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2025-04-27 07:00:00
リッツォ 気分が良くなるのは気分が悪いのは簡単だと考えました。
だから、彼女のプラチナセラーの一部であるが、グラミーとエミー賞を受賞したビッグGrrrlブランドは、彼女がどのように見えるか、鳴り、世界中に移動したことを誇りに思っていたが、アーティストは生まれたアーティスト メリッサジェファーソン 頭からつま先まで、健康を改善するためにいくつかの調整をしなければならないことを知っていました。
「メンタルヘルスのために、メンタルヘルスやエンドルフィンのバランスをとるために運動し始めたら、鏡で自分自身を見て自分自身を恥ずかしく感じず、自分にうんざりしているように感じます」と彼女は説明しました。 2023年5月ティクトク、「運動は、私の体ではなく、心をシフトするのに役立ちました。」
しかし、リゾの形は必然的にピラティスに入ったときにシフトしました（最初はその前に背中を癒すために 必須になった）そして、定期的な散歩とともに筋力トレーニング。
「私は歩くのが好きです」と彼女は2024年2月のティクトクで述べました。
#リッツォの体変換の旅の内部