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インフルエンザのほとんどの場合は、休息と簡単な治療法で自宅で対処できます。
クリスマスの集まりが近づく中、マン島の保健指導者らは国民に予防策を講じ、クリスマス期間中に病気になった場合の対処法を知っておくよう呼び掛けた。
マン島公衆衛生局は、一般医の診察に基づいてインフルエンザのような病気が増加しており、住民にワクチン接種を奨励していると述べた。
医療現場を訪れる人には、呼吸器系ウイルスの拡散を防ぐために顔を覆うものを着用することも求められている。
では、一般の人々がクリスマスにウイルスの蔓延を回避するにはどうすればよいでしょうか?そして、インフルエンザにかかったように感じたらどうすればよいのでしょうか？マンクスの主要な保健当局者がアドバイスを共有しています。
休息、水分補給をして家にいてください
家族の誰かがインフルエンザのような症状を発症した場合、ほとんどの場合は自宅で休息と簡単な治療法で対処できます。
不快感を軽減するには、一般的な鎮痛薬を交互に服用すると効果的です。
マン島公衆衛生コンサルタントのロス・キート教授は、「パッケージに従ってパラセタモールとイブプロフェンを代替することができます。そうすれば、発熱と筋肉痛の両方が軽減されます」と説明します。
同氏はまた、完全に回復し、症状を抑えるために薬に頼らなくなるまでは自宅に留まるべきだとアドバイスした。
子供は大人よりも感染力が若干長く持続する可能性があるため、特に注意が必要です。
「ほとんどの人は、体調が悪くなってから3～5日目に最も感染力が強くなります」と彼は説明する。
「子供たちはおそらく1日かそこら長く感染力を維持する可能性があります。」
症状が悪化したり、呼吸困難になったり、高リスクグループに該当する場合は、医師のアドバイスを受ける必要があります。
蔓延の防止
インフルエンザやその他の呼吸器感染症を他人にうつすリスクを減らすために、キート教授は、くしゃみをティッシュに入れてビンに入れる、ティッシュが手に入らない場合は腕の曲がり部分にくしゃみをするなど、「良い呼吸エチケット」の必要性を強調している。
「体調が悪い人との濃厚接触を避け、体調が悪い場合は家に留まることが、インフルエンザやその他の呼吸器感染症の蔓延を減らすのに役立ちます」と同氏はアドバイスした。
助けが必要な人のために
保健当局者らは、ホリデー期間中も必要なサービスは引き続き利用できるが、一部の施設の営業時間は変更される可能性があることを確認した。
ノーブル病院の救急部門はクリスマスと新年も通常通り診療し、診療所が閉まっている間も島の時間外一般医サービスが引き続きサポートを提供する。
一般医の手術は重要な日に閉鎖されますが、マンクス救急医師サービスは閉鎖期間中も通常通り運営されます。
地域サービスの営業時間の完全なリストについては、住民は政府の案内ページを参照することをお勧めします。
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#マン島の健康専門家がクリスマスのインフルエンザにどう対処するかについて語る
2025-12-24 06:13:00