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小学生の3分の1未満が十分な運動をしている」

この種の最大の研究は、アクティビティトラッカーを着用している17,000人の生徒に続き、生徒の30％だけが授業時間中に十分な身体活動を得ていることがわかりました教師は学校での移動のためにより多くの時間を促進する必要がありますか？（画像：Getty Images/istockphoto）学校の日中は、子供の3分の1未満が十分な活動と運動を受けている、と調査によると。この種の史上最大の研究は、17,000人の生徒がアクティビティトラッカーを着用したことを発表し、授業時間中に1日あたり30分間の中程度から激しい身体活動（MVPA）を満たしている生徒の30％のみが明らかになりました。バース大学の研究では、イギリスの165の小学校を調べ、遊び場のサイズには活動レベルに関係がないことが示されました。また、2,300人の教師とより積極的な教師にトラッカーを置き、より活発な生徒に教える傾向があり、これらの教師がより多くの活動を奨励または可能にしていることを示唆しています。学校での活動は正式なスポーツだけではない、とティム・ホリングズワース教授は言う （画像：ゲッティイメージズ）続きを読む： 脂肪燃焼ジャブは、人々が体重を減らすのに役立つ可能性があります - 同じ量を食べながら続きを読む： 後の人生での運動は、主要な利益が明らかになったように、「死のリスクを5番目に削減する」大学のスポーツ教授であり、元イングランドの元最高経営責任者であるティム・ホリングスワースは、次のように述べています。「これから私たちがとるべき教訓は、それが正式なスポーツの提供以上のものであるということです。それは、教師が学校の日全体で活動にもっと焦点を合わせることを可能にすることです。」一部の学校では、生徒は平均してMVPAのわずか8分間でしたが、他の学校では40分を超えて5倍以上でした。毎日のステップ数は、生徒あたり1,800から10,000を超える範囲の範囲でした。プレイは素晴らしい形の運動（在庫）になる可能性があります（画像：共有コンテンツユニット）少年は一般的に活動的でしたが、学校の5％で女の子は男の子よりも優れており、他のいくつかは最小限の違いを示しました。著者のジョージナ・ワートは次のように述べています。「これらの発見の健康と幸福の影響を考慮することは本当に重要です。多くの子供たちは、学校の日以内に意味のある動きに従事するのに十分な機会を得ていません。「同じ政策条件にもかかわらず、一部の学校では、他の学校と比較して身体活動のレベルを2倍または3倍にする生徒がいることも注目に値します。登山は別の形式の活動ですが、施設を持っている学校はほとんどありません（画像：©National Trust Images/Paul Harris）「これらの調査結果は、学校の日中の身体活動における健康の不平等を強調しています。これは、遊び場のスペースだけで修正される可能性は低いです。「ジェンダーギャップのばらつきは、長年の仮定にも挑戦します。少年の方が積極的であることがよくあります。しかし、私たちのデータはこれが避けられないことを示しており、一部の学校はすでに公平を達成しています。」夏の遊びイベント（在庫）（画像：共有コンテンツユニット）貧しい地域の学校の子どもたちは、毎週25分のMVPAを減らしました。研究者は、スタッフのリーダーシップと学校の文化の影響が、生徒が活動していることに影響を与えているのではないかと疑っています。共著者のディラン・トンプソン教授は次のように述べています。 テクノロジー 教師がより多くのサポートを必要とする生徒を特定したり、特に座りがちな学校の週の時間を特定するのを助けるために使用できます。「学校は知識と学習を共有することもできます。たとえば、身体活動のレベルが低いことを示すデータがある学校は、より高いレベルの身体活動を持つ学校から学ぶことができ、違った方法でできることを理解することができます。」 #小学生の3分の1未満が十分な運動をしている
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