総合格闘技
に エリック・リヒター
2023 年 3 月 2 日 | 午後6時52分
ええ、フライドポテトを大量注文しましょう。
UFC の 205 ポンドのライトヘビー級部門で誰もが認める GOAT としてキャリア全体を過ごした後、ジョン ジョーンズは過去 3 年間オフを取り、体重を増やしてヘビー級への移行の準備をしました。
彼は確かに体重を増やしました。
伝えられるところによると、ジョーンズは、新しい対戦相手のために体重を増やす準備として、大量のボディビルディングトレーニングを含む、毎日5,000カロリーの天文学的な食事を採用した.
この極端なダイエットは、ジョーンズが 600 ポンド以上のデッドリフト能力を向上させるのに役立ちました。これは、ヘビー級で対戦相手の強さに適応するのに役立つとチームが信じているベンチマークです。
彼のストレングス&コンディショニングコーチであるジョーダン・チャベス氏はESPNに、「彼の絶対的な強さの量は屋根を通り抜けていますが、彼の強さの持久力は古い彼を水から吹き飛ばすことさえあります.
ジョーンズは、UFC での彼の流動的な動きと爆発力でよく知られており、この体重の変化が彼に悪影響を与えることはないと信じています.
彼の 20 勝 1 敗の記録は、彼が支配していた試合であるマット ハミルに DQ で負けたという彼の唯一の傷を示しています。
「理想的な体重だと思います」とジョーンズは言いました。 「持久力があります。 私にはスピード、爆発力があります。 私はまだ高くジャンプし、非常に素早くテイクダウンを撃ちます。
「私がしなければならないことは何でも、あなたは知っていますか? 良い感じ。 ライトヘビー級の自分の強化版のように感じます。」
土曜日に、ジョーンズは空位のヘビー級王座をかけてクリル・ゲインと戦う。
元ヘビー級チャンピオンのフランシス・ガヌーは、今年初めに契約紛争のためにプロモーションを去り、完全な混乱の中でヘビー級部門を去りました.
ジョーンズの新しい食事のおかげで、UFC は彼がビッグボーイ部門に安定をもたらすことを望んでいる.
https://nypost.com/2023/03/02/jon-jones-ate-5000-calories-a-day-for-ufc-heavyweight-move/?utm_source=url_sitebuttons&utm_medium=site%20buttons&utm_campaign=site%20buttons
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