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あなたの鼻があなたの精神状態への完璧な窓になることができる理由

不安やうつ病などの精神的健康状態や心臓病などの身体的な状態など、ストレスが病気の主要なドライバーであることはおそらく驚くことではありません。それを研究して測定するために、シンプルで客観的で非侵襲的な方法が緊急に必要です。誰かの鼻の温度は、最も目立つように、先端で - 私たちに必要な答えを私たちに与えようとしているかもしれません。 私たちがどれほどストレスを感じているかは、科学者がどのようにストレスを経験するかが、状況を精神的に知覚する方法とそれが私たちを肉体的に感じる方法を組み合わせているからです。私たちの個々のストレス反応は、私たちの遺伝子、私たちの周りの人々、そして私たちの文化の影響を受けており、それをすべての人にとって異なっています。 伝統的に、私たちは2つの方法でストレスを測定します。 1つのアプローチは、アンケートを使用することです。これらは通常、ストレスが通過した後に投与され、実際のストレス誘発状況から時間と場所を除去します。調査のもう1つの問題は、それらが主観的であるということです。誰もが彼らがどのように感じているかを知ることや説明するのが得意ではありません。 2番目の主な方法は、血圧、呼吸、心拍数などの物理マーカーを追跡することです。これらの生物学的尺度は、しばしばストレスの時に増加します。これらはより客観的に見えるかもしれませんが、彼らは彼ら自身の制限があります。彼らは、研究室または医療環境で機械に接続する必要があり、それは人の日常を混乱させます。これらのテストはそれ自体がストレスになる可能性があり、血圧、呼吸、心拍数の上昇を引き起こします。 科学的なブレークスルーは文字通り光の閃光になることがあります。通常、建物の熱漏れを明らかにするために使用されるサーマルカメラは、感染、炎症、さらには腫瘍などの状態に関連する体温の異常な変化を追跡するために、薬で非常に貴重であることが証明されています。研究者は現在、サーマルカメラを使用して、顔の温度変化をマッピングすることにより、人々のストレスレベルを読み取っています。 血液は、その流れを調節するために、容器の拡張と収縮を通して私たちの体を絶えず動かしています。しかし、私たちがストレスを感じると、血流が再ルーティングされます。神経系は私たちの目と耳に向かって血を押し、鼻の周りの血液が少なくなります。この血液の減少は、温度の低下としてサーマルカメラによって検出されます。この風変わりな効果は「鼻のディップ」と呼ばれており、人間に固有のものではありません。それは大人と子供で報告されていますが、人間以外の霊長類でも報告されており、ストレス反応の背後に進化的な物語があることを示唆しています。 ストレスの時に、私たちの神経系は他の感覚器官に向かって血液をリダイレクトして、私たちが危険を見つけることができるように、鼻を少し寒くすることができます。鼻はあまり動かないため、その温度変化はストレスの比較的きれいな信号と見なされます。 既存のメジャーと組み合わせて使用される熱イメージングは、ストレス研究のゲームチェンジャーになる可能性があります。ラボやマシン、または厄介な質問が必要ないため、評価中の人との物理的な接触なしに継続的に監視する方法を提供できます。 近い将来、私たちはストレス状態を理解して修正するのに役立つように、一種のバイオフィードバックとして鼻の温度をチェックすることができます。赤ちゃんが話すことを学ぶ前に、そしてコミュニケーションに苦労している患者のストレスを追跡することができました。緊急治療室、トレーディングフロア、さらには動物園などの高圧環境で、有害なレベルのストレスを検出できました。 調査によると、ストレス反応を認識することで、実際にそれをより良く管理するのに役立つことが示唆されています。ストレスを見えるようにすることで、ストレスの多い出来事の前、最中、後にそれが私たちの心と体にどのように影響するかについて学ぶ可能性が高くなります。ストレス研究の未来はこれまで以上に涼しく見えます。 ジリアン・フォレスターは、英国サセックス大学の比較認知の教授です。 10月18日にニューサイエンティストライブで彼女が話すのを見てください トピック： #あなたの鼻があなたの精神状態への完璧な窓になることができる理由