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アリス・ベンドヴァさんは 20 キロ減量しました: 変化を見てください

アリス・ベンドヴァは常にセクシー女優の一人でしたが、約2年前、彼女も自分の体型に不満を抱くようになりました。彼女は自分が望んでいたよりも体重が増えていると感じており、これはまったく普通の「摂食障害」によるものであると純粋な正直さでファンに認めました。しかし、女優は食べ物への欲求と愛情を抑えることができ、2年を経て、今では夢見ていた体型になったと誇らしげに報告している。減量が終わり、20キロ減りました彼女の前後の写真を見ると、ベンドバが本当に自分自身を揺さぶったことは疑いの余地がありません。 「私は自分の体でこれをしました」というキャプションがそれを物語っています。その女優は2年も経たないうちに20キロも痩せた！動きと十分なタンパク質のおかげで、ベンドバさんは筋肉量も維持しており、彼女の体はスリムなだけでなく、完璧に強いです。 「2年も経たないうちに、私は20kg体重を減らしました。十分なプロテインを摂取するだけで筋肉を維持でき、満腹感が長く続きました。そして最も重要なことに…定期的に体を動かす動機になりました」とアリス・ベンドヴァさんは書き、プロテインパウダーには耐えられないと付け加えた。動きと脂肪吸引この変革の裏には、多くの努力と、そして何よりも強い意志があったことは明らかです。すでに過去にも、彼女は自分の量を大幅に減らし、さまざまな栄養補助食品を使用し、定期的に動き、午後6時以降は何も食べないと語った。 もちろん、豊胸手術後でも体重はいくらか「増えた」し、ヒップ周りの脂肪を吸引する脂肪吸引も確かに効果があったと語った。それにもかかわらず、彼女は作品の主要部分を自分で行い、その結果は驚くべきものでした。 52歳になった彼女は、これまで以上に美しく見えます！ #アリスベンドヴァさんは #キロ減量しました #変化を見てください