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昼食時にちょっとした喧嘩をする人はいますか？おそらくあまり多くはありません。日曜日、 ブノワ・サン・ドニ ただし、それに固執する必要があります。シドニーで開催されたUFC 325の最後から2番目の試合に出場したファイター MMAを書きました 午後2時30分頃にケージに入ります。ダン・フッカーと対戦する。異常なスケジュールですが、これはオーストラリアと米国の時差によって説明できます。実際には午後10時30分になります。ニューヨークでも同じ時間（フランスでは土曜日から日曜日の夜の午前4時30分）に放送されるため、アメリカ人はショーを十分に楽しむことができます。
カードに予定されている他のファイターについては、スケジュールはさらに早まるでしょう。オクタゴンに最初に入場する2人、アーロン・タウとナムスライ・バトバヤルは午前9時にスタートする。朝食を食べる時間もほとんどないが、すでに15分間の戦闘時間になっている。
こうして、その週のプログラム全体がひっくり返りました。その間 重さを量る 通常は金曜日の午前9時に予定されていますが、午後3時に変更されました。その後、試合までには 2 晩と 40 時間以上の時間があり、戦闘員にとっては珍しく、かなりの遅れとなった。
「時差、計量、儀式計量、そして試合など、これらすべての変化を考慮しました」と約束する。 ブノワ・サン・ドニ。私たちはすべてを吸収するために水曜日の早めにそこに到着しました。そして、私はプロとして十分な環境に恵まれており、数回の試合で私をフォローし、ケージ内で最適な状態になるようにすべてを整えてくれた栄養士がいます。 »
「午後 11 時や真夜中になると、もう寝たくなくなります。」
注ぐ ケビン・ジュセット、元UFCファイター オーストラリアでは一晩に2回参加したが、このスケジュールはフランス人にとっても有益だろう。 「計量時間の変更はブノワにとって有利にしかならない。なぜなら彼はブノワよりも重いライト級選手（-70kg）だからだ」 ダン・フッカー、と彼は信じている。試合までは48時間近くあり、正しく体重を増やすためには2晩かかるだろうが、それは非常に前向きだ。 »
昨年の同じUFCシドニーでカードの最初に配置されたウェルター級（-77kg）は、夜明けの戦いを楽しんだ。 「午後10時、午後11時、または真夜中は、私たちがトレーニングに慣れている時間ではありません。私たちはもう寝たくありません」と彼は強調します。私の意見では、午前中か午後の早い時間帯が戦いやすいと思いますが、それは各人のルーティンにも依存します。 »
「それは予期され、準備されていたことだ」と断言する マキシム・プティ、ブノワ・サン・ドニのメンタルトレーナー。彼は戦闘時に、警戒状態が良好か、体温が適切か、警戒状態にあるかを確認するための訓練を定期的に行っていました。試合前のルーティンは、食事、ウォーミングアップ、精神活性化の点で遅れることになるが、彼はそれを承知している。 »
「彼は本当に完全なコントロールゾーンにいる」
この決闘の前に、二人は戦いの準備として戦いの状況を再現しようとした。 「彼の脳は戦闘と夜を連想するため、私たちは彼の合図を再プログラムしようとしました。そこで、この新しいスケジュールを彼の心のイメージと私たちの会話に組み込みました」とMentalTopの作成者は説明します。そして、D デイには、興奮が早すぎないように、またケージ内での激しさが欠けないよう、より進歩的な精神的活性化を計画しました。 »
UFCライト級6位との対戦の5日前の火曜日、 ブノワ・サン・ドニ 不安はなかった。 「その時は主にトレーニングをしていて、とても集中していた。理想的に試合に臨むために適切なタイミングで切り替える準備ができていると感じている」とフランス人選手は断言した。彼は決闘の数時間前に集中力を高めるルーチンを確立している。
これも必須になります。 「スケジュールが変則的であればあるほど、ハイレベルのアスリートはしっかりしたメンタルルーチンを持たなければなりません」とマキシム・プティは断言します。彼は上流での取り組みについてさらに警戒する必要がある。ブノワはそれを知っており、起きたらすぐにやるべき計画があり、元気を与えたり落ち着かせたりするための呼吸法を知っています。私は彼について何の疑いもありません、彼は本当に完全なコントロールゾーンにいます。 »
4年あまりでUFCですでに11試合を戦っており、ブノワ・サン・ドニは確かに自分自身を完全に理解し始めている。すべてにもかかわらず、彼は依然として経験が少ないままです ダン・フッカーは2014年に名門団体に加入し、オセアニアで8回戦った。
#これはブノワにとって有利でしかないシドニーのサンドニにとっては午前9時から試合という異例のスケジュール