肺は、影響を受ける最も重要な臓器の 2 つです。 コロナウイルス、呼吸器系のCovid感染につながります。 ほとんどの患者は感染後に完全に回復しますが、少なくとも 5% から 10% の患者は、数か月または数年続く長期の症状を経験することがわかっています。 これは「ロングコビッド‘。
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ポルテア メディカルの社長であるヴィシャル セーガル博士は、「呼吸リハビリテーション」は人の肺の状態を改善できると述べています。 肺機能、運動パフォーマンス、生活の質、さらには状態に関連する不安に対抗します。
「呼吸リハビリテーションは症状に基づいています。 関連するさまざまな合併症に対処するには、多面的なアプローチが必要です。 これは、患者の事前評価とそれに続く薬物療法、ライフスタイルの変更、運動、栄養サポート、自己認識、心理カウンセリングからなる総合的な計画です」と彼は言います。
専門家によると、リハビリテーション プログラムのいくつかの主要な側面は次のとおりです。
1.身体活動
身体活動 日常生活の質を大幅に向上させることができます。 胸と背中の筋肉への影響の少ないトレーニングから、より激しい運動まで、役立つさまざまな活動があります。 訓練を受けた専門家の指導の下で、これらは個人の進歩と能力に応じて行われます、とSehgal博士は言います.
2. 呼吸法
呼吸法 肺への圧力を軽減するのに役立ちます。 患者が息切れの症状を経験した場合に役立つヨガの一部を含む、さまざまな種類の呼吸法があります. 「たとえば、息をコントロールする古代の習慣であるプラナヤマは、肺機能を含む身体的健康のさまざまな側面を改善するのに役立ちます。」
3. 食事と生活習慣
あ バランスの取れた食事 に役立ちます 免疫力を高める そして全体的な健康。 それはまた、長いCovidの特定の症状を緩和するのにも役立つと医師は述べています. 「呼吸リハビリプログラムを受けている人には、複雑な炭水化物や繊維、その他の微量栄養素が豊富な食事が与えられます. 患者が病院の適切なリハビリ施設にアクセスできない場合、自宅でこのプロセスを行うことができます。」
「生き残る人々 COVID-19 呼吸器系、精神神経系、心血管系、血液系、胃腸系、腎臓系、内分泌系に長期的な影響を与える可能性があります。 長いCovidの負担が急速に増加しており、時間の経過とともに結果を改善するのに役立つ戦略が求められています」とSehgal博士は言い、世界肺デーにこれらの戦略を理解して議論し、予防策を講じることが重要であると付け加えました。ウイルスのさらなる拡散を防ぎます。
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