20代と30代の非常に多くの若者が「四半期生活危機」を経験していると言っている理由は次のとおりです。
私たちは皆、「中年の危機」という用語に精通しています。それはしばしば映画やテレビで冗談を言っていますが、最近の研究 見つかった 20代半ばから30代前半の人々の38％が、自分自身が中年の危機と呼んでいるものを経験しています。しかし、これはどうでしょうか、そしてそれはどういう意味ですか？行動心理学者 パトリック・ウォルシュ RTé2FMに参加しました エマ・パワー それを通して話すために。 （この記事には、長さと明確さのために編集された会話からの抜粋が含まれています。以下で説明を完全に聞くことができます）。
中年の危機のステレオタイプは、50代の若者で、赤いスポーツカーのために家族を捨てています。それは神話ですか、それとも事実ですか？
「ジェームズ・ボンド そして テルマとルイーズ 答えがたくさんあります！特に1970年代と1980年代には、スポーツカーで離陸するという考えはとても魅力的でした。そこでは、20代後半までに人々がライフコースを設定しましたが、それは研究によってバックアップされていません。ほとんどの人は一種の移行を経験しているので、心理学よりもハリウッドです。あなたが持っているのは、人々がそれをすべて捨てるというこの考えに本当に興味を持っていることです。実際には、私たちのほとんどは、私たちが人生を経験するとき、それらのわずかな移行をする傾向があります。」
ローラ・フォックスとのRTé2fmの朝、行動心理学者のパドライグ・ウォルシュが中年の初期の危機について
今、さまざまなことを試すためのより多くの選択肢と自由がありますか？
私たちはそうします – それは祝福と呪いになる可能性があります。 「選択したパラドックスの心理学に使用する概念全体があります。したがって、Netflixに行ってガイド光がまったくない場合、パスウェイが設定されていない場合は、実際に映画を選択せずにすべての時間をスクロールするのに費やすことになります。
「あまりにも多くの選択をするという考えは私たちを麻痺させることができるので、私たちのために何らかの導き道をとることは非常に頻繁に素晴らしいです。
四半期の終身危機において人々は何を経験しているのでしょうか？
「「クォーターライフ危機」のこのアイデアについて出てくる本当に興味深い研究がいくつかあります。 ここ。’
2020年のRTé2FMのルイーズマクシャリーショーから、キャリア心理学者のシネアドブレイディはクォーターライフ危機
「1970年代と1980年代、1990年代には、仕事に就くのが困難であり、人々はそのために移住するでしょう。今、私たちはアイルランドでほぼ完全な雇用がありますが、手頃な価格の宿泊施設を手に入れるのは非常に難しいので、人々が実際に得ることができるものとの間にこのギャップがあります。
「そして、それが中年の危機が本当にあることです。あなたが物事を再評価して調整を行います。社会に賭けをしていない場合、私がルール、社会契約、ある程度壊れていると感じた場合、私たちはこの変化や危機のアイデアに本当に傾かなければなりません」
ポップカルチャーでこれを見ることができますか？
「cmat’s ユーロカントリー 良い例です。彼女は、金融危機を反映してZ世代の誰かとしての彼女の経験について話している。物語の多くは「これは本当に若い世代をバイパスした」でした。彼女は絶対にそうではありません。私たちはこの心配に囲まれていました。
RTéNewsから、CMATの新しいシングルが若者と和音を打つ
「あなたは前進し、突然私たちは次のようなものになります COVID そして 生活費 そして住宅危機。それをすべてまとめ、2008年と2009年にソーシャルメディアのワイルドウェストがストリームに登場し、誰かが持っていたであろうどんな不安、どんな心配もあらゆる種類の心配を強調しました。私たちはターボチャージ比較時代にいます。 20代をナビゲートして「私が何をしているのか」を理解しようとしている場合、それは本当に難しいかもしれません。突然、あなたは他の誰かが人生に乗っているのを見て、それはそれらの不十分さの感情を増幅することができます。」
「危機」と若い成人期の通常の感情の違いをどのように知ることができますか？
「あなたは他の人からあなたの証拠を受け入れて、あなたは「OK、私はこれらすべてをどう思いますか？私はこれらの変更をするのに快適ですか？私は接地されていると感じていますか？」私は自分自身のために多くの根拠を持っています。誰かが多くの異なるキャリアを持っている場所を選ぶことができ、多くの異なる関係を持っていますが、彼らはそれに完全に基づいています、彼らは自分自身に基づいていると感じていますか？あなたがそれをラベル付けすると、危機は危機です。」
RTéBrainstormから、なぜ微小退職がGen Z＆Millennialsの新しい職場のトレンドになったのか
「人生には、特定の年齢で私たちの生活の中で関係、キャリア、またはこれらの他のarbitrary意的なマーカーのいずれかを持たなければならないと言うルールはありません。以前よりもはるかにコントロールがあり、それを選択することができます。お金はあなたに自己安全を与える機会です。それは少し圧倒的に感じるか、危機に向かっている傾向があるように感じることがあります。」
どの時点で、いくつかの専門家の助けを求めるべきですか？
「あなたがそれがあなたの人生の他の側面から奪うことに気づいている場合。これがあなたを消費している場合、そしてあなたがあなた自身の変化に気づいているか、おそらくあなたは自分自身に気づかないなら。あなたの危機や燃え尽き症候群についてのことの1つは、あなたの何かに気づき、「あなたはあなたが奪う必要があるかもしれない」と言うのはあなたのことです。助けを探し始めてください。」
RTéBrainStormをフォローしてください whatsapp そして Instagram より多くのストーリーと更新について
ここで表明された見解は著者の見解であり、RTéの見解を表したり反映したりしていません
1755006508
#あなたは初期の中年の危機を抱えていますか
2025-08-12 11:20:00