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NHSの医師、驚くべき事態を引き起こす可能性があるため、トイレで電話を使用しないように人々に呼びかけ

NHS のかかりつけ医は、共通のトイレ習慣についての重要な注意事項を共有し、誰もが従うべき重要な「10 分間」のルールを強調しました。 NHSの外科医でもあり、サンデー・タイムズ紙のベストセラー第1位『この本があなたの命を救うかもしれない』の著者でもあるカラン・ラジャン博士は、次のように警告した。 多くの人が知らないかもしれないことへの意識を高める。ラジャン博士 は、トイレに長時間座りすぎたり過度に力みすぎたりすることのリスクを強調し、それが普通だと感じ、そこに座って携帯電話をスクロールするのを楽しんでいるとしても、知らず知らずのうちに健康上の問題を引き起こし、痛みを引き起こす可能性があると説明しました。同氏は、トイレに長居すると直腸と底部への圧力が高まると警告し、気が散る原因はスマートフォンだけではないと指摘した。タブレットを使用している場合や、書籍を読んでいる場合でも、同じ問題が発生します。 新聞。医療専門家は、多くの人は気づいていないかもしれないが、便座の形状でも問題が発生する可能性があると説明しました。 「便座が切れているので、直腸がお尻の他の部分よりも下がっているんです」と彼は言いました。その結果、重力により血液が直腸静脈内に溜まります。同氏はさらに、「重力が影響して、直腸の静脈に血液がたまり、集まり、凝固し始める。さらに緊張や圧迫が加えられると、さらに圧力がかかり、静脈が膨らみ、その結果、パイルまたはバム・グレープとも呼ばれる痔核が生じる。」と説明した。「基本的にはお尻の周りの血管の膨らみです。痔は痛み、かゆみ、出血を引き起こします。」実際、それによると、 NHS、この兆候には他にも次のようなものがあります。うんちをした後の真っ赤な血肛門のかゆみトイレに行った後もまだうんちがしたいような気がするお尻を拭いた後の下着やトイレットペーパーに粘液が付着する肛門の周りのしこり肛門の周りが痛い医師は自分の「持ち帰りポイント」に注目し、トイレに行くのは必要なときだけであるべきだと結論づけた。また、いきみを避け、トイレに10分以上費やさないようにしてください。痔核（痔核）の医師の診察を受ける時期を知ることが重要です。症状の重症度に応じて、次の措置を講じる必要があります。次の場合は一般医に相談してください。7日間自己治療しても症状が改善しない山積みが続く（再発エピソード）肛門周囲に通常ではない異常な変化があることに気づきました次の場合は、緊急の一般医の予約をリクエストするか、NHS 111 に電話してください。体温が非常に高い、または全体的に体調が悪い（熱がある、暑い、寒い、震えている）あなたの丘から膿が漏れています次の場合は、999 に電話するか、A&E に行ってください。出血が止まらない、または大量の出血があるトイレの水が赤くなったり、大きな血栓が見られたりする激しい痛みを感じています #NHSの医師驚くべき事態を引き起こす可能性があるためトイレで電話を使用しないように人々に呼びかけ