Ozempicやその他のGLP-1薬は減量のために人気が高まっているため、「Oatzempic」と呼ばれる調合が流行しています。
オート麦、ライムジュース、水、時にはシナモンで構成されるブレンド飲料は、ソーシャルメディアで「減量ドリンク」として説明されています。
一部のTiktokユーザーは、Oatzempicと独自の経験を共有しています。
人気のあるコーヒーの代替品は、がんの予防に役立つ可能性がある、と専門家は言います
24日間の飲み物を一貫して飲んだ後、Tiktok user @fred_ddy92は、彼が体重を減らすのを助けるという点で「間違いなく機能している」と報告しました。
コンテンツの作成者は、それが「食事の代替品ではない」と強調したが、それは彼がいっぱいになると言った。
「オートツェンピック」が減量の目標を達成するのに役立ったと主張する人もいます。 （istock）
オーランドヘルスセンターの健康改善の肥満と体重管理の認定スペシャリストである登録栄養士のサラ・リームは、Fox News Digitalのインタビューで彼女の考えを共有しました。
「それ自体で多くの減量をもたらす可能性は低いが、それはより大きく、より包括的な減量計画の一環として役立つツールになる可能性がある」と彼女は言った。
チックフィルは食べ物と従業員が人間が体重を減らして人生を変えるのを助けました
Oatzempicは減量のためのソロツールとして効果的ではない可能性は低いとRiehmは繰り返しましたが、それは健康的な食事と運動プログラムの一部である可能性があります。
「オートゼンピックは、栄養の唯一の源として消費する場合にのみ危険になります」と彼女は言いました。 「代替品ではなく、摂取量の補足として追加する必要があります。」
オート麦は可溶性繊維でいっぱいであると栄養士は指摘し、消化を遅らせ、「私たちはより長く充実しているようにします」。
オーツムピックは、オート麦、水、石灰、時にはシナモンで構成される飲み物です。すべてが混ざり合っています。 （istock）
「可溶性繊維の食物源（またはこのような飲み物）で一日を始めることは、あなたが満たされたままで、一日中より健康的な選択をすることを容易にするのに役立つ可能性があります」とリームは言いました。
「シナモンは素敵な風味を追加しますが、ライムジュースをスキップしても大丈夫だと思います。」
コストコスパークスで販売されているドバイチョコレートは、ピスタチオ不足の可能性があります
一部の専門家は、ライムジュースが代謝をスピードアップできると主張していますが、Riehmは「この主張を支持する科学的証拠はあまりないと述べています。特にこの飲み物に推奨される量で」。
彼女は、全粒穀物や果物のような十分な可溶性繊維がまだない場合、朝食にオートツェンピックにインスパイアされた飲み物を追加することを検討するだろうと専門家は言いました。
朝食を食べない人のために、オートツェンピックと呼ばれる栄養士。 （istock）
「朝食をまったく消費していない場合、これも良い、迅速な選択肢です」と彼女は言いました。
「私たちがお腹がすいたときに良い決断をするのは難しいので、これは一日の残りの間、あなたの栄養の選択で成功するために自分自身を準備する素晴らしい方法です。」
レストランは、バーを絞ることができる「スキニー」の顧客に食べ物の割引を提供します
ニューヨークの認定ホリスティック栄養士であるロビン・デシコは、Fox News Digitalに、彼女が減量の一形態としてこの傾向に懐疑的であると語った。
「これは減量を促進するための健全な方法ではありません。」
「人々は迅速な修正のために何でもし、実際に行動を変え、個々の健康のために食べる方法を学ぶ仕事を避けないでください」と彼女は言いました。
「これは減量を促進する健康的な方法ではない」と彼女は主張した。 「これは、栄養的に密な食品を一貫して食べる方法を学び、より多くの動きをして座って、より健康的なライフスタイルの選択をすることに集中することを避ける別の方法です。」
ここをクリックして、ライフスタイルニュースレターにサインアップしてください
彼女は、オート麦に満腹感と血糖コントロールを促進し、澱粉質や砂糖のような食品に対する渇望を追い払うことができる繊維が含まれていることに同意しましたが、デシコは減量のために飲み物の使用を保証するのに十分ではないと言いました。
「アメリカ国民がより多くの繊維を食べ始めた場合、彼らは絶対に充実し、軽食を減らし、体重が減り、より多くの病気を防ぐことができます。」 （istock）
しかし、彼女は繊維摂取量を増やすことを推奨しています。
「アメリカ国民がより多くの繊維を食べ始めたら、彼らは絶対に充実し、軽食を減らし、体重を減らし、より多くの病気を予防するだろう」とデシコは言った。
Oatzempicが減量に影響を与える場合、それは単に「通常の」食事よりもカロリーが少ないためかもしれません、とDeciccoは示唆しています。
「1日1食でもカロリーを減らすと、体重を減らす可能性が高くなります」と彼女は言いました。
「しかし、これは減量に対する長期的な解決策ではありません。液体の食事を長期間飲むことは持続可能ではないので、ほとんど [people] 体重が戻ってきます。」
「液体の食事を長期間飲むのは持続可能ではないので、ほとんど [people] 1人の専門家が言った。
この飲み物はまた、「野菜や果物、またはあなたのオメガ3脂肪酸からの抗酸化物質を含まないなど、多くの地域では不足しています」。
Fox Newsアプリを入手するには、ここをクリックしてください
「長期の減量は個別に基づいています」とデシコは言いました。
「一貫性と習慣と行動の変化」が必要です。
Angelica Stabileは、Fox News Digitalのライフスタイルレポーターです。
#TiktokのOatzempic減量飲料それは機能しますか安全ですか