ヘッドフォンをした若い女性が店内でビンテージのビニールレコードを閲覧しています。
ミハイロミロバノビッチイープラス |ゲッティイメージズ
アカウントマネージャーのマット・リチャーズさん(23)は昨年、携帯電話からソーシャルメディアアプリをすべて削除し、生活が好転したことに驚いた。
リチャーズは 11 歳の頃からスマートフォンを使用しており、ほとんどの Z 世代やミレニアル世代と同じようにスマートフォンとともに育ちました。しかし、ここ数年、人工知能がフィードを支配し、インフルエンサーがブランドを宣伝し、ライフスタイルが常に比較されるなど、ソーシャルメディアがそれほど楽しくなくなっていることに彼は気づきました。
リチャーズ氏はCNBC Make Itのインタビューで、「当時の人々は携帯電話をいじることで現実世界から一休みしていたと思いますが、今では人々は現実世界で時間を過ごすために携帯電話を離れています」と語った。
Z 世代の友人の多くも同様に、実生活で人々とつながりを持つことができ、自分に自信が持てるようになるなど、すぐにメリットがあることに気づきました。
行きます 慢性的にオフラインになっている は若者を魅了する最新のトレンドであり、皮肉にもソーシャル メディアで急速に広まっています。 TikTokで人物を撮影した動画が急増している ソーシャルメディアを削除すると誓う 2026 年のアプリとエンゲージメント 対人的でアナログな趣味。
このトレンドを発見したとき、私は LinkedIn に投稿する オフラインになることについて私に話してくれる若者がいるかどうかを確認するためです。驚いたことに、Z世代やミレニアル世代から100件近くの返信があり、ソーシャルメディアのデトックスやデジタル燃え尽き症候群についての話をシェアしてくれました。
彼らは、スマートフォンを捨ててガラケーに変えること、レコード店にレコードを買いに行くこと、編み物などのアナログな趣味を始めること、そして最も重要なこととして、友達と直接つながることについて話しました。
その間、 ソーシャルメディアの利用は着実に減少している、プラットフォームの滞在時間は2022年にピークに達することが、フィナンシャル・タイムズ紙とデジタル視聴者洞察会社GWIによる50カ国以上の成人25万人のオンライン習慣の分析で判明した。
世界的に、16歳以上の成人は2024年末までにソーシャルプラットフォームで1日平均2時間20分を費やしており、2022年からほぼ10%減少しており、その減少は特に10代と20代で顕著である。
世代動態センターの所長であるジェイソン・ドーシー氏は、オンライン上での「不快感と不和」が増大していると述べた。、 指導者や政治家からの影響も含め、若者たちが自分たちの生活をよりコントロールできるよう求める中で、若者たちはソーシャルメディアから遠ざかっています。
「私たちは、Z世代のグループを見ています。 [and millennials] 彼らはソーシャルメディアから完全に離れることを選択しており、おそらくより大きなグループは、自分たちが見つけようとしているもの、つまり生活の中でのバランス、安全性、安全性をより多く取り戻そうとしているため、ソーシャルメディアを制限することだけを選択しているのでしょう」とドーシー氏はCNBC Make Itとの会話で語った。
「プレッシャープラットフォーム」
若者がソーシャルメディアプラットフォームを削除する理由として、 オンラインであることのプレッシャーや精神的健康へのダメージ。
デロイトの消費者調査によると、ソーシャルメディアを削除した回答者のほぼ 4 分の 1 が、メンタルヘルスに悪影響を及ぼし、時間を浪費しすぎたためであると回答しています。
「ソーシャルメディアは今、圧力のプラットフォームのようなものになっているように感じます…どこでも、あらゆるものを売りつけられています」とリチャーズは語り、自分には十分なものがなかったり、キャリアの中で十分に達成してきたことが足りないと感じていると付け加えた。
オフラインで連絡が取れない人が、周囲に一種のクールな要素を持っているという傾向が確実に見られます…この人には検証の必要がありません。
マット・リチャーズ
23歳のアカウントマネージャー
同様に、36歳のミレニアル世代の起業家ルーシー・ステイスさんはCNBCメイクイットに対し、ソーシャルメディアはビジネスに不可欠であるにもかかわらず、精神的健康を「低下させている」ため、ソーシャルメディアの使用を制限していると語った。
