親愛なるエリックへ: 私の恋人と私はもう 10 年一緒にいます。最近は彼が幼馴染みと再会してから、一緒に何かをすることもなくなりました。私たちは家族として何かをするのをやめました（私たちには子供がいます）。彼はいつも彼らと一緒にいます。私は自分の気持ちを表現し、バランスを取り改善する方法について提案しましたが、彼は守備的な態度を取るだけでした。この時点で立ち去るべきだと感じています。彼は48歳、私は37歳です。どう対処すればよいでしょうか?
– 家族の時間はありません
大切な時間: 立ち去るのではなく、カウンセリングという選択肢もあります。一緒にカレンダーを作成するなど、積極的な解決策を試したようですね。私たちの時間の使い方は、私たちが何を大切にしているかを反映しています。彼の価値観がどのようにあなたに伝わっているかをあなたが指摘したときに、彼が防御的になった場合、カウンセラーがそれを打ち破って空気を晴らすことができるかもしれません。ただし、彼の注意を求める必要はありません。彼には家族に対する責任があり、充実した時間を過ごすことができなければ、あなたの結婚生活は発展しません。彼は自分の選択を再考する必要がある。
エリック様: 私の母は 88 歳で、最近老人ホームに入所しました。彼女は特に精神疾患があるとは診断されていませんが、物忘れがひどくなりました。問題は、彼女が貪欲なゴシップであることです。彼女には昔からゴシップを広める傾向がありましたが、ますます悪化しているようで、私が彼女の話を聞くのはほとんど不可能に感じています。
私は会話をポジティブな方向に向けるように努めていますが、彼女は何か痛ましいことを言い出す前に 2 文くらいは我慢しているようです。私の兄弟、義理の姉妹、彼女の孫、叔父叔母、友人、近所の人など、その人が誰であるかは問題ではないようです。彼女の毒舌には誰もが公平に対応します。
彼女からの電話に出ないことが増えてきましたが、電話に出ても、家族に対する彼女の否定的な意見に耐えられなくなったら電話を切ります。彼女は私たち全員の間にくさびを打ち込み、家族を破壊しています。
彼女は軽度の批判さえ受け付けず、自己評価する能力もありません。彼女の孫娘の一人が彼女と対峙し、その孫娘は今では決して許されるべき人物ではありません。彼女の電話番号をブロックして葬儀を待つ以外に何ができるでしょうか？
– ゴシップは私のヤギを取得します
親愛なるゴシップ: もしあなたが彼女の医師やケアチームと話すことに彼女の同意を得ているなら、あなたは、悪化するゴシップの原因が彼女の記憶障害にあるのかどうか、そしてそれに対処する方法はあるのかどうか尋ねるかもしれません。しかし、たとえ否定的な流れを止める方法があるとしても、この性癖が彼女という人間の中核部分であるようです。愛する人の習慣や性格の癖が私たちの価値観に反するとき、私たちは関係を維持するために自分の中に境界線を設定しなければなりません。もう我慢できなくなったら電話を切るということで、すでにそうしているようですね。しかし、次のステップは、たとえ彼女の怒りを買う危険を冒してでも、何かを直接言うことかもしれません。
「お母さん、私はこの種のネガティブな話を聞くのが好きではありませんし、不快になります。あなたの話を聞きたいのですが、他に話すことが見つからない場合はそうすることもできません。」そのような声明は公平かつ明確であり、重要なことに、あなたの側の関係の境界をリセットします。その限界を守るかどうかは彼女次第だ。孫娘に対する彼女の反応から判断すると、そうではないかもしれない。しかし、それが彼女が選んだ結果であるならば、彼女は自分自身を招いているのです。あなたが自分に必要なことを率直に伝えなければ、彼女の行動は深い憤りを引き起こすことになるでしょう。あなたが対立を避けようとしているのはわかりますが、次のように考えてください。あなたはすでに対立しているのです。自分の考えを話すことによって、その対立を解決するための道を一歩踏み出すことができます。あなたに加わるかどうかは彼女次第です。
エリック様: 2014 年 1 月に通りの向かいに引っ越してきた友人/隣人がいます。私たちは頻繁に私の家か彼女の家で会い、月に 1 回ほど夕食に出かけます。彼女は私の誕生日を一度も認めたことはありません。プレゼントやディナー、さらにはカードすら期待していません。 「お誕生日おめでとう！」と言うだけです。
この7月で挨拶なしは12回目となります。これは奇妙だと思いますか？ところで、私は彼女の誕生日をいつも覚えています。
– 不幸な誕生日
親愛なる誕生日: 彼女があなたの誕生日を書き留めているかどうかが気になって仕方ありません。あまりにも長いこと続いているので、彼女はあなたの誕生日がいつなのか知らないのかもしれません。あるいは、彼女はあなたほど思慮深くないのかもしれません。もしかしたら彼女は別の面で思慮深いのかもしれない。これを12年間煮込む理由はありません。あなたにとって重要な場合は、「今日は私の誕生日です。誕生日おめでとうございます?」と言うのは問題ありません。
(質問は R. Eric Thomas に送信してください。 [email protected] または私書箱 22474、フィラデルフィア、PA 19110。 インスタグラム から毎週のニュースレターにサインアップしてください rericthomas.com。）
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