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クリステン・ベルが脳の再配線を引き起こすソーシャルメディアについての強力な警告を語る

Instagram/@kristenanniebell クリステン・ベルは、ソーシャルメディアの使用とそれがユーザーの人格に与える影響、特にインターネットへの依存症は知らず知らずのうちにその人の人格を変える可能性さえあるということについて、自分の意見を声高に表明している。女優は、オンラインでの絶え間ないコミュニケーションの心理的影響についてのオリビア・アンプラグドのビデオを共有し、自分の人格を取り戻す方法についていくつかのヒントを提供しました。 クリステンの この支持により、デジタルウェルネスと意識的なライフスタイルに関する大きな議論が始まりました。 広告 クリステン・ベルは単に別の美しいビデオを投稿しているだけではありません。むしろ、彼女が発信しているのは、ソーシャルメディアを長時間スクロールした後に自分自身を認識できなくなることがある人々の経験によく似た、彼女の言うところの「重要な」メッセージである。 Olivia Unplugged のビデオは問題の核心を掘り下げ、神経科学を引用しています。テクノロジーやインターネット一般を介した比較はあまりにも壊滅的であり、これらの人々は個性を失いつつあるとさえ言えると主張している。 率直さと現実性で愛されているベルさんは、ソーシャルメディアの制限についてソーシャルメディアに投稿するという皮肉を厭わなかった。それどころか、彼女はそのメッセージは「言う必要がある」ものだと言って支持した。さらに、彼女はフォロワーたちにビデオ全体を視聴するだけでなく、たとえそれがガジェットの使用に関して個人的な制限を厳しくすることを意味するとしても、自分の価値観と優先順位を意識的に決めるよう伝えました。 作成者のアドバイスは複雑ではありませんが、それでも実践するのは難しいです。彼女は、Opal などのアプリ制限を使用すること、実際に学習していることを視覚化できる「スクロール ジャーナル」を維持することで意識的にスクロールすること、そして最も重要なこととして、電話を使わずに自分のアイデンティティを育むことを提案しています。 「携帯電話なしで自分が何者であるかを宣言する活動にもっと参加しましょう」と彼女は命令する。このビデオは、「スクロールは時間を消費するだけでなく、キャラクター全体の形を変えてしまいます。」という印象的なコメントで終わります。 クリステンのファンはすぐに反応し、その反応はかなり個人的なものでした。彼らの多くは、ちょうどいいタイミングで届いた良い思い出に感謝していました。 「非常に必要な思い出させてください。これは、私たちがソーシャルメディアを使用する方法がいかに意図に基づいているかをもう一度強力に示しています。ここでのオープンさと自己認識の組み合わせは素晴らしいです」とユーザーは書いています。別の人は、もっと簡単な言葉で、「これは私たちの世代にとっての目覚めだ」と言いました。 すぐに話題は親の懸念と子供によるテクノロジーの使用に移りました。多くのユーザーが、子育ての難しさや子供や十代の若者に関する悩みを共有しました。ある母親は非常に悩み、「息子が一日中座ってTikTokやYouTube、InstagramやTwitchのライブストリームを見ているなんて絶対に許されない」と語った。いいえ！私たちは出かけます。』別の親は「子供たちを通してこのことに共感できる」とコメントした。彼らのオンライン時間は非常に多くの比較と影響力をもたらしているので、ソーシャルメディアがまったくなかった頃にこのような時間が戻ってほしいと心から願っています。」 さらに、多くの人が、言及された研究へのリンクや特定のアプリなど、より詳しい情報を求めていました。ディスカッションでは、あるユーザーが、作者の真剣なスピーチの最後にある「ごめんなさい」という言葉がなんだか面白いと感じたことを共有するユーモラスな瞬間さえありました。ある人が「戻ってきた？それは、私がそれを持っていたことを意味します」と、大多数の人にとって、自分の個性を失ったり、他の人と混ざったりする感覚が今日非常に一般的であるという事実に言及しました。 オリジナルのクリエイターであるオリビア・アンプラグドもこのコメントに反応し、作品を共有してくれたベルに改めて感謝の意を表し、「私たちは皆、あの運命スクロールの下でただ眠っているだけの素晴らしい個性を持っている」と付け加えた。このやりとりは、キャンペーンが恥をかくことではなく、共に認識し、支援することを目的としたものであるため、キャンペーンのメッセージがこれまで以上に強力になったことを示しています。 による行為 クリステン・ベル コンテンツを支持するというのは、典型的な有名人の推薦ではありません。これは、テクノロジーが背後にあり、簡単な解決策はないという大規模な懸念に影響を与えるため、その反対です。自分の個性を「取り戻す」という行為を描くことで、メッセージは非常に近いレベルでつながっています。これは、テクノロジーを完全に放棄することを求めるものではなく、提案されている「マインドフルで意図的な関与」アプローチとは正反対の行動の呼びかけです。厳選された完璧さと終わりのない消費が主な特徴である世界において、ベルの投稿は別のルートをとります。それは、ユニークで洗練されていない自己の保存を擁護するものです。彼女の夫、 ダックス・シェパード、彼自身のユーモラスなテイクで知られています。 広告 他にも楽しいニュースとしては、 クリステン・ベルと仲間たち 独創的な衣装で知られています。さらに、彼女の共演者は、 ジャスティン・ルーペ かつて彼女に忘れられないいたずらをしたことがある。 #クリステンベルが脳の再配線を引き起こすソーシャルメディアについての強力な警告を語る