PJ・ギャラガー、ADHD診断で自身に「汚名を着せている」

彼の新しいドキュメンタリーから数日後 考えを変える RTÉ Oneで放送されているPJギャラガーは幸せそうに元気そうだが、少し不安を感じているのは明らかだ。

コメディアン、俳優、ラジオ司会者、作家として活躍したこの数年間は、波瀾万丈だったと言っても過言ではないでしょう。 2022年、彼は不安症とうつ病と闘い、ダブリンのセント・パトリック病院に11週間入院し、命を救われた。 同年11月に母親のヘレンを亡くした。 翌年8月、パートナーのケリー・ドゥーリンとの間に、マイロとスティービーという男の子と女の子の双子が誕生した。

自身の精神疾患の闘いについて率直に語った レイト・レイト・ショー そして回想録の中で幼少期のトラウマと母親の死を探る マッドハウスPJ は自分の悩みを打ち明けることに慣れています。

アイルランドのメンタルヘルスを調査するこの新しいドキュメンタリーの制作により、一部の神経が再燃しました。 ショーについて話すためにRTÉで会ったとき、PJはどこにでもあるバイクのヘルメットをもう片方の手で持ちながら、満面の笑みと温かい握手で私を迎えてくれました。

PJ ギャラガー – チェンジング・マイ・マインド

セント・パトリックス・メンタル・ヘルス・サービスでの救命滞在後、PJ は精神的健康と幸福を維持するという使命に乗り出します。 月曜日午後9時35分、お見逃しなく @RTEOne #PJギャラガー #ChangingMyMind @pjgallagher @JFLdotCOM @ピエタハウス pic.twitter.com/FE99u2vn3Y

— ティロン プロダクションズ (@tyronetv_irl) 2024 年 5 月 14 日

しかし、彼はこのプログラムが「私が今まで取り組んできた中で最も難しいもの」であることをすぐに認めました。

「正直に言うと、私はまた周りの人々の生活を非常に困難なものにしました」と彼は率直に言います。 「それはとても個人的なことだから。当時は本当にたくさんのことが起こっていて、子供たちの誕生など、それはすべて私たちが番組を作っているときに起こった。今考えると、私は何をしていたんだろう？」

PJ は、このドキュメンタリーから視聴者に何を感じてもらいたいかを明確にしています。 「私のすべては、私は人間ではないということです [mental health] プロフェッショナルです」と彼は言います。「人々に何を伝えればいいのか本当にわかりません。そして、これはそこにあるものを探求することです。 「これが私がやったことです。お役に立てば幸いです」、それがメッセージのようなものです。

「そして、何も悪いことは起こらないと公言することだ。今どんな立場にいても、それがどんなに悪くても、状況は良くなる可能性がある。悪化することはない」

「1 人に伝えると、2 人に伝えるのが簡単になります。10 人に伝えると、20 人に伝えるのが簡単に感じ始めます。そして、次に知ったときには、あなたはオンになっています。」 レイト・レイト・ショー、何か言うべきだったかどうか疑問に思っています！」

彼はうつ病と闘った後に入院したことについて初めて語った 2022年10月のRTÉチャットショーに出演。

この YouTube コンテンツを読み込むには同意が必要です当社は YouTube を使用して、デバイスに Cookie を設定し、アクティビティに関するデータを収集する可能性のある追加コンテンツを管理します。 詳細を確認し、内容をロードするために受け入れてください。設定の管理

「本当に正直に言うと、初めて行ったときは、 レイトレイト、それはむしろ利己的なことでした。 「会話はやめよう」と思ったのです。 私が地球上から消えた理由について人々に説明する義務があると感じました。 ノヴァの番組のリスナーに借りがあるように感じたし、ジム（マッケイブ、彼の）にも借りがあるように感じた。 朝顔 共催）。

「私は思った、『このまま行こう』 レイトレイト、一度言ったら、二度とこのことについて話す必要はありません。」

すべてがそのようになったわけではありません。 彼は自身の生い立ちと幼少期のトラウマについての感動的な回想録を書き続け、両親のアルコール依存症との闘いを明らかにした。 彼は別の記事でそれについて議論した レイトレイト 外観。

しかしPJは、このドキュメンタリーが「終わりかもしれない」と考えている。

「話すのをやめて、ただ自分の人生を続けなければならない時点が来ます。おそらくこれがその時点です。しかし、それが必要であると感じました、そして人々は確かに質問します。『私は何をすべきですか？』 分かりませんが、今なら言えるのは、『このドキュメンタリーを見て、何かがあなたに役立つことを願っています』 良くなる方法は一つではありません、すべてを試す必要があります。」

