科学＆テクノロジー

「驚くべき」レポートは、Z世代の大半が本当の会話を見つけたことを示しています「退屈」

18歳から28歳の成人2,000人の研究で、若者が対面の会話を始めてから2分以内に電話に手を伸ばしていることがわかりました。新しいレポートは、若い英国人が対面での会話に苦労していることを示しています（画像： ゲッティイメージズ））最近の研究では、3クォートが明らかになりました Gen Z大人 対面での会話中に集中し続けることは挑戦的であり、多くの場合、わずか2分以上後に携帯電話に頼ります。 18歳から28歳までの2,000人の若い成人を含む調査では、どのように調査しましたか テクノロジー そして、過度の電話の使用は、注意の範囲、実世界の相互作用、および メンタルヘルス。Axa UKが毎年恒例のために委託した研究 マインドヘルスレポート、 若年成人の39％が、会話中に携帯電話をチェックする「強い衝動」を感じていることがわかりました。主要な注意散漫には、メッセージのチェックとソーシャルメディアの閲覧が含まれ、通知は非常に無視しにくいものでした。若い英国人は友達と一緒に携帯電話を片付けるのに苦労しています（画像： ゲッティイメージズ））心理学者であり放送局のリンダ・パパドプロス博士は結果についてコメントし、「私たちはこれまで以上につながっているが、孤独でより不安な世代を見ている。「一定の通知、無限のスクロール、および「常に」になるというプレッシャーは、神経系を過剰に刺激し、注意スパンを断片化しています。」参加者の驚異的な38％が、対面の相互作用に対処するのが難しいと告白して、63％が告白して、対面のチャット「退屈」を見つけます。その結果、かなりの数が、特に社交の集まり、友人に追いついているとき、そして両親と話しているときでさえ、逃避の一種として携帯電話に頼ります。一部の人にとっては、彼らの高い依存 スマートフォン 彼らが彼らと一緒に持っていないとき、彼らは不快に感じることを意味し、28％の間、これは重大な不安を引き起こす可能性があります。報告書は、若い成人の半数以上が、彼らが望まないときでさえ、常に接続されている場所を強調していることを強調していることを即座にメッセージに応答するようプレッシャーを感じていると強調しました 精神的な幸福。 パパドプロス博士は、彼女の患者の何人かが夜中に目を覚まして通知をチェックするとさえ言った。過度の電話の使用は、睡眠を混乱させることです （画像： ゲッティイメージズ））一方、Gen Zの5人に1人は、大量の電話使用の直接的な結果として焦点と生産性に苦労していると言いますが、最も低い精神的健康の重要な原因としてソーシャルメディアを指摘しています。回答者の3分の1で、その外観をオンラインで他の人と比較することは、スクロール中に自尊心に悪影響を及ぼしました ソーシャルメディア 就寝前は、さらに33％のメンタルヘルスに影響を与えています。Axa UK＆IrelandのCEOであるTara Foleyは、「5番目のMind Health Reportの結果は啓発的で驚くべきことです。社会として、私たちは画面を介して非常によくつながっているので、人間のタッチを失います。「驚くことではないため、多くの親が電話が子供たちに与える影響について心配しています。」興味深いことに、メンタルヘルスの問題に取り組んでいる人の14％だけが、 健康管理 専門家は、ほとんどが友人（37％）またはパートナー（31％）に打ち明けます。驚いたことに、別の14％は、話す人がいないことを明らかにしました。これらの心配にもかかわらず、一部の若者は積極的な措置を講じています。半分以上（56％）が意識的にソーシャルメディアや電話の使用から休憩を取り、精神的健康を改善していると、専門家は正しい方向に向かっていると考えています。リンダ・パパドプロス博士は言った： 「私たちは、若者がより健康的なデジタル習慣を構築するのを支援する必要があります。必ずしも携帯電話を完全に削除することではなく、その使用に関する構造を作成することによって。「それは、朝と夕方の電話のない時間を意味し、通知を制限するか、スクリーンフリーで意図的に存在する日々の活動に従事することを意味するかもしれません。」フォーリーはさらにコメントしました。「この研究が、より協力的なアプローチを促進し、回復力を促進し、メンタルヘルスの結果を改善する解決策をすべての人に、特に若者向けに開発できることを願っています。」 #驚くべきレポートはZ世代の大半が本当の会話を見つけたことを示しています退屈