健康

「缶詰食品」..慢性疾患を予見する一時的な解決策

医師は、心臓と腎臓病、糖尿病、高血圧などの危険な慢性疾患につながる可能性があるため、総癌のリスクを増加させることに加えて、ミネラル缶に加えられた防腐剤と添加剤を含むこれらの食物の結果として、体のバランスを否定することに加えて、健康リスクが缶詰食品の過剰な摂取によって引き起こされる健康上のリスクについて警告しています。 彼らは、「今日のエミレーツ首相」に、すべての人々にとって「安全な」量の缶詰食品に固定された基準はないと語り、飢erを取り除き、日常的に依存しないようにする一時的な解決策として、限られた方法での消費と使用における節度の重要性を強調しました。 彼らはまた、彼らが健康に大きな影響を与えるため、「低ソジウム」または「防腐剤なし」であることを示すステッカーを携帯する製品を選択することを勧めました。 彼らは、子どもの健康と成長に缶詰を食べるリスクに注意を払う必要性を強調しました。それは、体重増加、気分変動、および2型糖尿病などの健康問題を発症するリスクの増加に寄与する可能性があるためです。 彼らは、私たちが子供たちの安全で安全な栄養であることを保証するために、生鮮食品や自家製などの健康的な代替品を選択することを両親に推奨しました。 詳細には、缶詰製品の使用は、現代生活の特徴の1つです。そして缶詰は、最初に瓶、箱、または密閉されたバッグで閉じて食物を維持する方法です。次に、健康に有害な汚染された微生物や損傷を引き起こす可能性のある汚染された微生物を排除する温度に加熱する方法です。糖尿病に加えて、糖尿病に加えて糖尿病に加えて、糖尿病に加えて、糖尿病に加えて甲状腺機能低下症と注意欠陥症候群。 消化器系医療のコンサルタントであるImad Fayyad博士は、缶詰食品を食べるときの慎重さの重要性を強調し、特にナトリウム、硝酸塩、豆、硫酸などの防腐剤や食品添加物に関して、過度の消費量や食品添加物に関しては、血圧を拡大するために使用され、危険な健康の危険にさらされるような健康を促進するために使用されるために使用されます。腎臓の疲労、およびナトリウム比が高い結果としての損傷の可能性。 彼は、最も顕著な健康上のリスクの1つは、ホルモン障害、ある種の癌のリスクの増加、および多くの金属缶の裏地で見られるBPA（ビスフェノールA）への曝露の結果として、生殖能力と代謝への悪影響、および食物を最近ヨーロッパの食品安全局に還元する可能性があることを指摘する可能性があると説明しました。免疫系の毒性。 また、細菌や酸化を防ぐために使用される硝酸ナトリウム、ナトリウム豆、硫酸塩などの化学防腐剤は、長期的に喘息、頭痛、悪影響などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 そして、缶詰食品で防腐剤を摂ることによって直接的または間接的に影響を受ける3つの疾患があります。これらは「糖尿病」であり、缶詰の果物などの缶が高レベルの砂糖を含む缶が高レベルの血糖につながり、インスリン感覚における血圧剤などのいくつかの物質の効果に加えて高レベルの血糖につながります。リスクの心血管疾患を増加させる血管、および「缶詰肉」の硝酸塩は、ニトロソアミンとして知られる胃および結腸癌に関連する発がん性物質に変わる可能性があり、窒素を含む治療肉および缶詰の肉の消費は、最初のカテゴリーに癌を引き起こす物質に分類されることを強調します。 危害を加えて食べられる安全な量に関して、彼はすべての人に「安全な」量の缶詰食品に固定された基準がないことを強調し、その消費の節度を推奨し、毎日の依存を避け、週に2〜3回の使用を最大として制限し、それを示すスティッカーを示すスティッカーを示す製品を選択することを強調します。 塩。 