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「ママ必読」…幼い頃に買うとうつ病や肥満の率が高まると言われている商品 [건강잇슈]

写真＝ゲッティイメージバンク [파이낸셜뉴스] ある研究によると、12歳未満でスマートフォンを使用すると、うつ病、肥満、睡眠不足のリスクが高まることがわかりました。 12歳未満のスマホ使用は睡眠不足などのリスク ニューヨーク・タイムズ（NYT）紙は1日（現地時間）、スマートフォンの使用開始年齢と健康との相関関係に関する研究結果が、米国小児科学会（AAP）発行の学術誌「Pediatrics」に掲載されたと報じた。 米国の10,500人の子供と青少年を対象としたこの研究では、「脳と認知発達の研究」のデータが使用されました。 研究の結果、スマートフォンを手に入れた12歳以下の子どもほど、肥満や睡眠不足のリスクが高いことが示された。 さらに、12歳までにスマートフォンを持たなかった子どものうち、1年後にスマートフォンを手に入れた子どもは、持たなかった子どもに比べて精神的健康上の問題や睡眠障害の症状を経験する可能性が高かった。 スマートフォンを所有している子どものうつ病のリスクは、スマートフォンを所有していない12歳の子どもの1.3倍であることが判明した。 肥満のリスクは1.4倍、睡眠不足のリスクは1.6倍で、スマートフォンを手に入れる年齢が若くなるごとにリスクは10％増加した。 研究者らは「人々がスマートフォンを使い始める年齢は重要だ」と述べた。 「思春期は敏感な時期であり、睡眠や精神的健康の小さな変化でさえ、深く長期にわたる影響を与える可能性があります。」 研究者らは「研究結果がスマートフォンの使用を遅らせるのに役立つことを期待している」 「12歳と16歳の違いは、42歳と46歳の違いとは全く異なります」と、フィラデルフィア小児病院の小児精神科医で、この研究の筆頭著者であるラン・バルジライ氏は言う。 同時に同氏は、子供に携帯電話を与える前に、家族が明確なルールを定めた契約書を作成し、睡眠中、食事中、宿題中の携帯電話使用に関するガイドラインを確立し、プライバシーとコンテンツの設定を調整し、睡眠妨害などの携帯電話関連の問題について定期的に話し合う必要があると提案した。 しかし、この研究は幼い頃からスマートフォンを使い始めることと健康状態の悪化との関係を示すだけで、因果関係を証明できていないという限界があるとの意見もあった。 ブラウン大学の精神医学と人間行動の教授ジャクリーン・ネシ氏は、「そのような因果関係を得るのは不可能ではないにしても、非常に難しい」と語る。 「これらの結果は、親が子供にスマートフォンを与えるのを遅らせるのに役立つ可能性があります。」 [email protected] キム・スヨン記者 ※著作権ⓒFinancial News、無断転載・再配布禁止 #ママ必読幼い頃に買うとうつ病や肥満の率が高まると言われている商品 #건강잇슈