ピザはあなたが思っているよりも健康的です。トッピングのトマトには抗酸化物質のリコピンが豊富に含まれており、皮には難消化性デンプン（コレステロールを低下させ、血糖代謝を改善し、健康な腸内細菌をサポートする繊維の一種）が含まれており、その上のモッツァレラチーズは骨を作るカルシウムを提供します。
そして、 ウクライナ、英国の小さな慈善団体が、人生を変えるもう一つの材料、つまり希望を入れたピザを提供しています。
慈善活動 から数日以内に行動を開始した ロシアの侵略、ポーランド国境のテントから食事と快適さを提供します。それは多くの人が絶望的だと思われた状況でした。 プーチン大統領、10日以内に政権を掌握すると予想、そしてほとんどの解説者は彼が成功するだろうと同意した。
しかし、彼らは人々の回復力を過小評価していました。 ウクライナ、そして希望の力。現在、トランプ大統領の就任がこの地域にとって何を意味するのか、世界が神経質に見守り、戦いが激化する中、慈善団体ホープフルは人々を支え続けている。 ウクライナ。
によって設立されました デビッド・フォックス・ピット、自然の力としか言いようのない並外れた男。彼は準州軍に入隊し、36歳でSASの訓練に合格し（これまで最後のハードルで武器認識テストに失敗し、パラになれなかった）、ランズエンドからジョン・オ・グローツまで1ペニーファージングで走り、寄付金の募金活動にも貢献した。正当な理由に対して4,000万ポンド。
デビッドは「できる」を「できる」に置き換える男なので、プーチン大統領の侵略に対する即座の反応は、志を同じくする友人たちに電話をかけて、寄付された物資を積んだ2台の車と、そのうちの1台でポーランドとウクライナの国境までドライブすることでした。彼が設立した屋外イベント会社で使用されているピザバン。
「それはロケット科学ではありませんでした」と彼は言います。 「私たちはフェイスブックでその情報を発信し、トラックに荷物を積み込んで出発しました。」しかし、彼の軍事訓練と WildFox Events を運営する長年の物流経験が明らかに役立っています。
デビッドは6週間、国境のテントで暮らしました。 「毎朝おかゆのポットをこすり落としてはまた最初からやり直す、グラウンドホッグデーのような日々でした。」とても寒かったので、ピザに使ったオリーブオイルが凍ってしまいました。
それ以来、ホープフルは 972 日間を地上で過ごしました。 ウクライナ、1,750以上の町や村を訪問するために310,000マイル以上を記録しました。この慈善団体は 200 万枚以上の熱々のピザを提供し、活動に参加した 450 人以上のボランティアのうち 3 分の 1 が帰還しました。
ホープフル作戦が本格化し、ピザ窯に火が入ると、紛争で避難してきたウクライナ人たちがゆっくりと集まり、生気や光のなかった顔が緩み、笑顔に変わっていく。
で作られたキルトを着ています 黄色と青のウクライナのスピリット タータンチェック 馬の毛で飾られたスポランを着たデヴィッドは、子供たちにピザのマスタークラスに参加して、馬遊びやコメディーのいななき、小麦粉の飛び交いやスコットランドのダンスの中でピザを組み立てるよう勧めます。
彼の熱意は伝染し、やがて普段の生活でほとんど笑ったことのない子供たちが笑顔で生き生きとおしゃべりするようになります。おそらく「スコットランド」から来た狂った男のことでしょう。デビッドにとって、それはすべて「ポジティブロシティ」です。これは、彼のすべての行動の中心にあるポジティブさと寛大さの組み合わせを表すために彼が作った言葉です。積極性は、何かをする自分の能力を信じ、何もしないことの言い訳を避ける、小さな親切な行為の重要性を強調します。
それは、恐怖を感じながらも、とにかくそれを実行するということでもあります。なぜなら、彼が指摘するように、「もしそれが簡単だったら、誰もが夢を実現できるでしょう。」
