科学＆テクノロジー

ポールは、助けを求めるよりも沈黙の中で苦しむことを好みます。心理的な助けについて私たちが考えていることは次のとおりです

「ポーランドのメンタルウェルビーイング」レポートは、少なくとも64％の回答者が自分の精神状態がかなり良いと主張していることを示しています。現実ははるかに複雑であることが判明しました。少なくとも最大66パーセントは、成体の極が慢性疲労を経験することがあり、30パーセント近くを経験します。彼は、近くに愛する人を持つことを見逃すことが多いことを認めています。 4人ごとに、うつ病の可能性の基準を満たしています。 特に驚くべきデータは、疲労、感覚の欠如、感情的な圧倒的な18〜24歳の最年少の成人に関連しています。このグループは、今日の偉大な危機の影に住んでいます。 - 私たちの研究は、多くのポーランドの女性とポーランド人の精神的状態が邪魔であることを示しています -Marta Marchlewska、Prof。ポーランド科学アカデミーの心理学研究所。 - 特に困難な状況は、感情的な過負荷、疲労、感覚の欠如をますます頻繁に経験する若い成人にも当てはまります。彼らの人生は、パンデミック、戦争、情報の過負荷など、危機の影で実行されます - 専門家を強調します。 心理療法における魔法の杖の神話 メンタルヘルスの問題に対する認識が高まっているにもかかわらず、 ポールはまだ専門家の助けに手を伸ばすことに消極的です。回答者のほぼ半数は、心理的な助けを使うことを検討したことがあると宣言していますが、多くの人々は最終的に専門家に報告しません。理由は異なります：恥、セラピストへの開始方法に関する知識の欠如、または信頼の欠如。 心理的な助けをどのように認識しますか | パン /パン Business Insiderも読んでください ポールの頭には、心理学者がすべての問題をすぐに解決する魔法の杖を持っている必要があります。現実がこれらの期待と異なる場合、サポートを探している人々はしばしば失望を経験し、治療を放棄することさえできます。 ポーランドの文化は、困難に独立して対処する必要性と専門的な心理的支援の使用は、しばしば弱さの兆候と見なされるという信念によって支配されています。 「心理学者よりも婦人科医に行く方が簡単ですか？はい！ズボンは開くよりも離陸しやすいです！はい、あなた自身について話しますが、あなたの問題についてはもっと親密です」 - これは、心理的な助けを求める前に障壁の研究に参加した回答者の声明です。 社会的評価への恐怖 調査によると、37％のポールは、「精神的に不安定な」と認識されるか、家族や友人の毒性のあるコメントを聞かなければならないことを恐れています。 また、心理学者への訪問が職場で彼らを傷つけることができることを恐れている人もいます。 - ポリッシュとポールは、恐怖や孤独を認めるよりも、一般的な健康について話す方が簡単です。精神的な問題はポーランドのタブーです - これは会話だけでなく、ヘルプへのアクセスも妨げます - 教授が追加します。 Marchlewska。 ポーランドの女性とポールの精神状態 | パン…