年間最新のウェルネスファッドであるCarnivore Dietは、無数の利点を保証しているインフルエンサーの人気が高まっているおかげで、すべての年齢層の減量志望者によって熱心に試されています。この食事パターンの支持者は、それが彼らが警戒し、エネルギッシュな状態を保つのに役立つと言います。多くの人は、彼らの皮膚の問題が解決されていると主張しています。食事の高タンパク質の魅力を考慮すると、多くの人はそのフォロワーに追加された厄介なポンドを失うことになります。肉食動物の食事には、肉、鶏肉、卵、魚介類、魚、およびいくつかの乳製品が含まれます。すべての野菜、果物、穀物、マメ科植物、種子、ナッツを制限します。
しかし、この食事には問題のある側面もあり、人々をトラブルに巻き込む可能性があります。ダラスに拠点を置くコンテンツクリエイター – イブキャサリンは、ティクトクのビデオで彼女の経験を共有し、肉食動物のダイエットがどのように彼女を病院に上陸させたかをフォロワーに伝えました。
ビデオでは、彼女は朝食に2つまたは3つの卵、昼食に高タンパク質ヨーグルト、夕食にニューヨークのストリップステーキを食べていることを共有しました。
最初は、年次検査中の医師は、尿中の高タンパク質レベルに気づきました。しかし、彼女はそれをあまり考えていませんでした。すぐに、彼女はある朝、ショッカーになった後、病院に上陸しました。
「私は文字通りいつか目を覚まし、まっすぐな血をおしっこしていました」と23歳のインフルエンサーは回想します。彼女はかつて「タンパク質に夢中になっている」ことを認めました。その後、彼女は病院でモルヒネに置かれ、腎臓の石を通り過ぎました。
何が悪かったのか
彼女が経験したのは、彼女の体のタンパク質レベルが高いためでした。 Mayo Clinicによると、高タンパク質の食事は腎臓病の人の腎機能を悪化させる可能性があります。つまり、体はタンパク質廃棄物を効率的にろ過できません。
American Journal of Clinical Nutritionに掲載された単一患者の研究では、YouTubeからそれを知りに来た後に食事をフォローした患者が腎臓合併症を経験した方法について議論しました。 68歳の男性は、肉だけを食べながら2石を失いました。
テストは、痛みを伴う結晶を形成する初期の段階を明らかにした1年後に実行されました。専門家は、彼が3種類の主要な腎臓結石すべてのリスクが高いと述べた – シュウ酸カルシウム、リン酸カルシウム、および尿酸で形成されたものであり、これらは現在「石の成長と一致するレベル」になっています。
医師から食事をやめるように納得させた後、1年後の検査により、彼は腎臓の石がないことが明らかになりました。繊維が豊富な食品を食べると、腸内で良い細菌に栄養を与えるのに役立ち、それによって腎臓結石の形成が妨げられます。
高タンパク質の食事の他のリスクには、便秘、頭痛、悪臭、とりわけ心臓病のリスクの増加が含まれます。
ダイエットの結果に直面した後、ティクトーカーは「肉食動物の食事はとても愚かだ」と言うことはできませんでした。
専門家は、肉食動物の食事の炎症性と老化をどのようにスピードアップできるかについて警告しています。
「タンパク質を食べすぎないでくださいね」イブ・キャサリンは言った。 「繊維の摂取量を無視しないでください。」
（写真提供：istock）
正しい食事は、急性腎臓損傷に対する保護に役立つ可能性があります：研究
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#高タンパクの肉食動物の食事の後に入院した米国のインフルエンサーはこの危険な状態につながります
2025-03-16 18:05:00