研究によると、これらの特性が最も暗い日々に実際に変化をもたらす可能性があります。キングス・カレッジ・ロンドンの研究者らは次のことを発見した。 不安症と診断された人々に、ポジティブな思考やイメージに意識的に集中するよう依頼したところ、症状が大幅に改善されました。
慈善団体や友人にお金を寄付すると、気分が良くなります そして脳スキャンによりそれが確認されました 寛大さは幸福に関連する脳の部分を活性化します。この発見をした研究者らは、「寛大さと幸福は個人の幸福を向上させ、社会の成功を促進することができます。しかし、日常生活では、人々は寛大さと幸福の関係を過小評価しています。」 84 歳のマリアは、ポジティブさの力の生きた証拠です。彼女と夫はドンバスに小規模な土地を持っていたが、現在その大部分はロシアの支配下にある。
現在、彼女は以前の家から数百マイル離れたリヴィウ郊外の病院兼介護施設で暮らしている。
彼女は通訳を介して話しているが、彼女の話の中には、語り直すにはあまりに苦痛だと感じる部分もある。しかし彼女は、ウクライナ兵に救出されるまで、3か月間地下室に隠れることを余儀なくされたと語った。
マリアは夫、二人の息子、そして財産のほとんどを失いました。彼女は、連れ去られた孫たちがその後どうなったのか知らない。 ロシア。しかし、彼女が栽培している唐辛子や、自分で採ったり育てたりして保存した野菜や果物を私たちに見せていることから、彼女が希望を失っていないことは明らかです。
リハビリセンターの周囲の森でキノコを探しているときに見つけた、お菓子と小さなプラスチック製のおもちゃを持って行こうと彼女が主張すると、抱擁があり、涙があふれました。我が家のクリスマスツリーに飾ることを誇りに思います。ほとんどのウクライナ人同様、マリアも敬虔な信仰心を持っており、研究によってそれが確認されています。 信仰を持つと自殺のリスクが減る うつ病、不安症、薬物乱用、PTSDなどの多くの精神的健康問題も含まれます。
デビッドもこれに同意し、「宇宙、自然、神など、より高次の存在であると考えるものすべてを信仰しなさい」とアドバイスし、「私にとって信仰とは、善が勝つという単純な信念です」と説明します。この希望を持ち続けるのは簡単ではありません。 ウクライナ 不確実な未来と再び厳しい冬に直面します。夜間の気温は-20℃まで下がることもあり、 ロシアの無人機と爆弾は、困難に直面している同国のエネルギーインフラを標的にし続けている。
また、ロシアの地雷やドローンは現在、最大の傷害を与えるだけで死亡はさせない程度の爆発物を搭載できるように設計されているとの報告もある。負傷した兵士一人一人が国の医療システムにこれまで以上の圧力をかけるためだ。デビッドは次のように認めています。 ウクライナ、しかし私たちはその希望を持ち続けなければなりません。ポジティブであることがとても大切です。」
多くの人が決して見ることのできない恐怖を目撃しました。マリアの隣の部屋には、数週間前に野戦病院から帰還したアレクサンダーという名の男性のクマがいる。彼は、はるかに大規模なロシア人の集団に襲われた際に生き残った数少ない男の一人だった。彼と友人4人は前線から連行されていたところ、敵の無人機によって車両が動けなくなり、その後焼夷装置で攻撃された。彼は親友が生きたまま火傷を負ったのを目撃し、背中にひどい火傷を負い、寝るときはうつ伏せにならなければなりませんでした。
アレクサンダーさんは右足に重傷を負い、片目の視力を失っている。彼が生き残った唯一の理由は、車内にスペースがほとんどなく、炎に包まれたときに彼はトランクにいたことだ。彼の体はゆっくりと回復しているが、心の傷はさらに時間がかかるだろう。だからこそホープフルはすでに、心安らぐ食べ物がもたらす元気をさらに超えて目を向けており、人生を変えるほどの怪我を負った何千人もの男女にリハビリとメンタルヘルスのサポートを提供することに取り組んでいる。
■HopeFull について詳しく知り、彼らの活動をサポートするには、こちらをご覧ください。 Hopefull.org.uk