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2025-01-24 07:30:00
それは大人も子供も同様に引き付ける無害な習慣のように思えます。 雪を食べる 砂糖と雪、ミントやブラックチェリーのシロップ添え、雪とレモン、雪とコーヒーは、ソーシャルメディア上に登場し、さまざまな年齢層の人々が「カクテル」を準備している様子を描いたさまざまなリールによって証明されているように、現在では幅広いトレンドになっているようです。ちょっと普通じゃない。ただし、次のことに注意してください。 雪を食べると健康に悪影響を与える可能性がある～のフェイクニュース対策ポータルの専門家が説明する フノムセオ全国外科医・歯科医師会連合。 「山で味わったフレークが認められるなら、その雪を水筒に詰めたり、キッチンでシャーベットやグラニータを作るのにも使えます」 それは良い考えではありません」と専門家は警告する。理由は簡単に言えます： 細菌 e 汚染物質 考えられる危険の一つです。さらに、雪で喉の渇きを潤すこともできます。 脱水症状や低体温症を引き起こす可能性もありますできることは言うまでもありません マイクロプラスチックを隠す。
「新雪を食べることは私たちを子供時代に戻す習慣です子供の頃、それを集めて味わうのが楽しかったとき。しかし、それは健康上のリスクを意味する可能性があります – 教授は FattoQuotidiano.it に説明しました。 ロランド・ボロニーノ栄養生物学者――。白く率直に見える雪が与えるかもしれない 清潔感がある印象ただし、複数を含めることができます 汚染粒子、バクテリア、その他の不純物特に都市部や道路近くではマイクロプラスチックなど。山と新雪に追いやられた、この純粋に時折のテイスティングの実践を許容できれば、 この行為がより頻繁になると、目をつぶることはできません そして雪で作ったグラニータのような流行によって動かされています。」
時間が経っても生き残るバクテリア
「ほとんどの病原体（細菌やウイルス）」 低温に耐えられない – の専門家を追加 フノムセオ – 中には氷の中で定着し、最長 2 か月間持続するものもあります。このうち 大腸菌。この細菌は、次のような感染症の原因となります。 胃腸炎高山の雪原でも確認されています。その存在の原因は、 動物の糞便だけでなく、 廃水 （つまり、家庭廃棄物）」。
要約すると、雪が白くて新鮮ではない、つまり地面に置かれただけの場合、 避けた方が良いです。踏みつけられたり、シャベルでかき集められたりした疑いがある場合は、拾うべきではありません。ましてや、含まれている可能性があるために黄色くなったものは、 動物の尿グアノまたは車の排気ガスからの残留物。そして、たとえ高地では雪がきれいだったとしても、特にそれが真っ白で動物の足跡が残っていなかったとしても、 それはいつも良いですこの場合も、 やりすぎないでください。
山での水分補給の方法
「スキーやハイキングなどの山岳スポーツを練習するときによくあります。 脱水症状のリスクに注意が払われていないそして単純に、水の不足を雪で補うことも考えられます – ボローニーノ氏は付け加えます。前述した汚染の危険に加えて、 冷たい雪の消費 を運ぶ 身体へのリスクが大きくなる に関しては 脱水 e 低体温症。冷たい雪や冷たい飲み物を摂取すると、体は 暖房のためのエネルギー消費量が増える消化プロセスの減速は言うまでもなく、栄養素や液体の吸収に影響を与えます。非常に冷たい飲み物を飲むと、 血管収縮 e これにより血液循環が低下します 寒さの感覚と知覚が増加します。」
したがって、このような状況では、体温を適切に調節するための適切な服装と適切な飲み物の両方で準備を始めることが重要です。 「理想はこうだろう ぬるい飲み物の摂取私たちの専門家は、選択した煎じ薬の種類に注意しながら、体の内部温度を調節するのに役立つハーブティーやお茶などを提案しています。」
どれを避けるべきでしょうか?
“初めに、 紅茶は避けたほうがいいです この根は血圧を上昇させる可能性があるため、特に高地では、（利尿作用を高める）甘草の注入を行ってください。」とボローニーノ氏は強調します。
選ぶときは何を選べばいいのでしょうか？
「高地で激しいスポーツをする場合には最適です」 水にミネラル塩を加えるマグネシウム、カリウム、ナトリウム、カルシウムなどは、水分の吸収を改善することに加えて、身体活動中に失われたミネラルを補充するのに役立ち、けいれんを制限します。電解質の補給は、細胞が本来の状態を維持するのにも役立ちます。 浸透圧バランス。このようにして、水分の喪失と脱水症状が防止されるとボローニーノ氏は結論付けています。
#細菌や細菌だけでなく糞便や尿も含まれます雪のスラッシュは食べないでくださいそれが危険ですソーシャルメディアで大流行の新トレンドに専門家が警告