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2026-03-19 21:00:00
ジャカルタ –
この中年男性が経験したように、サプリメントやビタミンの過剰摂取が深刻な健康リスクを引き起こす可能性があるとは、誰が想像したでしょうか。
体内の中毒は不衛生な食べ物や飲み物だけでなく、ビタミンの過剰摂取によっても引き起こされることがわかっています。
NYPost の報道 (2026 年 3 月 17 日)、BMJ Case Reports 誌に掲載された症例報告には、さまざまな中毒症状を経験して入院した中年男性の記載がありました。彼は吐き気、嘔吐、腹痛、脚のけいれんを報告し、急激な体重減少を経験しました。
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一連の検査を行った結果、医師は彼の体に過剰なビタミンDまたはビタミンD過剰症があることを発見しました。ビタミンDは実際、カルシウムの吸収を助けて健康な骨と歯を維持し、免疫と筋肉の機能をサポートする上で重要な役割を果たしています。
ただし、このビタミンを過剰に摂取すると、血液中のカルシウムが過剰な状態である高カルシウム血症を引き起こす可能性があります。この状態は、腎臓結石、心臓や脳の機能障害、さらには腎臓の損傷を引き起こすリスクがあります。
このケースでは、患者は個人の栄養士に相談した後、20種類以上のサプリメントを摂取していたことがわかっています。
彼は1日あたり最大150,000 IUのビタミンD、つまり推奨用量の200倍以上を摂取していました。比較のために、国立衛生研究所 (米国の医学研究機関) は、成人の 1 日あたりのビタミン D 摂取量を約 600 IU と推奨しています。
BMJ Case Reports のこのレポートは、さまざまな国で増加しているビタミン D の過剰摂取の世界的な傾向を浮き彫りにしています。
研究者らは報告書で「世界的にビタミンD過剰症が増加傾向にある。ビタミンD過剰症は、血中のビタミンD濃度が高いことを特徴とする臨床症状である」と述べている。彼らはまた、ビタミンDは脂肪組織と肝臓に蓄えられるため、症状が長期間続く可能性があると警告している。
ほとんどの人がビタミンDを飲んでいます 写真: iStock イラスト報告書の患者は最終的に、カルシウム濃度を下げるための点滴と投薬による8日間の治療を受けなければならなかった。 2 か月後に彼のカルシウム レベルは正常に戻りましたが、体内のビタミン D レベルはまだ比較的高かったです。
研究者らは、サプリメントを摂取する際の注意の重要性を強調しています。 「この報告書は、不当な量を摂取した場合、安全だと考えられているサプリメントが中毒を起こす可能性があることを示している」と同誌は結論付けている。
(すすり泣き/アドレナリン)
#危険この男性は200倍量のビタミンDを摂取して中毒死した