このドキュメンタリーは、48歳で双子を迎えることに対するPJの神経質さを示している。睡眠不足は健康を維持する上で非常に重要な部分であるため、睡眠不足に対する心配は、これから親になるほとんどの人の心配をはるかに超えている。 マイロとスティービーはもうすぐ生後9か月を迎えようとしていますが、マイロは今どのように過ごしているのでしょうか？

この Instagram コンテンツを読み込むには同意が必要です当社は Instagram を使用して、デバイスに Cookie を設定し、アクティビティに関するデータを収集できる追加コンテンツを管理します。 詳細を確認し、内容をロードするために受け入れてください。設定の管理

「大変だよ」と彼は言う。 「最初は私にとって簡単でしたが、今は難しくなってきています。私たちの周りには助けてくれる家族がまったくいないので、 [at the newborn stage] ケリーが6週間アメリカに戻るほど私たちは苦労していました。

「9か月に達しようとしている今になって初めて、彼は [Milo] 目が覚めるようになってきて、本当に大変だと感じています。 私が健康を維持するためには、日常的なことが重要です。 そして今のところ、ルーチンというものは存在しません。 すべてにノーと言えるようになります。 ただここにいなければならない [at home]。 それが役に立つし、それを覚えておくことは永遠に続くわけではありません。」

彼は、人生のこの段階で小さな赤ちゃんの父親になるという現実について、いつも率直に語ります。

「私は来年50歳です。一体私は何を考えていたのでしょうか?! これは大きな転換です。なぜなら、前世を悲しまざるをえないからです。以前していた趣味のすべて、散歩したり、友達に会ったり、ビールを飲んだりすることはできませんでした」 。

「子供ができても何も変わらないと思っているでしょうが、そんなことは忘れてください。子供がすべてを引き継いでくれるのです！」

彼は、ボストン生まれのパートナーで神経科学と精神医学の臨床科学専門家であるケリーのことを「素晴らしい」と評しています。

「彼女は物事に関して非常にアメリカ人的です。これは褒め言葉として言っています」と彼は笑いました。 「アメリカ人と暮らすのは、まるで見ているようなものだ」 ドーソンズクリーク – 彼らは共有しなければならないと感じない感情を決して持ちませんが、それはアイルランド人にとってまったく異質なことです!」

この Instagram コンテンツを読み込むには同意が必要です当社は Instagram を使用して、デバイスに Cookie を設定し、アクティビティに関するデータを収集できる追加コンテンツを管理します。 詳細を確認し、内容をロードするために受け入れてください。設定の管理

トークセラピーに対する PJ の嫌悪感がドキュメンタリーの中で探求され、彼は他の治療法を模索しています。

アイルランドでは自殺が25歳未満の男性の主な死因であるという厳しい統計がある [CSO Suicide Statistics 2020, released November 2023]では、男性グループがどのようにつながりを築き、彼らが直面している困難について話し合うスペースを提供できるかを探求しています。

「対面は非常に不快な場所になる可能性があります。緊張しすぎます」と彼は説明します。 「それは逆効果になる可能性があります。私にとっては逆効果でした。男性同士が向かい合わずに肩を並べるグループに参加するよりも、治療セッションから得られるものが少ないのです。」

「人々にとってこれは本当に難しいことですが、これらのグループは無料です。そして、どのグループに属していても、おそらく思っているよりもこのことを話題にし、会話を始めるのは簡単です。」

特に強烈なシーンの一つが、 考えを変える PJ の仲間であるピット ストップ クルー スクーター クラブのメンバーであるアンディが、自殺未遂をきっかけにアイルランドの自殺介入慈善団体であるピエタに助けを求めるようになった経緯を PJ に打ち明けた様子を示しています。

PJ 自身の危機の瞬間は 2022 年に訪れました。そのとき、ありがたいことに彼は親友である作家のステファニー・プライスナーに頼りました。

「『今日は終わりが見えない』と自分に言い聞かせたのを覚えている。そしてそれが計画だったんだ。その後、ステファニーから携帯にメッセージが来て、早すぎても遅すぎてもダメ、電話してね、という内容だった。それがすべてを変えた瞬間だった。」

彼は、自身が経験したうつ病について「頭の中で、そばにいるべきではないという声が絶え間なく聞こえてくる。体のあらゆる細胞が、もう存在しないようにしようとしている」と説明している。

「声を消すことに重点を置く必要があります」と彼は言います。 「他人の声、友達の声、家族の声、医師の声、薬、セラピスト、その他何でも取り入れて、頭の中をさまざまなもので満たします。

「私一人ではできませんでした。規模が大きすぎて、行き過ぎてしまったのです。最初は小さかったのですが、その後、とても大きくなり、常に大きくなっていきました。

「医者にこう言った瞬間のことを覚えています。『病院に行ったら仕事も友達も失う、その時私には何が残るでしょうか？』 そして彼はこう言った、『君には自分の人生がある』と初めて気づいた瞬間だった、『もしかしたらそこに価値があるかもしれない』と思ったのは、私がこれまでに行った中で最も素晴らしいことだった。」

