米国ですぐに加熱することをお勧めします。
冷却霧(霧タイプのクーラント)は、大egのジョングの記念公園で稼働しています。熱疾患を迅速に保つことが最善です。 [사진=연합뉴스]
[아이뉴스24 정종오 기자] 体温が38°C以上で、触覚温度が31°C以上の場合、熱波の段階に入ります。熱中で屋外アクティビティや十分な水分摂取なしで仕事に焦点を合わせると、私たちの体は危険な信号を送り始めます。
頭痛、めまい、疲労は、熱だけでなく、熱ストロークにつながる可能性があります。注意が必要です。
長い間熱い環境にさらされたときに熱で発生する急性疾患
熱疾患は、体が高温で湿度の高い環境に過度に動いているか、湿気の多い環境にさらされているときに発生し、体が自分自身を冷却できません。最も深刻な形態の熱ストロークの場合、中央体温は40°Cを超えます。
恒常性熱制御システムが崩壊し、中枢神経系は異常です。重度の場合、それは多重長さの障害につながります。熱ストロークは、半分以上の死亡率を示す超反応性疾患であるため、認知と初期反応が寿命を決定します。
「発熱」があり、汗が過剰に脱水を引き起こし、子牛や腹部が熱の中に来る「熱けいれん」があります。 「熱の失神」とは、末梢血管の熱と異常な血管運動の熱により熱が膨張するため、意識の一時的な喪失を指します。
国内データの観点から、熱病で発生する最も一般的な場所は屋外の職場です。高齢環境で働く産業労働者に加えて、高齢者、慢性患者(心血管血管、糖尿病、腎臓病など)、および高強度運動は熱疾患に対して脆弱です。
熱波の熱疾患の防止
熱波が効果的な場合は、屋外のアクティビティを控え、屋内の部屋で休憩する必要があります。 1日の真ん中(午前11時から午後4時)に、屋外アクティビティを可能な限り避けてください。のどが渇いていなくても、定期的に水を飲んでください。
屋外でのアクティビティが必要な場合は、涼しい場所で熱を冷やす必要があります。汗を蒸発させ、熱吸収を減らすのに役立つゆるい明るい服を着ることをお勧めします。めまい、吐き気、または疲労を感じている場合は、最寄りの人にすぐに通知する必要があります。子供や高齢者を閉じた車に放置しないでください。
熱波の緊急事態
熱波の突然のめまい、頭痛、疲労は、熱による一時的な現象ではないかもしれないので、注意してください。発熱、熱のけいれん、発熱がある場合は、すぐに冷やすことができます。
涼しい場所で休憩して、たくさんの水分を食べます。患者が発生した場合、患者は日陰またはエアコンで内部に移さなければなりません。可能であれば、患者の衣服を脱いで体温を下げてください。
冷水を振りかけ、風を盗み、体温を蒸発させます。氷がある場合は、脇の下、gro径部、または首に置くことができますが、効果的であるだけでは不十分です。
患者の意識を確認した後、意識がある場合は、冷たい水を飲んでください。ただし、意識がなければ、気道に水が圧倒される可能性があるため、水を飲むべきではありません。状態が緊急事態にある場合は、119を報告し、体温を監視します。
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