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2025-08-28 23:01:00
シンガポール – カリスタ・バティスタ女史は午後6時5分に仕事を終え、17.5kmの自転車に乗って運動をし、午後7時50分に家庭料理の食事を準備し始め、午後11時頃に寝る前に夜になります。
25歳のシニアデジタルマーケティングエグゼクティブの仕事後のルーチンは、2,900人以上のフォロワーがいるTiktokアカウントで共有する洗練された30秒のビデオにパッケージ化されています。
これは、「9-5の後の5-9」の彼女のバージョンです。これは、多くのGen ZSやミレニアル世代に人気のあるソーシャルメディアのトレンドであり、有意義な活動で仕事後の時間を最大化することを選択しています。
「私たちの多くは、ムンダニティの犠牲になることを恐れています」と、シンガポールに約15年間拠点を置いてきたカナダ人バティスタ氏は言いました。
「これらのビデオはそれを逃れる方法です。」
グローバルおよびローカルのソーシャルメディアユーザーは、ソーシャルメディアに「5-9」のルーチンを記録しており、ハッシュタグ＃5to9にはティクトクに48,000を超えるビデオがあります。
彼女のページで定期的に彼女のルーチンを備えた別のティクトクユーザーは、シンガポールのシムランジットカウルです。彼女はThe Straits Timesに、そのようなコンテンツを作成して投稿すると、仕事以外で生産的になるように動機付けられると語った。
「家に帰り、ただベッドロットやDoomscrollを持ちたいと思うのはとても簡単だと感じていますが、これらのビデオを作ることで、仕事の後に計画を立てることを楽しみにしています」と彼女は言いました。
また、ソーシャルメディアのコンテンツをパートタイムで作成し、仕事の後に用事や運動ルーチンを実行しているドキュメントを作成している25歳の消費者カスタマーサポートアソシエイトは次のように付け加えました。
Simranjit Kaur氏は、Tiktokで彼女のルーチンを作成して投稿することで、彼女が仕事以外で生産的であるように動機付けていると言いました。
写真：Hiimimimran/Tiktok
シンガポール国立大学のコミュニケーションと新メディア部門のホンレニ准教授は、「5-9運動は、若者が時間を取り戻し、仕事を超えて自分自身を定義し、仕事以外のアイデンティティの感覚を形作る試みによって推進されています。」
Hong教授は、このムーブメントは、仕事の後に余暇を再定義していると付け加えました。これは、テレビの視聴やデバイスでのスクロールなどの伝統的な受動的な活動で構成されているものから、スキルや趣味の拾い上げなど、よりアクティブな活動になります。
より多くの若者が自分のルーチンを文書化することを選択している理由について、彼は次のように述べています。
ビジネス開発マネージャーのクリスティーナ・ジェムゾン女史は、これを特定しています。
「ソーシャルメディアは、世界を手の届かないところにあるように感じさせ、私たちが通常自分のサークルで会うことのない人々とのつながりを見つけて構築できると考えるのは安心です」と、2024年にフィリピンからシンガポールに引っ越した35歳の彼は言いました。
他の人を見た後、彼女自身の5-9ビデオを作ることに触発されたジェムゾン氏は、彼女のビデオも見た後、彼らが夕方にもっとやることに触発されたことを視聴者が共有していると言いました。
「最終的に、日常的なビデオの傾向は、共有された人間の経験と、つながりとコミュニティへのより広い憧れについての私たちの好奇心に語っていると思います」と彼女は言いました。
Biosciencesの研究者であるSharah Capinpin氏は、週に約5つのビデオを視聴しており、彼女と同じ分野で働いている人々のルーチンを見ることに興味があると付け加えました。
NUSの博士課程の学生である30歳の彼は、「仕事の後の生活をどのように管理するかを見ると、バランスが可能になります。仕事を家に持ち帰る人でさえ、私がやっていることは普通だと感じます。」
セントヘッドソキシャルメディアエージェンZlifeガイド
#95の仕事の後59を持っていますかシンガポールのZSの中には彼らはそれを楽しんでいます