Samsung Galaxy Ring レビュー 2024

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私はライオンです。自慢しているわけではありませんが、実際は…そうかもしれません。Samsung Healthは、ピカピカの新しいスマートウォッチを1週間着用した後、私をライオンと分類しました。 サムスンギャラクシーリング (399ドル) で寝る。アプリのAIツールが教えてくれたところによると、ライオンは「健康的な睡眠パターンを持っており、一定の時間に眠り、十分な睡眠をとり、ぐっすり眠る」という。彼らは本当によく休んだジャングルの王様で、どうやら私もそうだ。

新しいGalaxy Ringは、サムスンがリング型健康追跡技術の世界に初めて進出した製品であり、人気のOura Ringの発売以来、この分野で最初の大手競合製品であるが、2024年7月に発売された。同ブランドは私に貸し出し用のリングを送ってくれて、1か月間試してみた。リングを試している間に自分についてわかったことの中で、ライオンのステータスがおそらく一番気に入った点だったが、その過程で自分の健康についていくつか注目すべき発見もあった。その経緯を以下に記す。

Samsung Galaxy Ringの好きなところ

まず第一に、彼女はシックです！スマートウォッチ技術はここしばらくブームになっていますが、指輪の選択肢はそれほど多くありません。私は、Galaxy Ring がフォーマルな場面で革命を起こす製品だと思いました。24 時間 365 日健康状態を追跡することを楽しんでいる私としては、外出の直前にスマートウォッチをバッグにしまっておいたり、写真を撮るときに誰かに持たせたりしたことが何回あったかわかりません。スマートウォッチは大好きですが、いつも私が望むファッション ステートメントになるわけではありません。

一方、リングははるかに目立ちません。Samsung のオプションは Oura リングとほぼ同じサイズですが、わずかに凹んだデザインになっているため、かさばらず (したがって目立ちません) に見えます。また、複数の色 (マットブラック、ゴールド、シルバー) が用意されているため、通常のジュエリーと合わせることができます (今のところ、ローズゴールドがお好きな場合は別)。他のファッションリングと重ねて付けることもできます。

リングは快適で、特にそれを着けて寝ているときは快適でした (スマートウォッチでは慣れることができなかったことです)。ただし、一晩着けた後、指に赤い跡が付いて目が覚めることが何度かありました。

機能面では、バッテリーの持続時間に驚きました。ランニング中にバッテリーが切れないように、毎晩寝る前にスマートウォッチを充電するのが習慣になっています。しかし、約 1 週間も持つという事実は、人生を変えるほどのものでした。寝るときにスマートウォッチを着けて、睡眠を一貫して記録できるようになったのです。これは、これまではできなかったことです。

睡眠トラッキングの話に戻りますが、これはとても気に入りました。自分の「睡眠スコア」を見て、AI によるパーソナライズされた睡眠コーチングのヒントを得られるのは興味深いです。また、さまざまな睡眠段階で過ごした時間に関するデータも楽しめましたが、これは他のスマート フィットネス統計とそれほど違いはありませんでした。

とはいえ、私が睡眠機能を気に入ったのは、褒められるのが大好きで、Galaxy Ring が私を最高レベルの「ライオン」または「レベル 4」睡眠者として指定したからかもしれません。もっと忙しい時期 (たとえば、夏休みではない時期) にリングを試していたら、ペンギン (「眠っているときでも警戒心が強く用心深い」)、モグラ (「日光を避け」、「頻繁に目覚める」)、ワニ (「夜に狩りをする」)、または、サムスンの動物睡眠階層で最低レベルのサメ (「動きを止めない」) など、他の動物と一緒に分類されることはなかったかもしれません。

私が気に入ったもう 1 つの機能は、Galaxy Ring のストレス レベル追跡です。1 日を通してストレスのピークと谷を見ることができます。これは、締め切りに追われているときや混雑したスーパーの列に並んでいるときとほぼ完全に一致しているようです。最後に、Galaxy Ring がランニングやウォーキングを自動的に追跡し、ワークアウトを手動で開始または停止する必要がないのが気に入りました。距離と時間の測定はスマートウォッチの追跡より少し正確ではないと思いますが、開始ボタンを押すことを考えなくて済むのは良かったです。

Samsung Galaxy Ringを試す前に考慮すべきこと

さらに、ヘルストラッカーを主にフィットネストラッカーとして使用している私としては、Samsung Galaxy Ring のワークアウト記録オプションは、特に Apple Watch が提供する膨大なライブラリと比較すると非常に限られていると感じました。Galaxy Ring では、ランニング、ハイキング、水泳、サイクリングを記録できますが、多くのワークアウトは「その他のワークアウト」に分類する必要があり、筋力トレーニングのオプションは「ウェイトマシン」のみです (私はダンベル派です)。

そして最後に、Galaxy Ring について考慮すべき最大の点の 1 つは、Android 以外の携帯電話では動作せず、Samsung バージョンの Android で最も適切に動作するということです (Galaxy AI を搭載した Samsung がなければ、「エネルギー スコア」などのスマート機能は動作しません)。つまり、iPhone 愛用者 (私も) は、Galaxy Ring を楽しむために、大きな変更 (青い吹き出しはさようなら) を行うか、トラッカーがすぐに iPhone と互換性を持つようになるのを待って期待するしかありません。

Samsung Galaxy Ringが最適なユーザー

私のようにフィットネストラッカーに夢中になっているなら、Galaxy Ring が気に入るはずです。大量のデータを提供し、睡眠やストレス、フィットネスに関する洞察が得られる点で、本当に総合的な健康トラッカーのように感じられます。とはいえ、フィットネス習慣を深く掘り下げたい場合は、ワークアウトの指標をリアルタイムで確認できる画面付きの時計や、記録できるワークアウトのオプションが豊富な時計の方が良いかもしれません。健康データが多すぎると不安になる場合や、不規則な食生活や運動習慣の履歴がある場合は、このようなトラッカーは適さないかもしれません。

Samsung Galaxy Ring は散財する価値があるか?

Galaxy Ringの価格は399ドルで、アルミニウムのApple Watch Series 9とほぼ同じで、Oura Ringの開始価格（299ドルですが、アプリの年間メンバーシップ料金69.99ドルを支払う必要があり、最終的にはこのコストを相殺できる可能性があります）より少し高価です。その価格に見合う価値があるかどうかは、トラッカーに何を求めているかによって異なります。睡眠、ストレス、 そして フィットネスデータが必要で、すでに Samsung ユーザーであれば、それだけの価値があるかもしれません。

Samsung Galaxy Ringに関する追加情報

• Samsung Galaxy Ring には、チタンシルバー、チタンゴールド、チタンブラックの 3 色があります。
• US 5 から 13 までの 9 つのサイズがあり、無料のサイズキットを注文して自分にぴったりのサイズを見つけることができます。
• 幅は7ミリ、厚さは2.6ミリ、重さはサイズに応じて2.3～3.2グラムです。

Samsung Galaxy Ring はどこで購入できますか?

Samsung Galaxy Ringは、 サムスン または ベストバイ。

評価

4つ星

モリー・ロングマンは、健康と政治が交わるところで物語を伝えるのが好きなフリーランスのジャーナリストです。

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