17 を公開しました。 2024 年 12 月、午後 2 時 29 分
「ハンナ」: AI モデルは睡眠不足の劇的な影響を示しています
AI 予測「ハンナ」は、睡眠不足と劣悪な生活習慣が何年も続くと何が起こるかを説明することを目的としています。その結果は劇的なものになります。
フォン
マリン・ミュラー
これは「Hannah」です。永続的な睡眠不足と睡眠衛生状態の悪さが引き起こす可能性を示す AI 生成モデルです。
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国立睡眠財団の研究によると、成人は一晩に平均7〜8時間の睡眠が必要です。投票によると、これはコミュニティの 50% にのみ適用されます。 4分の1は一晩に4～6時間しか眠っていない。
英国人にとって、平均時間は 6 時間 24 分で、状況は比較的暗いようです。睡眠の専門家Dr.ソフィー・ボストックが「ハンナ」で実演します。彼女は AI によって作成された英国人女性のモデルであり、一晩 6 時間だけであと 25 年間生き続けることができます。彼女が何歳であるとされているのかは明らかではありません。睡眠不足の影響はどれほど劇的なものなのでしょうか。
「ハンナは睡眠が全体的な健康に及ぼす影響を示す示唆に富んだ記述です」と博士は述べた。ボストック。 「睡眠不足が続くと、肥満、心臓病、2型糖尿病などの病気のリスクが高まることが研究でわかっています。」もちろん、ハンナはすべてを持っています – おそらく博士のおかげでもあります。ボストックの代表者 イギリスのマットレスメーカー 動作します。同氏は、AIが生成した女性のこぶは、ハンナが適切なマットレスで寝ていないことに起因すると強調した。しかし、専門家の発言は支持できないわけではない。の 彼女が語る研究は存在する そして何度も証明されています。それだけではありません。
十分な睡眠が取れていないと、目が赤くなったり、目の下のくまができたりすることがあるかもしれません。脱毛症と睡眠不足、皮膚の早期老化と睡眠不足との関連性はすでに証明されています。
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ハンナは脱毛症、つまり抜け毛を患っています。病気と睡眠との関係（両者は互いに悪化させる）はすでに確立されている 何度か調べた。また、目が赤く、目の下のくまがあり、肌が青白くなります。これは、過度に疲れたことのあるほぼすべての人がよく知っている症状です。また、人々は免疫力が弱く、インフルエンザや風邪にかかりやすいとマットレスメーカーは説明しています。 睡眠時間が少なすぎることが証明されている。ハンナの顔の老化は睡眠不足が原因でしょうか?この接続もすでに確立されています 研究で と示されている。
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向かい側 ニューヨークポスト マットレスメーカーのマーケティングディレクター、リサ・リチャーズ氏は、「ハンナは、睡眠習慣が悪かったり、マットレスのサポートが不十分だったりするなど、すべてを誤った場合に誰かに起こり得る最悪のシナリオを予測しています。」と述べています。したがって、現在、子孫のせいで十分な睡眠が取れていないとしても、それはすぐに劇的にハンナに似るようになるという意味ではありません。しかし、AI によって生成された女性によって説明された苦情のほとんどすべては、睡眠不足による実際のリスクであり、研究で証明されています。夜の睡眠に集中的に取り組むことは間違いなく害を及ぼしません。
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