セラピストになる前に、あなたは20年間摂食障害に苦しんでいました。どのように翻訳されましたか？
私は8歳で初めて登録されましたが、15歳で摂食障害に本当に沈み、体の外観をマスターしようとして、私が取った反省に続いて、自分自身を制限したかったのです。私はホルモンの激変、飢えを持つティーンエイジャーでした…それはとても大変でした。私が定期的に恐れていたように、私は魔法の解決策を見つけました。私は嘔吐しました。初めては15歳でした。私は一度だけそれをするだろうと確信していました。私の嘔吐の過食症は20年続きました。
あなたは私たちは皆肉食性恐怖症だと言います。説明してもらえますか？
語源的には、肉食恐怖症は成長することを恐れており、誰もが成長することを恐れています。これは出生から始まります。健康帳、体重曲線、データ…これは西洋医学に非常に存在するものです。出生時から体重を悪魔にします。
私たちはそれが私たちの健康のためだと言われています…
それは健康の非常に限られたビジョンです。健康は身体的、精神的、社会的幸福の状態です。あなたの健康のために、あなたが食事をして、強迫観念、欲求不満を育み、ひび割れを恐れて特定の招待状を奪うとき、あなたは健康ではありません。
「子供の中で、彼が良いフォークを持っている場合、少年は祝福されます。小さな女の子が良いフォークを持っているなら、私たちはパニックになります。»»
あなたは直感的な食べ物を提唱します。具体的には何ですか？
これは私たち全員が出生時に装備されているものです。非常によくできている規制システムがあります。私たちは生きるために食べる必要があります、それは基本的ですが、それを繰り返すのは良い気分です。このニーズは飢えによって報告され、報酬によって動機付けられています。直感的な食べ物は「私は自分の飢えに耳を傾け、満腹感を聴き、自分の感覚を聴きます」です。これは、私たちが自然に生まれているものですが、私たちが食べ物との関係を浸す文化です。
私たちの体はそれが必要なものを知っています、ただそれを聞いてください…
その通り。そして、それほど単純ではありません。再学習する必要があります。何年も費やして特定のものを食べることを禁じてきたとき、それは非常にめまいがします。
目標は喜びを楽しむことです。
それでおしまい。私たちの多くがそこに多くのエネルギーを置いているので、喜びを再開し、精神空間を取り戻します。何よりも多くのことは、女性のジャンルの社会的構築がこれらの質問に少し呪われているからです。子供では、彼が良いフォークを持っている場合、少年は祝福されます。小さな女の子が良いフォークを持っている場合、私たちはパニックに陥ります。それは非常に早く始まります。
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