健康

「ドライニードリング」は本当に機能しますか？これは科学を言います

首、腰、子牛の筋肉に針を入れることは特に快適な見通しではありませんが、今日では乾いたニードリングは、筋肉痛やその他の身体的不快感の一般的な治療法です。オランダでは、理学療法士とともにますますそれを見ることができます。薄くて乾燥した針は、痛みと戦うために筋肉の「結び目」に刺されます。しかし、それは本当に機能しますか？科学を得る時間。a 広範な系統的レビューとメタ分析 慢性腰痛（LBP）の患者に焦点を当てています。これに由来する結論は、他の治療と組み合わせて乾燥した針が短期的にもその後の最初の数週間で痛みを照らすということですが、それが運動機能を改善したり、短期的に制限を減らすのに役立つという証拠はありません。 レビュー - 筋膜のトリガーポイントに焦点を当てている - ドライニードリングは、治療やプラセボと比較して、痛みの自由と生活の質を改善することで短期的に効果的であることを示しています。ただし、痛みの緩和、睡眠の質、鎮痛剤の使用に対する長期的な影響の証拠はあまりにもありません。筋肉や関節の痛みなど、いわゆる「筋骨格の苦情」が調査された メタ分析 理学療法士が行う乾燥針の効果。結果：乾燥した針は、短期的に痛みを和らげ、痛みの閾値を増加させるとき（最大12週間）、治療やプラセボよりもうまく機能しているようです。機能的改善は、他の治療法と比較してではなく、治療やプラセボがない場合と比較してのみ有意に比較されました。- 短期の痛みの緩和：いくつかの高品質の研究では、乾燥したニードルが、特に他の治療法と組み合わせて、痛みを迅速に軽減するのに役立つことが示されています。- 長期的な限られた証拠：機能回復への影響、 寝る または生活の質はそれほど明確ではなく、長期的な研究は希少です。- 他の治療よりも常に効果的ではありません：苦情の一部では、乾燥したニードルが役立ちますが、たとえば手動療法や運動療法よりも常に優れているわけではありません。結論ドライニードリングは、特に筋肉の緊張とトリガーポイントの良い短期的な選択肢のように思えますが、万能薬ではありません。これを他の治療と組み合わせて、理学療法士や医師とよく話し合うことが賢明です。 #ドライニードリングは本当に機能しますかこれは科学を言います