「飛行機に乗っている間はお酒を飲まないでください。」

次回、長時間のフライトに乗り、昼寝をする前にお酒を飲もうと思ったら、その誘惑に抵抗した方がいいかもしれません。月曜日に医学雑誌Thoraxに掲載された新しい研究によると、飲酒後に眠った場合、 アルコール 飛行機のような低圧環境では、血中酸素濃度が低下し、心拍数が上昇します。研究者は若くて健康な人でもこの傾向を観察しました。「若くて健康な人でも、アルコール摂取と低圧状態での睡眠を組み合わせると、心臓系に大きな負担がかかり、心臓病や肺疾患の患者では症状の悪化につながる可能性がある」と研究者らは研究で述べている。「アルコールの摂取量が増えると、これらの観察された影響が強まり、特に高齢者や既往症のある人の場合、飛行中の健康上の合併症や医療上の緊急事態のリスクが増加する可能性がある」と研究者らは続けた。 「私たちの研究結果は、機内でのアルコール飲料の摂取を制限する必要があることを強く示唆している。」研究を行うために、研究者は18歳から40歳までの健康な成人48人を2つのグループに分けました。最初のグループは海面レベルの気圧の睡眠実験室に行き、2番目のグループは飛行機の気圧に似た気圧の高度室に行きました。巡航高度で飛行すると、Tする各グループでは、12人の参加者がビール2缶またはワイン2杯に相当するアルコールを摂取した後、4時間睡眠をとった。各グループの残りの12人はアルコールを摂取せずに睡眠をとった。心拍数が上昇し、酸素が減少する実験は2日間の休止期間を挟み、その後参加者の役割が逆転した。寝る前にアルコールを飲んだ人はアルコールを飲まずに眠り、その逆も同様だった。研究によると、高地チャンバーで眠る前にアルコールを飲んだ参加者の血中酸素飽和度は平均85％に低下した。心拍数は平均で1分間に約88回に上昇し、酸素レベルの低下を補うものと思われる。比較すると、海面で就寝前にアルコールを飲んだ人の血中酸素飽和度は95％に低下し、心拍数は1分間に77回に増加したことが研究で判明した。疾病管理予防センターによると、健康な人の酸素飽和度は通常95%から100%の間である。専門家は、酸素飽和度が90%未満の場合、懸念すべき状態だと述べている。「効果がこれほど強いとは驚きました」と研究の著者の一人であるエヴァ・マリア・エルメンホルスト博士は語った。「 飛行機 座る。" #飛行機に乗っている間はお酒を飲まないでください