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ルースラングフォードの「クイック」エアフライヤーブランチレシピとスーパーフードサイドディッシュ

ルーズウーマンスター（65歳）は、ソーシャルメディアでシンプルだが「おいしい」エアフライヤーのレシピを共有しましたルース・ラングスフォードは彼女のフェタ・オムレットのレシピをファンと共有しました（画像： Dave Benett/Getty Images for Wicked London Production Ltd））ルース・ラングスフォードは、彼女のフェタ・オムレットのレシピをファンと共有しました。そして、それは部分的にエアフライヤーで作られています。 ゆるい女性 65歳のスターは、彼女の料理は「おいしい」だけでなく、特に迅速に作ると言いました。「クイックブランチ！」彼女は最近の投稿で110万人のフォロワーに言った。 「エアフライドペッパーとトマトとアボカドの側面を添えたフェタオムレツ。おいしい！」彼女のレシピを始めるために、ルースはテスコブランドのスライスされた混合ペッパーのかなりの袋を取り、それらをエアフライヤートレイに入れました。彼女はそれから、刻んだニンニクの寛大なスプーン一杯を追加しました。次に、彼女は一握りの刻んだチェリートマトを含めてから、すべてを揺さぶることができました。同意なしにコンテンツを表示することはできません上にオイルの軽いコーティングと思われるものをスプレーした後、彼女は忍者エアフライヤーにトレイをセットし、180°Cで約10分間調理しました。待っている間、彼女はボウルに3匹の卵黄を泡立て、バターで熱い鍋に混合物を揚げました。これにより、彼女のオムレツの基部が形成され、彼女はフェタのいくつかのキューブとハーブのブレンドをトッピングしました。調理されると、彼女はオムレツを半分に折り、エアフライド野菜の隣にメッキしました。しばしば「スーパーフード」と見なされる刻んだアボカドは、側で提供されました。 「それは素敵です…。[Feta] オムレツの中で溶け、素敵な塩味の風味」とルースも書いた。ルースは彼女のオムレツをおかしい料理としてアボカドと一緒に提供しました（画像： Dave Benett/Getty Images for Wicked London Production Ltd））テレビスターのビデオはすぐに多くのコメントを獲得し、多くのファンが自分たちのレシピを探求したいと思っていました。 「素敵なルースに見えますが、迅速でシンプルです。「しかし、私はペッパーにあまり熱心ではないので、それらを代替品に置き換える必要があります」と1人が書いています。一方、別の人は次のように付け加えました：「あなたは素晴らしい料理人です。あなたの食事はいつも素敵に見えます。」他の誰かも冗談を言った：「ああ。見た目は素晴らしく見えます。しかし、3匹の卵？あなたは会社を持っているに違いありません」とルースは答えました：「いいえ…。私のためにすべて!!」ルースの成分リストスライスした混合ペッパーニンニクの刻んだチェリートマト3つの卵オイルスプレーフェタキューブハーブどう思いますか？以下のコメントセクションでお知らせください #ルースラングフォードのクイックエアフライヤーブランチレシピとスーパーフードサイドディッシュ