健康

エアフライヤー鶏もも肉とジャガイモと芽キャベツのレシピ

民主主義は闇の中で滅びる料理を始めるこの話にコメントするレビュー保存したレシピに追加する保存による アーロン・ハッチャーソン鶏もも肉、ジャガイモ、芽キャベツが入ったこのエアフライヤー料理は 2 人分で、カジュアルな平日の夜や小規模な休日のディナーなど、あらゆる機会に適しています。伝統的にローズマリー、サマーセイボリー、オレガノ、タイムを含む乾燥ハーブのブレンドであるエルブ・ド・プロヴァンスで味付けされています（セージ、バジル、マジョラム、ラベンダー、フェンネルシードなどの他の調味料が加えられることもあります）。スタッフライターのアーロン・ハッチャーソンより。材料栄養成分表示1食分（もも肉1枚と野菜1 1/2カップ）カロリー796脂肪54g飽和脂肪14g炭水化物39gナトリウム756mgコレステロール200mgタンパク質40gファイバ6g砂糖6gこの分析は、入手可能な成分とこの準備に基づいた推定値です。栄養士や栄養士のアドバイスに代わるものであってはなりません。スタッフライターのアーロン・ハッチャーソンより。テスト者 アーロン・ハッチャーソン。2024 年 12 月 23 日発行|2026 年 3 月 17 日更新関連レシピ