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「そんなにたくさんのオリボーレンを食べられるよ」

グルメセットは戸棚に戻ったので、すぐにオリボレンに行くことができます。実際に何個食べても太らないでしょうか？リンダ・デ・モルのパーソナルトレーナーは知っている。 エンターテイメント編集者による ©RTL、インスタグラム 素晴らしいクリスマスが 2 回続いた後、私たちは今 2025 年の終わりを迎えています。それは当然、粉砂糖を加えたオリボレンをたくさん食べることを意味します。どうすれば太らずにそれらのものを食べることができますか？リンダ・デ・モルのパーソナルトレーナーであるカルロス・レンズは知っています。彼はその中で明らかにしている 週末 オリーボレンを10個飲み込むよりも、1個のオリーボレンを食べるほうが良いということです。 オリエボル 1個 カルロスによれば、実際にはそれほど厳密である必要はないそうです。 「ある日、少し健康的でない食事をしても、実際には大惨事ではありません。次の日も続けるだけです。覚えておいてください、すべてはバランスです。丸一週間の間、1つのオリボルでは違いはありませんが、10のオリボルでは違いがあります。」と彼は言います。 彼によると、週に1回のオリボルが原因であるとのことです。 「そして、少しずつ体を動かし続けてください。特に冬は寒く、屋内で過ごす時間が長くなりますので、一歩一歩が役に立ちます。」 訓練を受けた リンダはドーナツ 1 つだけに固執しているようには見えません。彼女を指導するのはどんな感じですか？ 「彼女はライフスタイルが標準的です。リンダラインのキャンペーンでは、それはまさにレースでした。当時は人々も参加していました。だから、彼女は本当に加速したかったのです。でも今ではそれが普通であり、それはつまり、よく暮らし、運動し、休むことを意味します。」 それでおしまい」 没落したテレビ界の女王は、彼の最初の有名人顧客だった。どうでしたか？ 「最初は有名人を初めてトレーニングすることに興奮していましたが、結局はリンダがその人だったことが分かりました」 隣の女の子 なるように。」 彼女は彼の最善のヒントは何だと思いますか? 「現れてください。」 #そんなにたくさんのオリボーレンを食べられるよ
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