「私たちは常に非常に多くの情報に浸されています…私たちの脳はそれほど多くの情報を処理する能力がありません」と彼女は言いました。 「実際、私たちは自分の内側を見つめ、自分自身の声に耳を傾ける脳の能力を低下させており、実際には私たちにとって重要ではないものすべてにタグ付けすることに価値を置いています。」
ハイテク大手はあらゆるものを収益化し、収益と利益を拡大しなければならないという「とてつもないプレッシャー」に直面しており、これは若い世代にとって不快なことだと世代の専門家であるドーシー氏は説明した。
「その結果、Z世代はすでに宣伝されることに敏感であり、彼らは世界の歴史の中で最も宣伝される世代であるが、今ではさらに多くの宣伝を受けており、彼らのフィードはただ次から次へとコマーシャルであると感じている」とドーシー氏は語った。
オフラインは新しい「クール」です
ソーシャルメディアに対する潮目が変わるにつれ、アカウントマネージャーのリチャーズ氏は、オフラインになった人々の関心が高まっていると指摘した。かつてはフォロワーがたくさんいるほうがクールだったが、その魅力は薄れてきたとリチャーズ氏は指摘する。
「オフラインで連絡が取れない人でも、周囲にクールな要素のようなものを持っている傾向が確実に見られると思います。この人は、(持っている)いいね!やフォロワーの数による検証を必要とせず、80年代のような生活を送っているという点で」と彼は付け加えた。
ソーシャルメディアマネージャーのジュリアナ・サルゲロさん(31)は、政治家やブランドがソーシャルメディアを使い始めてからソーシャルメディアはクールではなくなったと語った。
「ブランドや政府関係者、そして誰もが一般ユーザーであるあなたと同じようにオンラインになればなるほど、あなたはますます身を引いて切り替えたくなるでしょう」と彼女は言う。
シェフィールド大学のデジタルメディア講師イザベル・ジェラード氏は、オフラインになることは若者が自分の生活のコントロールを取り戻す方法だと語った。ソーシャルメディアでは、ユーザーはアイデンティティを作成し、自分自身を編集しなければならないという「非常に骨の折れるプロセス」を強いられると彼女は述べた。
「ソーシャルメディア上での私たちの人間性は、対面の場での私たちと同じ人間ではないし、同じ人間ではありえないということを伝える文献が今では信じられないほど豊富にある」とジェラード氏はCNBC Make Itに語った。 「それは単なるトレンドをはるかに超えたものです。」
しかし、GWIのアナリスト、クリス・ビール氏は、人々が自宅で過ごす時間が減り、したがってソーシャルメディアを利用する時間が減っていることから、FTとGWIの調査結果が構造的な変化を反映しているとは確信しておらず、むしろ「パンデミック後の正当な修正」であると述べた。
同氏は、ソーシャルメディアが依然としてショッピング、ニュース、教育などの分野で人々の生活に深く溶け込んでいることから、この変化は「態度によるデジタルメディアの全面的な拒否」ではなく、特に若いユーザーに対する「構造的な時間配分によるところが大きい」と述べた。
アナログが戻ってきた
9月のサブスタックへの投稿で、ソーシャルメディアマネージャーのサルゲロ氏は、出会い系アプリやドゥームスクロールが若者の必須条件ではなかった90年代の生活を送りたいとの憧れを表明した。
この投稿には5,000件の「いいね!」が寄せられ、サルゲロ氏はCNBCに対し、アナログ化はソーシャルメディア、ストリーミング、コンテンツ過多に対する「静かな革命」であると語った。
レイシー・ステイスと彼女のボーイフレンドのレコード・コレクション。
「その世界にあまりにも多くの時間を費やしていると、アルゴリズム的に物事を認識するように脳の配線が再配線されます。私はむしろ、物事に遭遇したときに認識したいので、私にとってすべてのアナログ化は必ずしも携帯電話を海に投げ込むことではなく、むしろ『携帯電話との関係をどうリセットするか』ということなのです」と彼女は語った。
実際、より多くの若者がますます物理的なメディアに目を向けるようになっています。 ビニールとレコードプレーヤー、彼らはデジタルライフからの休憩を求めています。 2000年代の遺物である折りたたみ式携帯電話に投資している企業もある。
現在、起業家のステイスさんと彼氏はレコードコレクションを作り始めており、可能な限りレコード店を訪れています。
一方、リチャーズさんはスマートフォンからすべてのソーシャルメディアアプリを削除した後、CNBC Make Itとの会話がレンガ式のスマートフォンも購入する動機になったと語った。
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#なぜ若者はソーシャルメディアを離れつつあるのか
2026-02-07 11:28:00