肌の面では、顔のケアについて話すと、 ビタミンc それは最も人気のあるものの1つであり、その使用はスペインで最も広まっています。つまり、ほとんどの女性は、この成分が処方にドレッサーに含まれる1つ以上の製品を持っています。の Sérums保湿クリーム。
さらに、私たちは多くの人が毎日使用する基本に直面していると言えますが、そのすべての利点を本当に知っていますか？そして彼の神話？そして、私たちはすべてを知っているように見えるビタミンの1つに直面していますが、真実はそれについて多くの情報があり、すべてが真実ではないということです。したがって、分析します ビタミンcとは何ですか そして、あなたが注意を払うべきではない神話は何ですか。
皮膚科の専門家であるLeire Barrutia博士は、彼女の個人的なInstagramプロフィールで共有しており、42万人以上のフォロワーがいます。 ビタミンCの神話C また、この成分をのルーチンに組み込むことにより、最も頻繁なエラーは何ですか スキンケア、あなたがあなたの相談で毎日繰り返し見られる失敗。
ビタミンCとは何ですか？
アスコルビン酸とも呼ばれるビタミンC、それは人体にとって不可欠なヒドロゾルブルビタミンです。これは、体内に大量に保管されていないが、食事を通じて定期的に取得する必要があることを意味します。
それは、次のような複数の重要な生物学的機能に関与する抗酸化栄養素です コラーゲンの形成、創傷治癒 または免疫系を強化する際。また、鉄の吸収を改善し、強力な抗酸化物質であり、細胞の損傷を防ぎ、心血管疾患やいくつかの種類の癌などの慢性疾患のリスクさえ低下させます。
ビタミンCは、stainsfreepikを生成しないため、夏に引き続き使用されるはずです
肌について話すなら、 ビタミンCは化粧品で最も使用されている成分の1つです その抗酸化能力により、UV放射、汚染、ストレスによって生成されたフリーラジカルから皮膚を保護するため。また、顔の顔色を照らし、そのトーンを改善し、色素沈着過剰を減らします。皮膚の利点を他の人に忘れることはできません。なぜなら、それの弾力性と硬さを維持し、細い線としわの外観を減らすからです。 「それは最高の抗酸化物質です」とレイア・バルティア博士は言います。
ビタミンCは夏にスポットを生成します
ビタミンCの使用に関する最も広範な神話の1つは、夏に肌の斑点を引き起こすことです。 「現実からそれ以上のものはありません。ビタミンCは非常に強力な抗酸化物質であり、外部の攻撃に対する皮膚の防御を増加させるため、太陽を守り、 脱色効果があります“、Asegura The Doctora Leire Barrutia。
もちろん、この皮膚科の専門家は常に非常に重要なものを追加します。 フォトプロテクターは上部に適用する必要があります ビタミンCだけでも、ビタミンCは太陽から私たちを守るつもりはないが、日焼け止めと組み合わせると相乗効果をもたらすため、夏に最適です。
推奨しない唯一の機会 純粋なビタミンを使用します それは、その日がビーチで過ごすかどうかであり、感度や斑点があるからではなく、前述のビタミンが中和し、何の効果もないからです。要するに、夏の間はクリーム、血清、またはビタミンCマスクを脇に置いてはなりません。
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