俳優サガンは2年間の活動休止を破り、最近ドラマやバラエティ番組を通じて再び大衆の前に姿を現した。写真＝サガンインスタグラム
俳優サガンが自身の保湿の秘密を明かした。
最近、サガンは自身のソーシャルメディアに現在の状況を収めた動画を投稿した。動画の中でサガンは車内でしっとりとした肌を披露している。ミストを軽く振って顔にスプレーする様子も見せた。乾燥した冬にもかかわらず、ツルツルの肌を見たファンからは「お肌がツヤツヤしてますね」「ミストが若々しさの秘訣ですか？」などのコメントが寄せられた。サガンのスキンケア方法を見てみましょう。
水分が不足すると、肌のバリアが簡単に壊れてしまいます。
サガンのように十分に保湿をすれば健康な肌を手に入れることができます。冬はお肌が乾燥しがちです。このときに肌が乾燥したままにしておくとシワができやすくなり、弾力も低下してしまいます。老化が進むとシワはさらに深くなります。
水分が不足すると肌バリアが壊れ、肌トラブルの原因となります。皮膚バリアは、皮膚表皮の最も外側の角質層です。強くて健康なバリアが肌の潤いを長時間保ちます。外部刺激による肌ダメージを防ぎます。しかし、乾燥した肌に十分な水分と栄養が与えられないと、このバリアが壊れ、外部からの有害物質が吸収されやすくなり、弾力が低下してしまいます。
ミストは洗顔直後に使用するのが望ましいです。
保湿の場合は、洗顔直後2～3分以内に化粧水と保湿剤を塗って、すぐに水分を補給しましょう。サガンのようなミストを使用する場合は、スプレーして吸収させる必要があります。そうしないと、水分が蒸発するにつれて、肌に含まれている水分も失われてしまいます。
ただし、乾燥した部屋で肌のつっぱりをとるためにミストを使用するのではなく、洗顔後すぐに潤いを与えたいときに使用するのが良いでしょう。顔に近づけすぎると水滴ができ吸収しにくくなりますので、20cm程度離してスプレーしてください。
生活習慣のサポートも大切です。水分が不足するとコラーゲンや弾性線維が生成されず、弾力のある肌を作ることが難しくなります。皮膚の約70％は水分で構成されています。 1日に約1〜1.5リットルの水を飲むと、肌の潤いを保つことができます。皮膚の約70％は水分です。加湿器や濡れタオルなどを使って室内の湿度を50～60％に設定するのも良いでしょう。皮膚、鼻粘膜、唇の潤いを保つことができます。
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