男性の脱毛は非常に一般的であり、メンタルヘルスに影響を与える傾向があり、うつ病、不安、ストレスにつながることがよくあります。自分に何ができるかを知るために読んでください。
それは何百万人もの男性が取り組んでいる問題です(画像: Getty)
11 月の男性健康啓発月間にあたり、多くの男性を悩ます共通の懸念である脱毛に取り組む時期が来ました。
世界中で何百万人もの男女が影響を受けているこの問題は、人々の自尊心を損なうことが多く、ストレス、不安、うつ病などの精神的健康上の問題につながります。
男性にとって脱毛は広範な健康問題であるにもかかわらず、依然として多くの人を驚かせています。研究によると、全男性のおよそ 25% が 21 歳になる前に脱毛の最初の兆候に気づき、約半数が 50 歳までに何らかの形の脱毛を経験し、70 歳までにこの数字は驚くべき 70% に跳ね上がります。
ストレス、シャンプー、さらには床屋のせいにするのは簡単ですが、脱毛の背後にある主な悪者は、自分ではコントロールできないもの、つまり遺伝です。あなたのお父さん、おじいちゃん、あるいはお母さん方の家族が薄毛だった場合、あなたも薄毛になる可能性が高くなります。
脱毛やハゲはストレス、不安、うつ病を引き起こすことがよくあります(画像: Getty)
これは、毛包がジヒドロテストステロン (DHT) として知られるホルモンに対する感受性を引き継いでおり、この感受性が脱毛がどのくらい早く起こるか、そしてどのくらい早く起こるかを決定するためです。
DHT はテストステロンの誘導体であり、頭皮の特定の毛包に付着します。遺伝的素因のある男性では、これらの毛包が徐々に縮小し、時間が経つにつれて細い毛が生成され、最終的に完全に成長しなくなります。
これはゆっくりと進行するプロセスであり、それが完全に自然なことであることを理解することが重要ですが、だからといって、行動することができないというわけではありません。
デイブ・ワインスタイン博士は、18年の経験を持つNHSの一般医であり、米国でメンズヘルスの臨床主任を務めています。 ヌーマンでは、世界中の大多数の男性に影響を与える共通の問題を考察します。
ワインスタイン博士は、男性の脱毛症に対処するための重要なアドバイスをいくつか提供し、次のように述べています。「たとえ遺伝子を変えることができなくても、髪全体の健康をサポートするのに役立つ簡単な生活習慣があります。感受性の高い男性のハゲの日常的な原因として最も一般的なのは喫煙です。禁煙するもう1つの良い理由です。」
「栄養豊富な食事、優しい頭皮ケア、過酷な化学療法の回避はすべて、髪が成長するための最良の条件を作り出すのに役立ちます。しかし、遺伝性脱毛そのものに取り組むことになると、科学は実証済みの解決策を提供します。」
男性にとって一般的な健康上の懸念にもかかわらず、脱毛は依然として多くの人を不意を突いている(画像: Getty)
同医師はさらに、「最も人気があり、確立された脱毛治療法の一つがミノキシジルです。ローションやフォームとして塗布すると、頭皮への血流を改善し、毛包に栄養を与えて再活性化する効果があります。興味深いことに、ミノキシジルは最初に高血圧の治療のために開発され、発毛を促進するその能力が発見されたのはまったくの偶然です。しかし、一貫性が重要であり、長期にわたり定期的に使用することで目に見える結果が得られます。」と付け加えた。
男性の健康専門家によると、フィナステリドも一般的に使用される治療法だそうです。この経口錠剤は、テストステロンから毛包の縮小と弱体化の原因となるホルモンである DHT への変換をブロックすることにより、ホルモンの根本から脱毛に取り組みます、と報告されています。 エクスプレス。
医師は、「テストステロンレベルを低下させるのではなく、DHTの有害な影響から毛包を保護します。そうすることで、男性が毛髪を維持し、多くの場合、失われた部分を再生するのに役立ちます。」と説明しています。
一部の男性が毛髪移植手術を検討する選択肢もある、と医師は指摘し、「移植は素晴らしい結果をもたらす可能性があるが、多くの場合高価であり、必ずしも永久的な治癒をもたらすわけではない。毛包は依然として薄くなったり、時間の経過とともに後退する可能性があるため、将来的には追加の処置が必要になる可能性がある。」と付け加えた。
ワインスタイン医師は、「脱毛は非常に一般的なことであり、恥ずかしいことではありません。重要なのは、早期に専門家のアドバイスを求め、科学的根拠に基づいた治療法を選択し、忍耐強くいることです。再生には時間がかかりますが、絶対に可能です。」と述べました。
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