肥満は真のパンデミックであり、スペインでは地中海の食事の放棄、超高加工、精製糖の過度の消費、座りがちなライフスタイルの好みのために成長しなくなります。この肥満条約の大きな結論は 男性のように、身体的原因、年齢、心理社会的要因よりも、女性の無限に複雑なアプローチがスティグマを追加する、ホルモンの変化と感情的要因の差別化。
クロチルデ・バスケス博士、内分泌学と栄養学の首長であるジメネス・ディアス財団とレッド4HQuirónsaludの栄養学の言葉では、言及された本の共著者に加えて、「女性の中で存在する因果因子を変えている女性を変えている女性が存在する女性を変える女性が存在する女性の肥満と女性の肥満を扱う人の肥満を治療するという事実があります。食欲と満腹、そして感情的な変化：いいえ、それはそれ以上緊張していません、それは怠慢ではありません、または それはダイエットによって解決されていません、それだけです。多くの場合、彼らは心理的なサポートを必要とします「。
女性の肥満は男性よりも一般的ですか？
丸く、はい。世界連盟の報告書によると 肥満、この健康問題は女性でより一般的です。 具体的には、それは重度の肥満に関係しています。そこでは、女性の数が男性の数を3倍にします。もちろん、「疫学的および有病率データはBMIボディマス指数に基づいていると考えられなければなりません。この指標は体重と身長の関係であり、時代遅れです」。
Vázquez博士によると、好奇心以上の事実：「女性は50年前と同じ体重を比較検討することができます。その間に閉経があります。しかし、たとえ同じ体重を持っていても、その年齢から同じ組成を持たないでしょう。女性は筋肉を失い、はるかに脂肪を獲得します。女性は代謝的に損傷を受けています「。
継続する前に、「肥満はそうです 慢性、全身性、複雑で不均一な疾患、 体脂肪の過剰で異常な蓄積のために、その負の影響は生物の身体的健康と一般的な機能に影響を与えます。肥満の世界的な有病率は、驚くほど増加し続け、公衆衛生に対する脅威を構成し、最高の割合を提示する女性にはより心配です。 「
これらは、女性の肥満の微分特徴です
肥満の病因は、摂取量とエネルギー消費の間の単純な不均衡よりも複雑です。女性の場合、まだ十分に対処されておらず、さまざまな種類につながっている異なる原因と特徴があります。最初は、」社会レベルでの体重の汚名は、差し迫った問題です。 さらに、同じ感情を与えられた女性は、肥満を好む神経伝達物質の過剰生産を生成します。女性は感情に反応し、高い割合で食事をします。 「
客観的に、女性は性ホルモンに関連する体脂肪の割合が高い。甲状腺機能低下症や多嚢胞性卵巣症候群などの他のホルモン病理は、カロリー支出を妨害します。しかし、バスケス博士と彼女の同僚からのこの新しい作品において、「女性の根本的な原因の中で、感情的な領域には大きな重みがあります。実際、心理学はどのように語っていますか。 いくつかの感情的な欠陥は、食べ物を通して満たすことができます。満足、認識、または愛の源として、または怒りなどの感情のチャネリングツールとして、多くの場合、食品は栄養価の高いよりもはるかに複雑な役割を果たします。 「
閉経では、「エストロゲンが停止するからといって、熱発生が下降し、食欲を高め、満腹感と睡眠を減らし、 体重増加をやり取りするストレス （筋肉と骨を減らすことに加えて）」とバスケスは言います。 「
では、ダイエットは肥満でどのような役割を果たしていますか？
悪い食事が体内でできる損害について、前提は私たちがすでに知っていることです：「食べる バランスのとれた多様な食事の文脈で、自然食品、少し手の込んだ。。今、マーケティングは、私たちを目にして、大きなカロリー密度、ファーストフード、ウルトラ加工、クッキー、スナックの多数の製品を提供します…すべてが非常に味付けされており、添加物と香味料が詰まっています…災害！そして、それと競争することは非常に困難ですが、食物が肥満を避けるための最初のステップであるという認識を高めようとすることを除いて。 「
最も予想外の食べ物」は視覚的に魅力的で、安価で中毒性があります。 常に同時に、そして健康的な食べ物を使って、1日に最低3回食べます。。非常に多くのメッセージの平和に私たちを残し、小さな溶剤チャネルによる非常に多くの情報を残しているので、混乱のみに貢献し、切断するようになります。単純化する必要があります。 「
専門家の回答：女性はより感情的なサポートが必要です
「女性が特定の年齢からより緊張しているわけでも、「残された」ことでもありません。いいえ。彼らは社会的スティグマの状況にさらされており、私たちが彼らに正しく出席しなければ、私たちは女性で特に必要になります」と内分泌は言います。したがって、 肥満で全員を扱うことは大きな間違いです バルクの。
あらゆる観点から、女性の肥満への完全なアプローチは非常に基本的であるため、ヴァズケス博士は心配すること以上の事実を提供します。 女性の癌の55％（婦人科、結腸）は太りすぎに関連しています、男性ではわずか24％です。 「したがって、そのような文脈を考えると、専門家は、肥満の治療を前進させるための最初のステップは「ホルモンの瞬間を認識し、勝った最初のキロに反応し、関連する心理的支援を報道することであると考えています。 「
推奨事項を結論付けるために、医師は、「女性が50歳から筋肉量を失い、多くの脂肪を得るのが並外れた容易さのために、専門家が 物理的、好気性、力の活動を実行します「。
#女性の50年代から食欲が高まり彼らは満腹感と眠りを減らしストレスを引き起こします