UCLAのブルックリンムーアがどのようにバランスを取るために彼女の方法を戦ったか

ブルックリン・ムーアズ 知っておくべき言葉を言う必要はありませんでした。 UCLAの体操選手と ジャネル・マクドナルド監督 ムーアのバランスビームの闘争に対処するために同じアイデアがありました。

彼女の2年間の体操のキャリアの大部分において、ムーア人は後方に転がることを避けてきました。幼稚園時代のほとんどのエリートの体操選手をマスターするバックハンドスプリングなどの最も単純なスキルでさえ、心を恐れて凍りついた。

ムーアは10年以上にわたって精神的なブロックを回避していました。彼女はオリンピックの夢に向けて最も抵抗の道を歩み、めまいのあるフロントタンブリングスキルを学び、オリンピック選手になることを学びました。 2021オリンピックオールラウンドファイナリスト カナダと3位のブルーインズのNCAAスターのために、日曜日の午後5時30分にスタンフォードとのレギュラーシーズンのホームスケジュールを終えました。

最後に日曜日にポーリーパビリオンに出場する大学院生であるムーアズは、彼女の究極の夢を実現するためにバックハンドスプリングを必要としませんでした。

しかし、シンプルなスキルは、彼女の体操での最終年を彼女の最高のものにすることができますか？

それはほとんどの体操選手がエリート体操の最初の味を得る年齢です。しかし、12歳で、ムーアは静止したスタンドにいました。

彼女の精神的なブロックにぶつかり、ほとんどの後方スキルの前に彼女の体を凍結させたため、ムーアは必要なスキルを完了できなかったため、トレーニンググループから除外されました。ほぼ毎日、彼女は辞めることを考えました。コーチは彼女に代わりにダンスを試すように言った。

「自分自身について気分が悪くなりました」とムーアズは言いました。 「私はそれをとても悪くしたかったので、それをすることができませんでした。とてもイライラしていました。 …私は自分自身を体操選手としか認識していなかったので、自分の価値が見つかりませんでした。」

体操のメンタルブロックは、いつ国際ニュースになりました シモーヌ・バイルズ 「The Twisties」を引用しました オリンピックチーム決勝からの撤退 東京で。歴史上最も装飾された体操選手は突然、空中の体のコントロールを失いました。彼女は、その瞬間、彼女は体操に戻るとは思わないと言いました。

ムーアは、彼女がまだ楽しむことができるスポーツのポケットを見つけることで、彼女自身の疑いと戦いました。彼女は余分な練習の瞬間を使用して、フロントタンブリングをマスターしました。彼女が困難に欠けていたものは、芸術性で補い、彼女の署名になった注目を集めるプレゼンテーションスタイルを開発しました。

「困難がなかったので、私はとても清潔で正確でなければなりませんでした」とムーアズは言いました。 「私は、後ろに行くことができないなら、彼らにショーを与えるかもしれません。」

ムーアズは、2017年の世界選手権で賞を受賞したとき、エレガンスのためにロンダインズ賞を受賞した最初のカナダの体操選手でした。現在、NCAAの最上階のパフォーマーは平均スコアで、ムーアは重力のような力で席で観客を前方に引っ張っています。

後方のスキルへの恐怖によってほぼ定義されているMoorsのスタイルは、UCLAのアシスタントコーチBJ DASによって一言で最もよく説明されています。

大胆不敵。

「彼女は、彼女の魂のように動きを感じています」とダスは言いました。 UCLAのフロアの振付師。 「彼女の動きは目には完璧に見えますが、彼女が実際にそれを実現するために手放さなければならないものがあります。」

ムーア人の創造性はすぐに彼女のタンブリングで現れ始めました。そこで彼女は、誰もがまとめようとは思わないまれな組み合わせでキャリアを築きました。

彼女が若かったとき、彼女はフロントウォークオーバーを丸みを帯びたものとリンクすることにより、ビームに関するアクロバティックシリーズの要件を満たしました。チームメイトはダブルバックフリップを学び始めました。ムーアはマットをフォームピットに積み重ね、ダブルフロントフリップを練習しました。

かつて彼女に時間を無駄にしていると彼女に言ったコーチは、彼女のオリンピックの可能性を見始めずにはいられませんでした。

「バックハンドスプリングを行う方法を見つける必要があるかどうか、または前進することができるかどうかにかかわらず、それを回避する方法があります」とムーアズは言いました。 「私はいつも冗談を言っています：「前進し続ける」」