彼はセント・パトリック病院で最高の治療を受けることができて幸運でした。

「私はそうしましたが、誰もがそれを持っているわけではありません。それを持っている人はほとんどいません。それが問題です」と彼は言います。

「ドキュメンタリーの中で、私が持っていたアクセス権を持たなかったアンディを見ると、その2つは違うものです」 [experiences]。 彼はピエタを受診しました、そして彼らは彼にとって素晴らしかったですが、もし彼が病院に行く必要があったとしたら、それは非常に困難だったでしょう、私は彼が何をしたのか分かりません。

「私が受けた唯一の批判は、他の人が持っていない幸運を私は持っているというもので、それは真実です。私と同じような結末を迎えても、自分が望んでいた介入が得られないために成功しない人がたくさんいます。それは恐ろしい事実です。

「私はこのサービスを非難したくありません。私は良い経験しかしてこなかったし、そこで働いている人々は本当に頑張ってくれているからです。改善されてはいますが、まだ十分とは言えません。」

ドキュメンタリーの制作過程で、PJは友人のステファニーから神経発散の評価を受けるよう勧められ、その後自分がADHD（注意欠陥・多動性障害）であることを発見した。

彼は、カメラの前で体験するのは奇妙だったことを認めています。

「それについてどう感じているかはまだ分からない」と彼は言う。 「それができたのは素晴らしいことだが、正直に言うと、それを自分がどれだけ快適に、そして知ることができるかは分からない。

「これは素晴らしい質問に答えてくれますし、過去の自分について、そしてなぜ私が特定の方法で物事を行うのかについて多くのことを知るのに非常に役立ちますが、それが何を意味するのかはまだよくわかりません。

「そして、私はそれを意図的に避けているのだと思います。不健康です。私が話しているすべてのこと、つまり『偏見があってはいけない』についてですが、私の頭の中にはまだその偏見が残っています。」

これを聞くと驚くが、PJは説明しようとする。「それが何なのか分からない。ある時点で自分に目を丸くして、『なんてことだ、またメディアにいるクソ野郎だ』と思ったのを覚えている」彼らは神経発散的だと言っています…」

「メディアやオンラインで非常に多くの人がこう言っているからです」 [that they’re neurodivergent] 今、それを言うと、私は自分自身に目を丸くして、「もちろん、あなたは別の人です」と思いました。

「それは私がまた自分自身に汚名を着せていることです。私は現在そのことに取り組んでいます。」

「それは私にとって非常に意味のあることです。そして、それをしてよかったと思います。それは正しい行いでした。今後私に何ができるかについての選択肢が私に与えられました。現在、私はそうしません」それについては本当に何もしたくありません、そして私はうまく機能し、人生を楽しんでいます。

「何かを変える理由は見当たりません。これは旅であり、私はその始まりにすぎません。私は不安と憂鬱のビットの終わりにいます、私はそれに対処する方法を知っています、私は方法を知っていますそれに対処する、私はそれを管理する方法を知っています、私は文字通りADHDから始まったばかりです。」

この1か月間は、彼の回想録のペーパーバック版の発売と、映画の新シーズンで混乱が続いた。 若い犯罪者たち (彼はこの仕事に取り組むのが「ただ好きなだけ」だとほほ笑む) BBC One で放送されるこのドキュメンタリー、公開予定のドキュメンタリー、そして双子の赤ちゃんとの生活に伴う日々のドラマのすべて。

この Instagram コンテンツを読み込むには同意が必要です当社は Instagram を使用して、デバイスに Cookie を設定し、アクティビティに関するデータを収集できる追加コンテンツを管理します。 詳細を確認し、内容をロードするために受け入れてください。設定の管理

彼はこんなに忙しいのが好きですか？

「いや、いや、これはやりすぎです」と彼は笑いました。 「でも、今はそれが言えます。それは言い過ぎです。来月は何もしません。誰のためにも何もしません。そして再来月も、誰のためにも何もしないかもしれません。」

「私の焦点はラジオに戻り、年末までしばらくは他の仕事をほとんどせず、その後再評価することです。」

今のところ、彼の考えはドキュメンタリーとそれがどのように受け入れられるかに集中している。

「これでは隠れる場所はありません。もう誰もがすべてを知っています」と彼は言います。

「誰かがそこから何かを得られることを願っています。本当にそう思います。今後数週間、スーパーマーケットを歩き回って誰と話しているのかを見ると、そうすれば私が影響を与えたか、彼らを助けたかどうかがわかります」 。」

この記事で取り上げた問題のいずれかによって影響を受けている場合は、RTÉ のリストを参照してください。 ヘルプライン。