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2025-11-06 06:02:00
お気に入りの軽食やお祝いの飲み物がリストに入る可能性があるため、クリスマスを前に警告が発せられます
薬剤師は、薬を服用する際には何を食べたり飲んだりするかを慎重に検討するよう人々に呼び掛けている。この新たな警告は、人々が日中に摂取するものが薬の効果を低下させ、場合によっては、 副作用のリスクが高まる。
Ian Budd 氏、オンライン薬局の処方薬剤師 ケミスト4U、一般的な食べ物や飲み物がタブレットに影響を与える可能性があることを共有しました。彼は次のように説明しました。「薬剤師として、私たちの目標は、人々が薬を安全かつ効果的に使用する方法を理解できるように支援することです。 食べ物 多くの人が思っているよりも大きな役割を果たしています。
「果物、野菜、サプリメントなど、私たちが健康的だと思っている選択でさえ、薬の効き方や体への吸収に影響を与える場合があります。たとえば、朝食にグレープフルーツジュースを飲むという単純なことが、薬の作用を妨げる可能性があります。」 血圧 薬物、抗うつ薬、コレステロール薬などは、ビタミン K を多く含む食品が抗凝血剤の作用に影響を与える可能性があります。これらは細かいことですが、次のことが可能です。 治療の効果に大きな違いをもたらす。」
薬を服用している場合に避けるべき6つの一般的な食べ物と飲み物
1. グレープフルーツは薬物相互作用の最大の原因である
専門家は、人々は朝食や軽食として果物とそのジュースを摂取することが多いため、どちらも錠剤と一緒に消費されるのが一般的だと語った。したがって、朝に薬を服用している場合は、中止したほうがよいでしょう。
薬剤師は次のように説明しました。「それらには、特定の薬の分解を助ける肝臓の酵素をブロックする天然の化学物質が含まれています。そうなると、体は薬を通常どおりに処理できなくなり、より多くの薬が体内に残ります。そのため、副作用が強くなったり、副作用が発生しやすくなる可能性があります。」
「これは、スタチン、血圧の錠剤、一部の抗うつ薬、免疫抑制薬などの薬を服用している場合に特に重要です。グレープフルーツジュースを1杯飲むだけでも、効果が最長1日続く可能性があるため、これらの薬の服用は完全に避けるのが最も安全です。」
2. 葉物野菜
はい、あなたの野菜さえも危険にさらされています。この専門家は、ほうれん草、ケール、ブロッコリーには、血液の凝固を助けるビタミンKが豊富に含まれていると指摘しました。ワルファリンはビタミンKの作用を遅らせることで作用し、これにより血栓の予防に役立ちます。
「そのため、ビタミンKが豊富な食品を突然、いつもよりたくさん（またはかなり少なく）食べると、バランスが崩れて、ワルファリンの効果が弱くなったり（野菜をたくさん食べた場合）、またはワルファリンの効果が強すぎたり（突然やめた場合）する可能性があります。これが、薬剤師が常に野菜を完全に避けるのではなく、摂取量を一定に保つことを推奨する理由です。」
3. クランベリージュース
このおいしいジュースは最も健康的な選択肢の 1 つとみなされていますが、結局のところ、それは果物です。ただし、ワルファリンを服用している場合は問題が発生する可能性があります。イアン氏によると、赤い実は、体内でのワルファリンの分解に影響を与える天然化合物が含まれており、それによって薬が意図した以上に強くなる可能性があるという。
「つまり、血液が薄くなり、打撲や出血のリスクが高まる可能性があるということです」と同氏は警告し、「誰にとっても問題ではなく、たまにコップ一杯飲んでも害を及ぼす可能性は低い。しかし、ワルファリンを服用している場合、クランベリージュースを定期的に飲んだり、クランベリーのサプリメントを摂取したりするのは危険である可能性がある。それを日課の一部にする前に、常に薬剤師に確認するのが最善だ」と付け加えた。
4. 乳製品
私たちは皆、牛乳、チーズ、ヨーグルトが大好きです。 クリスマス 角を曲がったところで、あなたはおそらく次のチーズボードとトッピングのホットチョコレートについて考えているでしょう。カルシウムは非常に重要ですが、カルシウムが特定の抗生物質の作用に影響を与える可能性があることは多くの人が知りません。
イアン氏はさらに、「乳製品に含まれるカルシウムは、胸部や尿の感染症の治療によく使用されるテトラサイクリンやフルオロキノロンなどの薬と結合する可能性がある。そうなると、薬が適切に吸収されず、体が十分な用量を摂取できず、感染が治まるまでに時間がかかる可能性がある」と説明した。
「これらの抗生物質のいずれかを処方されている場合でも、心配する必要はありません。乳製品を完全に避ける必要はありません。牛乳や乳製品が適切に機能するように、牛乳や乳製品を摂取する数時間前または後に服用するようにしてください。」
5. チラミンが豊富な食品
上記と同様に、チーズボードはお祭り愛好家にとって問題を引き起こす可能性があります。これは、「熟成チーズ、塩漬け肉、発酵製品などの食品には、血圧の急激な上昇を引き起こすチラミンと呼ばれる物質が含まれているため」とイアン氏は説明した。
これは、「MAO阻害剤として知られる古い抗うつ薬を服用している場合、この種の反応により気分が悪くなる可能性がある」ことを意味します。 頭痛、心拍数が速い、または血圧が非常に高い場合もあります。」
ただし、「現在、これらの薬はそれほど頻繁に処方されていませんが、これらの薬を服用している人にとって、どの食品を避けるべきかを知ることが重要です。薬剤師は、チラミンが豊富な食品を特定し、簡単な代替品を提供してくれるので、安全に食事を楽しむことができます。」と付け加えました。
6. アルコール
繰り返しますが、もう 1 つの一般的な飲み物はアルコールです。12 月 25 日が近づくと、より多くのボトルが棚から選ばれ、カゴに入れられます。完全に避ける必要はありませんが、注意が必要な場合があります。
「アルコールは薬と相互作用する最も一般的なものの1つであり、その影響は服用しているものによって異なります。アルコールは、抗うつ薬、鎮静薬、強力な鎮痛薬などの一部の薬の鎮静作用をより強くする可能性があり、眠気を感じたり、ふらふらしたりする可能性があります。また、肝臓に余分な負担をかけたり、糖尿病薬の作用を妨げたりして、血糖コントロールを困難にする可能性があります。」
「絶対に飲酒してはいけないというわけではありませんが、患者情報説明書を確認したり、自分にとって何が安全かを薬剤師に尋ねたりする価値は常にあります。アルコールが薬にどのような影響を与えるかを知ることで、より自信を持って情報に基づいた選択ができるようになります。」
イアンは「何に注意すべきかを知ることは、自分の健康を管理し、治療を最大限に活用できることを意味します。薬が日常生活にどのように適合するかを理解すればするほど、より安全で効果的なものになります。」と結論付けました。
#薬剤師がクリスマスによくある食べ物や飲み物が薬に影響を与える可能性があると警告