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2025-01-22 04:00:00
必需品以外のすべてを切り詰めると、大幅な節約につながる可能性がありますが、気の弱い人には向いていません
彼女は、生活費危機が始まったときにフェイスブック上に設立した「アイルランドでの予算での生活」グループのフォロワー 64,000 人に予算編成のヒントを配布しています。
ヴァン・フーフさんは、豊富な冷凍庫に保管するための安価な食事を作るために肉屋からオンラインで肉を大量に購入しており、過去 2 年間で食料品への支出を 2,500 ユーロ削減しました。彼女と彼女の家族がお互いにクリスマスプレゼントを買い合うようになってから何年も経ちました。
彼女が自主退職して自分のオンライン手芸用品ビジネスを立ち上げ始めた後、彼女の収入が半分に減ったとき、これらの犠牲が必要になりました。
しかし、その過程で、彼女は Amazon などのサイトでの消費財への支出をより意識するようになりました。彼女はまた、インフルエンサーによる消費者主義とステロイドのむち打ち行為が、精神的な健康に利益をもたらすことなく個人の経済に悪影響を及ぼす可能性があることにも気づいた。
『Buy Now』、『The Shopping Conspiracy』、『The Minimalists: Less is More』などの Netflix ドキュメンタリーを見て、彼女は消費者の過剰消費の危険を回避する決意をさらに強くしました。
今年の初めまでに、ヴァン・フーフさんは家計のお金の管理をまったく新しいレベルに引き上げました。彼女は、2025 年に向けて「低購入チャレンジ」、別名「低支出の年」に着手し、グループのお金の管理を奨励しました。 Facebook のフォロワーも同様に行う必要があります。
一年を通して、衣類、持ち帰り品、家庭用の新しいもの、その他の非必需品には支出がありません。彼女は、1 年間の出費を抑えて 5,000 ユーロを節約できることを望んでいます。
「今年は、これらの低購入および不購入チャレンジが非常に人気があり、私は『これは家族として今からできることだ』と言いました」とヴァン・フーフさんは言います。
「お金の問題はそれほど重要ではありません。もちろん、終わりまでにもっと節約できるでしょう。それはむしろ、必要のないものを買わないことであり、ものを買うことで幸せになれるわけではないこと、家にあるもので間に合わせられるし、買う必要はないことをティーンエイジャーに教えるための教材でもあります。新しい服を買うか、新しい車を買いましょう。」
支出を抑えるという課題は何十年も前から存在しています。1980 年代に家計を管理していた人に聞いてみてください。しかし、TikTok、Instagram、そして今年初めの「No Spend January」などの挑戦のおかげで、2024年に新たな命を吹き込まれました。参加者は最低限の必需品以外の購入を控えます。
テイクアウト、コーヒー、週末の外出、散髪、外食などの贅沢品に支出しなかったことで浮いたお金は、高金利の借金の返済、住宅の頭金としての貯蓄、年金の積立、または住宅ローンの創設に使用できます。子供のための大学基金。
支出が少ない年や支出が少ない1月は、2023年に始まりここ数カ月で加速した「影響力の低下」運動の自然な仲間である。
より多くのTikTokkersが、すでに所有しているものに満足することで、無分別な消費主義に抵抗するようフォロワーに奨励し、フォロワーの「影響力を低下させている」。これは#underconsumptioncoreと呼ばれるトレンドだ。
何人かのフォロワーが、毎月の出費に不安を感じて、1 月の出費を抑えようと相談してきました。
「less is more」運動は、インフルエンサーやその背後にあるブランドによって永続的に行われている、際限のない衣類の大量購入や手の込んだスキンケア ルーチンへの反発です。
低支出に挑戦することで、ちょっとした社交行事ごとに新しい服を買ったり、全色のスタンレーカップのコレクションを作ったり、最新のダイソンのヘアドライヤーを購入したりするプレッシャーに抵抗することができます。
ソーシャル メディア ページ @irishbudgeting で「5 ユーロで 5 人に食事を与える」というヒントで知られる予算管理コンテンツ クリエイターのカズ ムーニー氏は、次のように述べています。それはとても恐ろしいことだと思いますし、現代人は他の人たちに遅れを取らず、あらゆる最新のものを購入しなければならないと感じる傾向があります。
「毎月の出費に不安を感じているフォロワー数名から、1月の出費を抑えようと相談を受けました。
「不況を経験した人なら、おそらくこのインフルエンサー主導の新しい消費文化について異なる見方をしているでしょう。それまでは、人々は最新の車を購入しており、どうやってそれを買う余裕があるのか疑問に思っていて、すべてを金融につぎ込んでいたのです。その文化が戻ってきましたが、それは良くありません。」
ニコール・ヴァン・フーフの「アイルランドでの低予算生活」Facebook グループは、64,000 人のフォロワーにアドバイスを提供しています。写真: ジェリー・ムーニー
