血圧を下げて血糖をコントロールする必要があります
イメージトゥデイ
医者を夢見ていた20代女性救急隊員が激しい頭痛を感じた後、脳卒中診断を受けた事情が伝えられた。
22日（現地時間）、イギリスのデイリーメールなど外信によると、ティナホルトは2016年のある朝、友達と一緒にブランチを食べて家に帰る途中で突然激しい頭痛を経験した。頭痛は60秒ほど持続したが、状態は急速に悪化した。
ホルトは「携帯電話のロック画面を解けないほどだった」とし「友達も応急救助だから不思議を感じて私に笑顔を見せてみたが、話も出なくて笑いがつかなかった」と説明した。
ホルトは起きて二歩を踏み出す前に再び倒れて嘔吐した。ホルトの友人はすぐに救急車を呼び、救急隊員にホルトは薬を全く食べなかったと説明した。
しかし救急隊員はホルトが薬物を過剰服用したと仮診断を下し、ホルトは病院に行く途中意識を失い、状態は悪化した。
到着後、病院で受けたCTスキャン検査で脳出血が発見され、彼は集中治療室に移送された。
ホルトは7ヶ月間病院に入院し、いくつかの手術と施術を受けた。彼は脳卒中のために体の片側に麻痺し、正常な生活が難しくなった。
ホルトは「水を飲むこと自体も大変になり、動く方法から再び学ばなければならなかった」とし「私のリハビリは一生必要な過程だ」と吐露した。
2年ほど予想していたリハビリは、現在まで9年ほど進行していることが分かった。彼は現在車椅子に乗っているが、ジムで訓練するなどリハビリに集中している。
ホルトは「私の経験を通じて脳卒中の兆候、症状について人々に知らせたい」とし「脳卒中が高齢者や健康でない人にのみ発生するという先入観を変えたい」と強調した。
脳卒中とは、脳の一部に血液を供給する血管が詰まったり（脳梗塞）、裂け目（脳出血）によってその部分の脳が損傷して現れる神経学的症状である。脳卒中は脳血管疾患のような言葉であり、韓国ではしばしば「中風」という言葉とも呼ばれる。
脳卒中の代表的な症状は、ホルトンに現れたように片側麻痺（顔と手足、特に体の一方の部分が無感覚になったり力がなくなる）、言語障害、めまいなどがあり、他にも視覚障害が伴うことがある。
脳卒中を予防するためには危険因子を減らさなければならない。太りすぎの場合、減量、低脂肪、低塩食、節酒、禁煙などを通じて生活習慣を改善し、必要なら薬物治療を通じて血圧を下げなければならない。
また、毎日30分以上の規則的な運動を通じて血圧を下げ、血糖を調節することも脳卒中の発生率を下げることができる。脳血管疾患に関連する家族歴がある場合は、定期的に検査を行うことをお勧めします。
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