食べすぎ？研究者は5つのグルメタイプを特定します
2025年9月20日午前11時16分
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ストレスや突然の渇望による夕食のいずれか：多くの人が過食の状況を知っています。これが頻繁に発生した場合、それは不健康であり、太りすぎを保証します。研究者は現在、米国で5つのグルメタイプを見つけています。特性評価は太りすぎに役立つはずです。
夜には冷蔵庫のチーズをすばやくチップに座って、チップでソファに座ったり、夕食時に友達と十分に手に入れないでください。しかし、理由やトリガーは大きく異なる場合があります。科学者は、5種類の過剰な食物を特定しており、アプローチに近づく可能性が高いと考えています。
「過度の食物は肥満の重要な要素ですが、ほとんどの治療方法は、それにつながる無意識の習慣を見落としています」とシカゴの北西部大学のMIT著者Nabil Alshurafaは強調しています。彼のチームと一緒に、彼は60人の太りすぎの大人に、彼らの摂食行動を観察して解釈できるようにするために、広範な追跡技術を装備しました。研究者はこれについて報告します スペシャリストジャーナル「NPJデジタルメディシン」。
Bodycamは、被験者が食べたものとコンテキストを撮影しました。センサーも装備されているデジタルブレスレットとネックレスは、噛んだ速さや頻度で手を口に導いた人の数についてもデータを提供しました。チームは、これらすべての観察データから5種類を特定しました。
完成したギャップ： 料理はあなたの専門ではありません。過剰な食べ物は、部分が大きすぎるためでもあります。
ソーシャルグルメ： 彼らは、コンビアルディナーで友人や家族と一緒にストランドを打つ傾向があります。
ナイトスクール： 夕方や夜にスナックデザートがあります。この食事は、あなたにとってリラクゼーションの戦略でもある、と研究は述べています。
その場所のスナック： 何度も何度も、彼らは自発的に貪欲なグルメに入り、職場や学習中にコントロールを失います。
ストレス： 彼らはストレスや恐怖に対処するために食べます。ここでは、「コンフォートフード」は多くのカロリーに特に人気があるとチームは書いています。
「これらのパターンは、環境、感情、習慣の複雑な相互作用を反映しています」と、過去に太りすぎにしばしば苦しんでいたアルシュラファは言いました。 「魅力的なことは、パーソナライズされた介入のためのマップがあることです。」
「私が最も感銘を受けたのは、あふれが意志力と関係があるだけでなく、アルシュラファの研究所の博士課程の学生であるファーザド・シャハビは言います。 「パッシブセンサーを使用すると、感情的、行動関連、コンテキスト依存の隠された消費パターンを発見することができました。大学によると、タイピングは肥満に対する戦略を支援することができます。
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