[이데일리 이순용 의학전문기자] 春が到来したが、アレルギー患者はうれしいことではありません。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどアレルギー症状が有毒になるためだ。アレルギー症状を訴える人々がなぜ有毒韓国に多く、なぜさらに数が増えているのか？カン・ドンギョンヒ大学病院の漢方眼耳鼻咽喉科皮膚科のキム・ミンヒ教授の助けを借りて、春のアレルギーの原因と韓医学的治療へのアプローチについて調べる。
◇アレルギー患者26％春の集中
アレルギーは特定の抗原に免疫系が敏感に反応する状態で、花粉や家塵ダニだけでなく、気温変化やほこりなどの非特異的刺激にも症状が現れることがある。
春はアレルギー鼻炎、アレルギー結膜炎、じんましんなどアレルギー患者が最も多く発生する時期だ。健康保険審査評価院国民関心疾患統計によると、2024年にアレルギー疾患全患者は約2,942万人と集計された。このうち4月患者は約280万人で年中最も多く、3～5月患者は約778万人で年間患者の約26%がこの期間に集中したことが分かった。
◇春のアレルギー、韓国でもっと大変な理由は？
韓国は四季が特にはっきりし、短い春、秋に急激に暑くなって寒くなり、日交差も大きく現れる。急激な環境変化に免疫系と自律神経系が十分に適応しにくくなり、風邪やアレルギーの症状が容易に現れることがある。ここに国内で毎年ひどくなる春鉄微細粉塵と黄砂はアレルギー症状をさらに悪化させる。春の最も重要なアレルゲンであり、特にアレルギー結膜炎の主な原因である花粉も気候変動によって発生時期が早まり、濃度が増加しており、問題はさらに深刻である。
◇免疫力を落とす生活習慣
このように変化が大きい環境は、人体の適応力を育てて免疫系をさらに鍛える役割をすることもある。問題は現代人の生活環境だ。免疫系と自律神経系は季節変化に応じて調節されなければならないが、過度の冷・暖房で体が季節に合わせて適応する機会が減るようになる。また、不規則な睡眠、屋外活動の減少も適応能力をさらに減らす要因だ。その結果、外部刺激に対する反応が過度になり、アレルギー症状が容易に現れることがある。
◇原因避けるだけでは不足…体の免疫力を高めるべき
アレルギーを引き起こす抗原曝露、天候の影響、微細粉塵などを完全に避けることは不可能です。カン・ドンギョンヒ大学病院漢方眼耳鼻咽喉科皮膚科キム・ミンヒ教授は「春アレルギー症状が毎年繰り返されてひどくなると、単純な環境問題というよりも体の調節能力が季節変化に適応できないという信号かもしれない」とし「外部刺激を避けるだけに集中するよりも全身免疫バランスと適応能力を一緒に」
◇「養生」で季節適応力回復
韓医学では季節の変化に合わせて体を育てる「養生」を重要に考える。春には体を徐々に解放し、夏には過度の消耗を避け、秋と冬には収束と保存を重視するのが基本原則である。この過程は、自律神経系が一日と季節の変化に安定的に適応するのを助けることにも当てはまります。季節の変化に対する適応力を高めることは、外部刺激に対する免疫過敏反応を軽減し、アレルギー症状の再発と悪化を減らすのに役立ちます。
韓医学はアレルギーを目・鼻・皮膚の個別症状に分けてみない。外部刺激に敏感な免疫応答を全身の観点から調整し、季節変化に対する体の適応力を回復することに治療の焦点を置く。症状が現れる部位だけでなく、繰り返される時期と様相、個人の体力と回復力、生活環境まで一緒に考慮して治療する。漢方薬を介して免疫反応を調節し、唾液治療で自律神経機能を安定させ、灸治療を並行して気血循環を助ける。
このような韓医学の治療効果は、2021年「アレルギー鼻炎韓医標準臨床診療指針」とまとめられた。臨床根拠を体系化して標準化された治療基準を設けたのだ。政府でもアレルギー鼻炎に対する漢方薬の効果を認め、淫薬健康保険制度を施行中であり、患者の経済的負担も減った。
◇春アレルギーを減らすには…睡眠・運動・温度管理から
春には免疫力が弱くなりやすい時期なので、規則的な睡眠と一定の生活リズムを維持すれば、自律神経系のバランスが安定し、免疫反応の緩和に役立つ。適切な屋外活動で季節の変化に自然にさらされることも重要です。何よりも基礎体力を維持する着実な運動が外部刺激に対する回復力を高めるには肯定的である。
イ・スンヨン（[email protected]）
#とても難しい韓国の春アレルギー理由は