Pinterestで初めて共有すると、コメディアンのKenan ThompsonはGerdと一緒に暮らすことについて語り、消化状態は「冗談ではない」と共有しています。ゲッティイメージズを介してネイサンコングルトン/NBC
- SNLのケナントンプソンは、初めてGERDと一緒に暮らすことについてオープンします。
- 最愛の俳優とコメディアンは、消化状態は冗談ではないと言います。
- 何年も不快な症状を経験した後、トンプソンは薬による救済を発見しました。
象徴的なバラエティーの最長のキャストメンバーが「サタデーナイトライブ」をショーするように、ケナントンプソンは観客を笑わせる方法を知っています。
今、俳優とコメディアンは、胃食道逆流症(GERD)について話すためにジョークを脇に置いています。これは、胃の含有量が食道に押し戻される消化症の状態です。
GERDは、胸焼け、頻繁なげっぷ、不快感、嚥下困難、その他の不快な症状を引き起こす可能性があります。
「ゲルドは冗談ではありません。それは不快です」とトンプソンはヘルスラインに語った。
30代半ばに、トンプソンは眠りを妨げる激しい胸焼けを経験し始めました。
「それは間違いなく私に落ち着きのない権利を与えられています。これは、あなたが演じようとしているときに役に立たず、すでに多くのストレスに対処している」と彼は言った。
GERDは、コメディスキット中にボーカルレンジにも影響を与えています。
「私は自分の声や何かを歌うことだけで思っていたよりもずっと簡単に声を吹き飛ばしました。
トンプソンは、彼の症状は彼の食習慣が最悪だったとき、彼らの最悪の状態であると言いました。彼は2人の犯人としてソーダとピザを指摘しました。
「私はフレアアップの瞬間があり、必ずしも何が起こっているのか、または自分自身にこれをしていることを2と2つだけでまとめていないことを本当に理解していませんでした。
40代前半、彼は非侵食性GERDと診断されました。つまり、この状態は侵食性GERDのように食道に損傷を与えないことを意味します。
「GERDは、歴史によって臨床的に診断されています。」 マカイマカMD、胃腸科医であり、ノースサイド病院の運動科目チーフは、Healthlineに語った。
「さらなる検査が必要な場合、上部内視鏡検査では、3人のうち2人に影響を与える非侵食性GERDと侵食性GERDを含むGERDのサブタイプを決定できます。」
トンプソンの医師は、一時的な救済を得るためだけに市販の薬を試してみた後、彼に薬物ヴォケンザ(ボノプラザン)を処方しました。
「[Despite] 酸化剤、ヒスタミン-2受容体拮抗薬、またはプロトンポンプ阻害剤などの市販薬と処方治療を使用して、GERDを持つ人の一部は、持続的な厄介な症状を経験し続けています」とコンガラは述べています。
トンプソンの場合もそうでした。トンプソンは、症状の長期的な解決策を望んでいました。
「それはまるで私が眠りない夜がなければピザを食べられなかったようでした、そしてあなたはそのように生きることができません。私は私のピザを食べなければなりませんでした。さあ、彼は言いました。
今日、彼のGERDはよく管理されています。
「私はそれらの特定のことをそれほど心配していません [food] もうトリガーします」と彼は言いました。 [but] 同時に、今は薬があるので問題があるかどうかを必ずしも心配するわけではありません。何をすべきか、何をすべきでないかを知っています。
GERDについての認識を広めるために、トンプソンは共有しています。ゲルドは冗談ではありません」キャンペーン。
「私が人生を1つ変えることができれば、それが私が持っている以下にもっと基づいているなら、さらに良いことですが、私は間違いなく言葉を出したいと思っています。
トンプソンはまた、この状態についてより多くの認識を得るために、GERDのSNLスキットの可能性を排除しません。
「[Now] 私がそれについて話しているレーダーの上にいること…それは作家にそれについて書くように促すかもしれない」とトンプソンは言った。「あなたは決して知らない。私は自分自身の週末の更新バージョンをしなければならないかもしれません。」
臨床的証拠は限られており、GERDに対する食品の影響に関して矛盾することもありますが、 アンナ・ビーリー、オハイオ州立大学ウェクスナーメディカルセンターの登録栄養士栄養士は、多くの人々が特定の食品が症状を引き起こすと多くの人々が見つけたとヘルスラインに語った。
したがって、トリガー食品を排除すると、症状を最小限に抑えることができます。逆流トリガー食品の例は次のとおりです。
Beeryは、頻繁に食べることを避けるための他の食べ物には、赤身の肉、揚げ物、お菓子、ファーストフードが含まれると付け加えました。
「どの食品がトリガーできるかを把握する素晴らしい方法は、フードジャーナルを維持することです」と彼女はHealthlineに語りました。 「食品、量、症状を書き留めると、どの食品が引き起こされているかを判断するのに役立ちます。食事のタイミング、ストレス、睡眠習慣の記録も役立ちます。」
何を食べるかについて、ビーリーは引用しました 研究 主に植物ベースの食事がGERDの症状を改善する可能性があることを示唆しています。
「これは必ずしもビーガンやベジタリアンの食事ではありません。これは、より多くの果物、野菜、マメ科植物、全粒穀物を食べることに焦点を当てた食事です。オリーブオイルなどの健康的な植物ベースのオイルは、適度に推奨されます」と彼女は言いました。
「この食事は、野菜、果物、全粒穀物、豆、ナッツ、種子、オリーブオイル、ハーブとスパイスで調味料が豊富です」と彼女は言いました。 「毎日、果物や野菜、全粒穀物、植物ベースの食品を食べます。毎週魚、鶏肉、豆、マメ科植物、卵を食べます [a] 適度な量の乳製品。」
食事の修正に加えて、Beery氏は、1日あたり5〜6回の小さな食事を食べることが有益であり、食事のタイミングも重要であると述べました。
「食べてから2時間もかからずに横になると、胃酸の生産量が増加する可能性があります」と彼女は言いました。 「一日の終わりに最大の食事を食べないでください。」
ベッドの頭を上げて適切な位置で寝るような他のライフスタイルの習慣は、酸の逆流を減らすことができます。
「一般的に睡眠をとると、GERDが減少する可能性があります」とBeery氏は言います。
全体として、GERDの管理はパーソナライズされており、すべてのサイズに適合していません。
「GERDは、異なる食品と人と人によって異なる症状を引き起こすトリガーで複雑になる可能性があります」とBeery氏は言います。
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#GERD診断に関するSNLのケナントンプソン症状は冗談なしです
2025-04-08 19:12:00