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武道、個人的な防衛 y 機能トレーニング。すべてを組み合わせて、特殊性を備えています。 女性のためだけ。
9月13日に、通りにドアを開けました パディラ バルセロナから スペインの個人防衛、センター 開拓 これは、女性向けの排他的な環境で言及されたすべてを組み合わせています。
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
プロジェクトは導かれています ソンジャ、武道と心理学者の専門家、そして しかし、フィットネスエリアとスペース管理を担当します。
自動車で自分のセンターへのワークショップの
両方の創設者が参加します 大都市 新しいスペースでは、まだです ハーフガス、しかし、その実装の準備ができています。
「es 頂点 そして 夢 少しずつ料理を始めました。私たちはすべての人のためにワークショップを提供し始めます カタロニア、それから私たちは通り抜けました コワーキング y ポリデポーティブ、そして今、私たちはついに私たちの措置に基づいて設計された独自のセンターを持っています」とSonja氏は説明します。
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
独自のアイデンティティを持つスペース
新しい本部にはあります Tatami、ボクシングゾーン、機能トレーニング。これらの部屋も多用途になります。スポーツ分野を超えてワークショップ、講演、活動を開催することができます。
「私たちはそれがあなたも話す場所にしたい 健康、 の 心理学、 の 権利 または女性に興味のある問題の。彼らは強調します。
就任前のスペインの個人防衛の内部シモン・サンチェスバルセロナ
コミュニティ それはまさにプロジェクトの柱の1つです。最初のワークショップで始めた学生の多くは、まだグループの一部です。
「私たちは訓練するだけでなく、織りました 女性間の非常に強力なサポートネットワーク。それが最も貴重です」と彼らはドライバーを言います。
宇宙防衛のインテリアパーソナルサイモンバルセロナ
自己防衛の全体的なビジョン
センターアプローチが進みます 超えて 物理的なテクニックの。心理学者を訓練し、武道の軌跡を持っているソンジャは、個人的な防衛はに限定されないことを強調しています 想像上 1つ ストリート攻撃。
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
「暴力は多くの文脈で現れることがあります：自宅で、職場で、 個人的な関係。私たちは、暴力のダイナミクスがどのように生み出されサポートされているかを理解することが彼らを防ぐために不可欠であるため、身体的、心理的、社会から働きます」と女性は説明します。
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
すべての年齢
学生のプロフィールについては、SonjaとAleの詳細が その他、中の女性の重要な重みを持っていますが 30年と40年 彼らは伝統的な空間でスポーツを練習したことがありませんでした。
「多くの人が感じようとしているので、多くの人が到着します 安全、しかし、彼らは信頼の環境で自分の体とつながる活動を発見するので、彼らはとどまります。経験を克服する人もいます マッチョな暴力」アプンタン。
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
課題と未来
ドライバーはそれを認識します 着手 「多くの幻想がありますが、恐怖もあります。多くの費用とリスクがありますが、学生のサポートはこの一歩を踏み出すための鍵でした。」
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
未来に直面して、彼の目標はそうです 統合します プロジェクトとそれをより多くの女性に拡張します。 「私たちはビジョンを変えたいです 限定 自己防衛のことは、それがそうであることを示しています 役に立つ 日常生活では、路上での攻撃の前だけではありません。また、他の女性が自分のプロジェクトを開発するためのプラットフォームでもあります。 」
Espai Personal DefenseのSonja、MetropoliSimónSánchezBarcelonaとのインタビュー中
未定のメッセージ
まだ一歩を踏み出すことをためらっている人には、彼らは明確なメッセージを投げかけられます。 歩く、 の あなたを表現してください そして置く 制限」。
「それはあなたが路上、あなたの仕事、またはあなたの家族でより安全に感じさせます。私たちは個人的な防衛をジム以上のものにしたいのです。 カサ」彼らは追加します。
#多くの人が安全だと感じるために到着します