発行：2025年6月21日土曜日
今後数日間の予測の暑くて湿度の高い天気により、環境と気候変動カナダは、2025年6月22日日曜日から公衆衛生サドベリー＆地区のサービスエリア内で、次の場所について熱警告を発しました。
- グレーターサドベリーとその周辺
- 西ニピッシング、フランスの川
- エスパノーラ、マッセイ、キラーニー
- マニトゥリン島
熱警告は、環境と気候変動カナダによって発行されます。日中は2日間から29度以上、摂氏18度以上に摂氏29度以上に上昇します。
高レベルの熱への継続的な曝露は、脱水や熱中症、熱疲労、熱症、熱浮腫（手、足、足首の腫れ）、熱発疹、熱けいれん（筋肉のけいれん）、さらには死などの病気につながる可能性があります。最も危険にさらされている人には、高齢者、乳児と幼児、妊婦、慢性疾患のある人、ホームレスの人、アルコールや違法薬物を使用する人、熱中で働くか運動する人が含まれます。薬を服用している人や健康状態を持っている人は、医師または薬剤師に相談して、熱からリスクが高いかどうかを判断し、推奨事項に従うべきです。
熱関連の病気を防ぐためのヒント：
- 隣人、友人、年配の家族、特に慢性的に病気の人たちを頻繁に訪問またはチェックインして、彼らがクールで水分補給されていることを確認します。
- 枯渇のリスクを減らすためにのどが渇いていると感じる前に、涼しい液体、特に水をたくさん飲んでください。渇きは脱水の良い指標ではありません。
- 生後6ヶ月未満の赤ちゃんは、暑い気候では余分な水を必要としません。ただし、より頻繁に餌を与える必要があるかもしれません。赤ちゃんの摂食の手がかりに従ってください。 6か月以上赤ちゃんを励まし、子供たちに頻繁に飲むように励ましてください。胸を提供するか、母乳育児でない場合は、水を提供します。
- 1日の涼しい部分で屋外アクティビティを再スケジュールまたは計画します。
- 通気性のある生地で作られたゆったりとした色の色の衣服を着用してください。
- 窓がダウンしていても、駐車中の車内や直射日光の中に人をケアに入れないでください。
- 涼しい場所で数時間過ごすことで、暑さから休憩してください。
- 定期的に涼しいお風呂やシャワーを浴びるか、涼しく濡れたタオルで冷やします。
- オーブンで調理する必要のない食事を準備してください。
- 日中にオーニング、カーテン、またはブラインドを閉じて太陽を止めます。
- 日光にさらされないでください。ブリムの広い通気性のある帽子をかぶって、または傘を使用して自分を日陰にしてください。
公衆衛生Sudbury＆Districtsは、アパートの暑さを打ち負かし、ペットを安全に保ち、暑さやスモッグで屋外活動をし、暑い時期に子供を安全に保つことに関する情報を提供しています。
705.522.9200の公衆衛生サドベリー＆地区に電話してください。 464（フリーフリー1.866.522.9200）または詳細については、PhSD.CAにアクセスしてください。
このアイテムは、2025年6月21日に最後に変更されました
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#公衆衛生サドベリー地区