ムーニーさんは、家族とともに米国旅行で持続不可能なほどのクレジットカード負債を抱えた後、2019年に支出を抑えた1年を過ごし、住宅の頭金として1万5000ユーロを貯めた。彼女はまた、家族旅行と新しいキッチンに向けて 1,000 ユーロを節約するために、出費を抑えた 1 月を始めたばかりです。
「今月は服も買わないし、ネイルもしないし、外食もしません」とコ・オファリーに拠点を置く3人の子供の母親は言います。
「一度お金を使わない習慣を身につけると、それが一年中続くことがわかりました。支出が少なかった年以来、私はコーヒーを控えています。私たちはテイクアウトや夕食の外食をやめました。お金がかかりすぎるし、経済的な目標もあります。
「代わりに、私たちは『フェイクアウェイ』を作り、今週はスパイスバッグを作りました。家族の一人一人に、テイクアウトで何を注文するか尋ねましたが、息子は焼きそばを望んでいたので、それを作ってみます。」
予算編成コンテンツ クリエイターの Caz Mooney 氏。写真：トム・オハンロン
「フォロワーから、支出を抑えた月や年間を過ごすことについてのダイレクトメッセージがたくさん届きます。クリスマスのせいで人々が苦労しているため、この時期にはそれへの食欲が非常に高まります。
「多くのフォロワーから聞いた最大のことの一つは、職場にお弁当を持参し、週に1回だけ外食旅行をし、化粧品からメイクアップまで家にあるものを使い切ることで、すでに大幅な節約ができているということです」彼らがすでに持っている服に。」
一部の金融専門家は、支出が少ない年は気の弱い人には向かないと警告している。インベストワイズ・ファイナンシャル・プランニングのマネジング・ディレクター、デイブ・クイン氏は、非必需品の削減は一時的には効果があるかもしれないが、長期的にはおそらく持続可能ではないと指摘する。
支出が少なかったこの 1 年は、お金に対する私たちの考え方を完全に変えました
「1月にジムに通えば1か月間は効果があるかもしれないのと同じように、新年の経済的な決意もすぐに崩れてしまう可能性が非常に高い」と同氏は言う。
カズ・ムーニーもこれに同意し、次のように述べています。私個人としては、壊滅的な借金に対処したり、問題のある浪費癖を克服したり、家の購入をしたりするなど、大きな経済的目標を持っている人でない限り、支出の少ない年を再びやりたいとは思いません。
「しかし、支出が少なかったこの年は、お金に対する私たちの考え方を完全に変えました。私たちは、経済的にどうにもならないと感じていた状態から、財政と考え方を変えようと決心すれば、多くのことを達成できると感じるようになりました。」
低支出の課題を成功させる方法
財務目標を設定する
お金を使わないチャレンジに挑戦したい場合は、経済的な目標を設定し、それを達成するためにどれくらい節約する必要があるかを計算してください。それらの目標には、クレジットカードの借金を返済したり、住宅ローンを払いすぎたりすることが含まれる可能性があります。
予算を設定する
支出ゼロの年を成功させたいなら、収入と支出を明確に把握し、どの支出習慣が無駄であるかを特定するために、書面による予算が必要です。 Van Hoof さんは Excel スプレッドシートを使用して状況を把握しています。 Money Advice & Budgeting Service (MABS) には、無料のオンライン予算作成ツールもあります。
貯蓄額を追跡する
低購入への挑戦の一環として、ヴァン フーフさんは「貯蓄追跡」または「支出取り消し」方法を使用して、もう使わなくなったお金を追跡しています。未使用資金の概要を把握することで、2025 年の貯蓄可能性をより正確に把握できるようになりました。
今年の最初の5日間が終わるまでに、彼女の家族はすでに85ユーロの出費を避けていた。その中には、ヴァン・フーフさんがベルギーの家族を訪ねた帰りにいつも買っているベルギーチョコレートを犠牲にしたり、ペアを買いたいという誘惑に抵抗したりすることも含まれていた彼女は母親と買い物に出かけたときに見つけたズボンの一部を見つけました。
この傾向が続き、毎週 85 ユーロ節約できれば、2025 年末までに 4,420 ユーロに相当します。
節約を自動化する
Dave Quinn 氏は、給料日ごとに一定額を普通預金口座に振り込む口座振替を設定することを推奨しています。 「オンライン銀行には、非常に使いやすい優れたスターター オプションがいくつか用意されています」と彼は言います。
リムリックのキャッスル・キャピタルのファイナンシャル・アドバイザー、リア・マクマホン氏は次のように述べています。「貯蓄口座または投資口座への自動送金を設定すると、長期にわたって富を蓄積するのに役立ち、新しい月々の残高に慣れてしまえば、口座からお金が流出していることにほとんど気付かなくなります。」 1 月中旬から週に 20 ユーロを節約した場合、年末までに 1,000 ユーロになります。」
付き合い方を変える
「友人と会うたびに高価である必要はありません。たとえば、レストランを抜け出して散歩に行くこともできます」とマクマホン氏は言います。 「ホテルでの一晩を電車での日帰り旅行に置き換えることもできます。」
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