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寒空に直面し、フューチャービッグショットランニンググループは150日以上のコーチングコースと自主トレーニングを経て、まもなく「タナカマラソン」への挑戦を開始しようとしています。「マラソンに挑戦するなんて、これまでの人生で考えたこともなかったし、雑談だけであっという間に“大きなイベント”になるとは思っていませんでした。その時に思いつきました。」 、そして私はもともと走って楽しみたかっただけです、7番目の将来の大物であるShen Liqianがこれを共有しました。そして、ロードランニングの課題により、彼は次のような困難に直面しました。人生初の「義刃」、今度の田中マラソントラックでは、超弾性ブレードプロテーゼが正式に発売されます。 「完走できるかどうかはまだ不安です。でも、仕事の合間でも時々走る練習をしています。たとえば、先月マレーシアに帰国したときは、地元でレースに出ました。来年はマレーシアでこのような有意義なイベントに参加できればと思っています」 最近仕事が忙しくて台湾とマレーシアを行き来しているのですが、第7回未来の偉人 楊冠儀今でもランニングウェアとシューズを故郷に持ち帰り、ランニングの練習と記録を欠かしませんでした。涼しい気候に適応して、プロ仕様のランニングウェアを着て走り始めました。秋と冬は、ランニングウェアを着てランニングを始めるのに最適な季節です。この時期は、気温と風が少し涼しいため、急激に暑くなる運動中の暑さを少し和らげることができます。写真提供者 - Critical Comment Network/写真提供：Chen Shuling前回の合宿では秋が到来しており、服装や走る時の服装などについて、皆さんからたくさんの質問がありました。コーチはまた、今後の競技会に向けて、最も重要なことは、吸湿発散性があり快適なランニングウェアとランニングパンツを着用することであることを思い出させました。ウェアを軽く覆うことで、より自由で自信を持って一歩を踏み出すことができます。「何よりもまず、体調を崩さないようにしてください。秋冬の天候の変化が激しい時期には、体にぴったりとフィットする通気性の高いジャケットを着てウォーミングアップをすることをお勧めします。」まずは体が温まって体温が上がってからジャケットを脱ぎ、どんどん進んでください。 「走った後は、できるだけ早く体を拭いて、コートを着てください。長距離を走ると体は弱っていきます。一番大切なのは体温を保つことです。そのため、コートや帽子も重要です。装備も重要です」 」写真提供者 - Critical Comment Network/写真提供：Chen Shulingマラソン中は、日焼け止めに加えて、ランナーが運動中に暑くて汗をかくときに頭を風邪から守ることもできるので、プロのランニングハットを着用することをお勧めします。競馬中の道中の風景銃声とともに始まるレースを前に、Future Big Shots ランニング チームのパートナーたちは興奮せずにはいられません。スタートに臨むとき、前回のトレーニングセッションのエジソンコーチは、「フィールドに出たら、レースを完走することだけを考えてはいけない！」と特別に全員に警告した。コーチからも「いよいよレースが始まります。体調を崩さないように気を付けてください。馬場に着いたら、道中の景色を楽しんでください。田中馬はロードレースです」と話していました。途中で食べたり飲んだりして好きなだけ楽しんで、レースはすぐに終わります。」編集長のリンリン氏は、「練習の途中で、実際に感覚がさらに開いて、段階的にもたらされる新しい発見を感じることができ、自分の体の徐々に変化することに気づくことさえできるでしょう。」と語った。 実際、ロードランニングのプロセスは単に走っているという身体的な感覚だけではありません。トレーニング中、仲間のランナーが汗を流しながら立ち止まらず頑張っている姿を見ると、ふと「もう少し頑張りたい」という気持ちになって頑張れることがあります。将来の大物6人目のレオは「いよいよ正式にステージに上がる。未知数で不安だらけだけど、最後には仲間が待っていると思う。一緒に応援したい」と興奮気味に語った。そして、これらすべてを経験するプロセスを楽しんでください。そうすることで私は感じます...とても温かく、とても充実しています。」コーチはまた、「まずはこのロードランを完走し、その旅によってもたらされる感情と満足感を感じてください。そうすれば、次の挑戦に興味を持って取り組むことができます。」と皆を激励しました。写真提供者 - Critical Comment Network/写真提供：Chen Shulingマラソンへの道中、本当に全員がゴールできるかは分かりませんが、参加決定から100日以上、お互いに励まし合い、気持ちを奮い立たせ、励まし合ってきたことは間違いありません。肉体的には、あなたが費やしたすべての努力は無駄にはなりません。マラソン大会まであと3日、道中の景色を眺めながら思いっきり楽しみましょう！未来の偉人たちの取り組みに参加して、情熱を持った若者たちのさらなるストーリーに引き続き注目してください!＊Future Big Shots ニュースレターに登録して、彼らの勇敢な物語をあなたの旅に添えてください。＊Facebook で将来の大物のように＊インスタグラムに参加してみませんか担当編集者：チェン・シューリン検証編集者: Yuan #TNL #ニュース #レンズ批判コメント #ネットワーク