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2025-10-18 00:30:00
BJ・ノバク、ミンディ・カリングと数十年にわたる友情の秘密を語る
決して ミンディ・カリング 彼女がこのように知恵を共有できたらいいのにと思ったことはありません。
の オフィス ミョウバンは、若い頃の自分に与える健康に関するアドバイスの 1 つを振り返り、彼女の答えは非常に重要でした。
に共有されたビデオで TikTok 10月17日、46歳の彼女はショップトゥデイに対し、「体重計のことは気にしないで」と言って、若いミンディが自分の体重を測ることをあまり気にしないことを願ったと語った。
確かに、 今までにない クリエイターは近年、著しく健康的な体型を見せており、全体的な健康への関心によって減量の考え方が動かされていると声を大にしてきました。
「私は虚栄心の理由で体重を減らすという考えを手放すために一生懸命努力し、どうすれば健康でいられるかを真剣に考えようと努めてきました」と彼女は語った。 人々 「そして、私にとって健康とは、ワークアウトすること、体をたくさん動かすこと、水分補給を続けること、そしてワークアウトにネガティブな意味合いを持たず、これをしなければ自分は別の何かになれると感じさせないことです。」
さらに、ミンディさんは、自分の子供たちが キャサリン、7、 スペンサー、5、および アン19か月で、彼女はフィットネスについての考え方を「完全に変えました」。
#ミンディカリングが減量の考え方について語る