健康専門家が、自宅で快適に RSV や細気管支炎の症状を緩和するためにできることについて、トップ 5 のヒントを共有しました。
この冬、自分と家族を守りたいなら、医師が発行したこの便利なアドバイスに従うことを検討してください。の写真素材(画像: )
風邪をひくのは普遍的な経験ですが、赤ちゃんや幼児が病気になると、状況はさらに心配になります。
RS ウイルス (RSV) は、冬季を通じて咳や風邪の原因となる最も蔓延するウイルスの 1 つであり、「風邪」の原因とまったく同じです。適切な治療を行わないと、2 歳未満の小児では細気管支炎に進行する可能性があります。
幸いなことに、症状は通常は軽度であり、自宅で管理できます。軽度の RSV 症例の場合、通常、介入しなくても 1 ～ 2 週間以内に症状が改善します。
対照的に、細気管支炎の症状は3日目から5日目にピークに達する傾向があるが、咳は通常3週間以内に治まると報告されている。 鏡。
親は細気管支炎の主な症状に注意するよう警告されている（画像：Getty Images）
親を支援するために、NHS の医師アーメド・エザット博士は、快適な自宅で症状を軽減するための 5 つの推奨事項を概説しました。
お子様が RSV または細気管支炎に感染した場合の対処方法:
1. 発熱を管理する
最初のヒントとして、エザット博士は、ウイルスによって引き起こされる発熱や不快感に対処するために、イブプロフェンまたはカルポールなどのパラセタモールを投与することを提案しています。ただし、必ずパッケージの指示に従って、薬が使用に適していることを確認してください。
同氏は、「子供が高熱を出し、不快感がある場合は、イブプロフェンまたはパラセタモールを子供に与えてください。常にラベルをチェックして、それが子供に適しているかどうかを確認してください。」と説明しました。
また、子どもを冷やすためにスプーンで冷たい水をかぶせたり、衣服をすべて脱いだりして、子どもの体温を下げようとしないようにと親たちにアドバイスしている。
2. 鼻詰まりに対する生理食塩水点鼻薬
あなたの子供が鼻詰まりに苦しんでいる場合、エザット医師は症状を和らげるために薬局で購入できる生理食塩水の点鼻薬を使用することを提案します。
同意なしにコンテンツを表示することはできません
これらの滴は、乾燥した粘液を緩め、鼻づまりを和らげるのに役立ちます。さらに詳しい情報については、薬剤師、一般医、または医療訪問者に相談して追加の指導を受けることができます。
3. もっと飲むように勧める
体がウイルスと戦うのに役立つため、水分補給を維持するために子供に水分をたくさん飲むよう奨励することが重要です。
また、体調の悪いときに水分補給を続けることは、粘液を薄めて気道をきれいにし、温度を調節し、老廃物を排出し、膜（皮膚、鼻、口）に潤いを与えて細菌の体内への侵入を防ぎ、発熱や嘔吐による水分喪失の増加による脱水症状を避けるのに役立ちます。
保健専門家は、「乳児には、より少量の餌をより頻繁に試してください。そして、年長の子供には、追加の水または薄めたフルーツジュースを与えてください。」とアドバイスしました。
病気の子供がベッドに座りながら咳をするの写真素材(画像: )
4. 直立状態に保ちます
最後に、エザット博士は、小さな子どもが起きている間は、できるだけ座ったり直立したりさせておくよう親たちに勧めています。これにより、特に鼻が詰まっている場合に呼吸が楽になります。
体調が悪いときに頭を高くすると、重力による排水が促進され、副鼻腔や喉に粘液が蓄積するのを防ぐことができます。これは、鼻づまり、副鼻腔の圧迫、咳の発作を軽減するのに役立ちます。
完全に横たわると後鼻漏が起こり、呼吸や睡眠がより困難になる可能性がありますが、直立姿勢は気道をきれいに保つのに役立ちます。
5. 十分な休息を確保してください
大人と同様に、子供も病気の場合は回復を早めるために十分な休息をとることが重要です。
休息をとることで免疫システムがウイルスとの闘いに集中できるようになり、エネルギーが節約されるため、合併症が回避され、細菌の蔓延が最小限に抑えられます。
逆に、子どもたちが呼吸困難に陥ったり、呼吸を止めたり、ぐったりしていて起きていられないようであれば、NHSは親たちに、自分の本能を信じて999番に電話してすぐに助けを求めるよう呼び掛けている。
1768640386
#医師が子供たちによくある冬の病気を克服するのに役立つ #つのヒントを教えてくれます
2026-01-17 05:06:00