保存剤を可能な限り回避しなければならない6つのカテゴリーを特定することは、過剰なナトリウムの悪影響を避けるために「高血圧」の患者と、インスリンに影響を与える隠れた砂糖と保存剤を避けるために「糖尿病」患者、「腎臓」の患者、ナトリウムおよびリンの類似性材料などのアレルギー反応を回避するために「アスマ」を避けるために「腎臓」を減らすために「腎臓」を減らすために「腎臓」を減らすことです。 BPAと硝酸塩、および防腐剤の悪影響を受ける可能性が高い「子供」。 臨床栄養士のRawan Al -Ashqar博士は、缶詰食品で使用される防腐剤の消費者認識の重要性を強調し、これらの物質が長期的に大量に食べられた場合、健康に直接影響を与える可能性があることに注目しました。 彼女は、防腐剤は一般に組織化された量で安全ですが、一部の研究では、硝酸ナトリウム（主に肉で使用されている）などの一部の化学物質の過度の消費は、癌のリスクの増加やその他の健康問題など、長期的な健康への影響を与える可能性があることを示しています。 彼女は続けました：«すべての缶詰食品が有害であるわけではありません。多くの評判の良いブランドは安全な制限内で防腐剤を使用しており、果物や野菜などの一部の缶詰食品は、使用されている防腐剤の種類と量に関する情報を入手するためにステッカーを検証する必要があるため、有害な化学物質なしで救われることがよくあります。 安全な缶詰食品と有害な缶詰食品を区別するために、消費者は短いコンポーネントのリストと有害な化学物質のない製品の検索を推奨し、ステッカーは「人工防腐剤なし」や「100％天然」などの工業用防腐剤がないことを示す多くの製品で見つけることができます。合成材料に関連する副作用のない防腐剤を提供する塩。 化学物質で満たされた長い成分を避けるための慎重に食品ステッカーを読み、新鮮なフルーツや野菜や野菜を選択する代わりに有害な化学物質や人工防腐剤を選択し、新鮮な成分を使用して自宅で食品を準備し、消費者が食事に加えられる成分を完全に制御できるように、有害な防腐剤への曝露を減らすための4つのヒントが提供されました。 小児科医であるReham Ismail博士は、高レベルの防腐剤、不健康な脂肪、人工添加物を含む缶詰の食品や砂糖のようなスナックのために子供の過度の消費を両親に警告しました。肥満、気分の揺れ、エネルギーの崩壊を増加させる「空の」カロリー、そして時間の経過とともに、これらの食習慣は心臓病などの慢性疾患の道を開くことができます。 彼女は、硫酸塩やベニーなどの防腐剤は、人工色に加えて、一部の子供の多動性と多動性と濃度の問題のアレルギー反応または悪化を引き起こす可能性があり、これらの化学物質は腸および脳機能の健康に影響を与える可能性があると言いました。 健康的で栄養価の高い代替品を採用して、子供の健康問題への曝露を減らし、季節の果物や野菜を購入し、自宅で凍結するように親に求め、大量に浸して調理できる豆やドライピルの使用、淡肉や魚を選択することができます。ヨーグルトまたは家庭用のクルミの牛乳は缶詰の代わりに、新鮮なジュースや自宅で準備された「スムージー」で作られた飲み物を交換します。 缶詰の食品の危険性は、缶詰食品を食べることを構成する可能性があります。 •ホルモン障害、および化学物質であるPPA（BPA）への暴露により、ある種の癌のリスクの増加。 •高いナトリウム（防腐剤）のため、高血圧、心臓病、脳卒中。 •缶詰のプロセスは、いくつかの栄養素、特にビタミンCやいくつかのビタミンなどの水に溶けるビタミンの損失につながる可能性があります。 添加物や防腐剤、特に果物やソースを摂取した結果としての肥満と糖尿病。 •アレルギー、一部の缶詰食品には、敏感な人々の反応を引き起こすアレルギーまたは追加が含まれる場合があります。 #缶詰食品..慢性疾患を予見する一時的な解決策