ムーアがビームに困難なフロントを刻むアクロバティックシリーズを一貫して着陸させるのに苦労していたとき、彼女とマクドナルドは、明らかな答えがバックハンドスプリングを代用することであることを知っていました。

ソリューションを実行することは、それを言うほど簡単ではありませんでした。

ムーアは常に彼女自身の「最悪の敵」でした。彼女は背中のハンドスプリングと格闘するたびに、まだフラストレーションにスパイラルすることができます。ムーア人は、自分が見えない空間に自分自身を後ろに投げかけるという考えで、彼女の体が閉鎖されているのを感じます。彼女はフロントエアリアルのみを管理し、完全に実行されたドリルのために落ち着くことができるいくつかのプラクティスがあります。

ブルックリン・ムーアズは、2月1日にポーリー・パビリオンでミシガン州との大会中にバランスビームで競い合っています。

（Melinda Meijer / ISI Photos / Getty Images）

ムーアは、夏の間、床でフロントエアリアルのバックハンドスプリングシリーズを暫定的に試し始めました。アシスタントコーチのレイシー・ダーゲンが8月に雇われたとき、彼女は各スキルのシンプルで一語の手がかりにルーチンを分解することで、ビームで体操選手と仕事を始めました。体操選手は、精神的な手がかりのみを使用してルーチンを視覚化します。すべての大会の前に、デイゲンはチームに「腕を見つけ、センターを見つけて、フィニッシュに到達します。」

デイゲンはそれを「メンタル振り付け」と呼んでいます。

「ブルックリンが持っていたのは、彼女の脳の圧倒的な量の情報であり、彼女が完全にダイヤルダウンして、彼女がただ後方に行く方法を理解するのに十分なほどシンプルにすることができなかったと思います」とダーゲンは言いました。

フロリダとオレゴン州で競った1年生のアシスタントは、その感覚を知っています。彼女自身のキャリアの中で、ダーゲンはバックハンドスプリングをする方法を一時的に「忘れた」。彼女のコーチは、何百ものバックハンドスプリングを何度も掘削することで、彼女が精神的なブロックを克服するのを助けました。

24年、ムーア人は同じ戦略が彼女のために働かないことを知っています。

怪我は、オリンピックで競うために彼女の背中でヘルニアのディスクを克服し、足の神経損傷を克服した後、彼女の大学でのキャリアの大部分で湿原が限られています。トレーナーは、彼女が今シーズンずっと競争できるかどうか疑問に思いました。

ムーア人は、オフシーズン中に彼女のコアを強化するために、毎日の理学療法とピラティスを何時間も行い、再びビームで訓練しました。これは、ジムで働いた中で最も難しい湿原であると彼女は言いました。彼女は練習ワークロードを処理できなかったからです。

彼女が長年よりも強く感じていたムーア人は、できるだけ多くのイベントで競うことで体操のキャリアを終えたかったのです。彼女は2022年以来、ビームで定期的に競争していませんでした。

ブルックリン・ムーアズは、2月14日にポーリー・パビリオンで開催されたペンシルベニア州との大会中にバランスビームで競った後、UCLAのアシスタントコーチレイシー・ダーゲンと祝います。

（キャサリンロッツェ /ゲッティイメージズ）

しかし、ムーアは再び、道を見つけました。

1月4日にブルーインズシーズン開幕戦でビームを取り付けて、彼女は彼女のルーチンの始まりに向かってアクロバティックシリーズに並んでいた。ムーアは、フロントエアリアルを通して自分自身をひっくり返しました。完璧なバックハンドスプリングが続きました。

チームメイトは歓声を上げ、拍手しました。ダスは興奮して上級エミリー・リーの腕をつかみました。

日常的なものは他に何も重要ではありませんでした。ムーアが梁を降ろし、彼女をきつく抱きしめて包んだとき、彼女は彼女の頭の上に両腕に到達しました。

「これは私が働いてきたすべてのものを祝っていました」と、今シーズンすべての大会でBeamで競争し、2つのキャリア最高の9.9スコアを記録したMoorsは言いました。 「私はそれをあまり言いません。私は自分自身をとても誇りに思っていました。」