1か月のカロットジュース：「私は毎日ニンジンジュースを飲みました – ここに結果があります！」
私にとって個人的には、日焼けした肌は、より多くのカリスマ性とジョイ・ド・ヴィーブルを意味します。しかし、あなたが自然にかなり青白い場合はどうでしょうか？特に冬の間、私は日焼けがありません – 自然にオリーブ色の肌を持つ私のパートナーに加えて、私は私のpallでたくさん立ち往生しました。私は健康で日焼けした顔色が好きなので、これを変えたいと思います。
冬のパラーへの別れ：だから私はニンジンジュースの実験を始めます
私は、冬でも美しい日焼けを達成するためにどのような方法があるかを研究しています。美容編集者として、私は皮膚に対する太陽と紫外線の有害な影響を知っているので、ソラリウムは私にとって問題外です。また、しばしば化学的に汚染され、多くの注意が必要な自己ターナーを避けたいと思います。皮膚を日焼けするための自然な代替品はありますか？それから私は、にんじんを食べることで彼女がより速く茶色になると言った学校の友人を覚えています。それは有望に聞こえますので、それを試してみませんか？
ニンジンの自然な日焼け：それは可能ですか？
実験を始める前に、これが理にかなっているかどうかを皮膚科医から知りたいです。ミュンヘンのオペラにあるスキンとレーザーセンターのクリスチャンメルケル博士は、「はい、実際にニンジンを通して肌の色に影響を与えることができます。」しかし、彼は警告します：「結果として生じる色は通常、紫外線によって引き起こされる日焼けほど茶色ではありませんが、オレンジになる傾向があります。」専門家によると、これはベータカロチンまたはビタミンAによるものであり、皮膚の保護特性を備えているだけでなく、色合いも保証します。
「ペイロジュースで茶色になる」：私の実験が始まります
オレンジ？まあ、いくつかの色は通常の冬のパリオンよりも優れています。だから私は大量のニンジンジュースを買う理由です。メルケル博士によると、ニンジン自体を食べるように取り組んでいますが、非常に大量に食べなければなりません。彼のアドバイス：「約4週間後に変化に気付くために、1日あたり約0.3リットルまたは300ミリリットルを飲むのが最善です。」また、ビタミンAは脂肪溶性であることに注意する必要があります – 脂肪に関連してその効果のみがあります。したがって、私はニンジンジュースを毎日油滴で飲むか、それを脂肪の多い食事と組み合わせます。
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